作者: nnbg (fffffffff) 在 PTT 的推文記錄

• +21 [討論] 深蹲全蹲後痣瘡都會復發 - MuscleBeach 板

  作者: jizzer5566 (詩酒趁年華) 42.71.38.98 (台灣) 2024-06-12 12:38:14
  → nnbg: 你這樣亂搞，根本和健身背道而馳
  飲食要多青菜高纖和飲水，良好排便習慣
  整天吃肉和燒烤，弄到長痔瘡，然後故意深蹲增加直腸壓力 38F 06-13 02:34
• +25 [新聞] 「館長」健身房成吉思汗台中館突遭貨車衝撞 大門全碎現場畫面曝光 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 101.10.109.37 (台灣) 2024-06-12 21:53:40
  推 nnbg: 他這樣搞客人全都嚇跑吧，這些歹徒目的達到了 11F 06-13 02:33
• +48 [討論] 買了教練課很後悔 - MuscleBeach 板

  作者: nnbg (fffffffff) 1.175.185.143 (台灣) 2022-03-01 16:23:51
  → nnbg: 上次只問他深蹲和硬舉，就用不爽的口氣說，說初學者不要做會受傷，說叫我不要想太多 10F 03-01 16:38

  → nnbg: 回dakkk大，其實也是一股衝動，練3年姿勢不標準但是也練的不錯，最討厭的是教練的態度真的奇差無比 18F 03-01 16:40

  → nnbg: 問個自由重量，就說不要想太多，然後一直問我放假要去哪裡 24F 03-01 16:42

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