作者: ogkdm256300 (荒野一頭羊) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +48 [問題] 被推銷教練課很有罪惡感 - MuscleBeach 板

  作者: l48632717 (夢想飛機杯) 111.71.213.110 (台灣) 2024-12-17 15:26:43
  噓 ogkdm256300: 不買他的課就在那邊碎念，這種人你對他還有罪惡感？ 82F 12-18 00:00
• +6 [情報] 免費運動按摩(台中) - MuscleBeach 板

  作者: cjchiu (查理Ｂ王子) 111.253.146.218 (台灣) 2024-12-13 19:27:08
  推 ogkdm256300: 純推好心人 3F 12-13 21:49
• +9 [問題] 上完有氧團課後睡不著，有方法嗎 - MuscleBeach 板

  作者: cookiesky34 (cookiesky) 27.51.114.3 (台灣) 2024-12-10 10:43:36
  → ogkdm256300: 要築基了，忍耐點 7F 12-10 12:09
• -16 [閒聊] 看到新手菜單爛到不行很躁 - MuscleBeach 板

  作者: NTD300w (三百萬) 111.71.212.23 (台灣) 2024-12-10 11:59:54
  噓 ogkdm256300: 先附上自拍照，才有說服力 3F 12-10 12:08
• +16 [討論] 健身房槓片四散 - MuscleBeach 板

  作者: guanluvsquat (Psychosocial) 111.254.26.26 (台灣) 2024-12-03 12:30:45
  → ogkdm256300: 當暖身先把要的槓片挑出來 29F 12-03 23:11
• +27 [問題] 健身的時間如何安排 - MuscleBeach 板

  作者: samil1069 (雙龍巨根頂到肺) 101.8.41.218 (台灣) 2024-11-14 21:15:50
  推 ogkdm256300: 可以的話早上去，人少也比較舒服 4F 11-14 21:39
• +11 Re: [問題] 好不容易存錢買到SBD，但要怎麼分辨真假S - MuscleBeach 板

  作者: CediAding (阿汀) 1.162.161.193 (台灣) 2024-11-06 19:11:36
  → ogkdm256300: 不是不無可能=有可能，加個也，也不是不無可能比較好 27F 11-07 12:51
• +1 [心得] 諮詢會籍轉讓 - MuscleBeach 板

  作者: swordman1352 (Ca Leb) 42.73.208.60 (台灣) 2024-10-17 18:16:46
  噓 ogkdm256300: 你這個排版，還是去上民法課實在 5F 10-17 20:24
• +15 [問題] 健身房飲水機未定期水質檢驗 - MuscleBeach 板

  作者: lingtpe (maggie) 101.10.5.194 (台灣) 2024-09-18 16:51:22
  推 ogkdm256300: 連濾芯錢都要省嗎？這種不都是簽契約統包的 23F 09-19 00:24
• +13 [問題] myprotein 替代產品推薦 - MuscleBeach 板

  作者: valerieY (V girl) 223.140.252.228 (台灣) 2024-09-18 09:53:12
  推 ogkdm256300: 以前myp 是便宜治百病，現在真的不太行了 10F 09-18 11:12
• +29 [分享] 消防人員新式體能測驗項目 - MuscleBeach 板

  作者: talktony (便秘上籃好棒棒) 114.26.25.105 (台灣) 2024-09-16 20:36:48
  推 ogkdm256300: 滿分最難的應該是折返跑，再來是跑步跟立定跳遠 46F 09-17 09:31
• +48 [問題] 最值得投資的小肌群是哪個？ - MuscleBeach 板

  作者: qize1428 (倫) 101.9.192.35 (台灣) 2024-09-16 09:46:18
  推 ogkdm256300: 二三頭吧 44F 09-16 12:29
• +16 [問題] 健身房教練課退費 - MuscleBeach 板

  作者: faceoflove56 (浪漫台三線) 42.70.217.249 (台灣) 2024-09-11 07:57:51
  噓 ogkdm256300: 週五肯定會有驚喜等著你 26F 09-11 12:20
• +39 [新聞] 19歲健美冠軍猝逝 減肥5年逆襲 心臟驟停 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 101.10.108.39 (台灣) 2024-09-06 21:26:10
  推 ogkdm256300: 這個19歲也太謎了吧 60F 09-07 14:41
• +34 [問題] 好存放的鹹的零嘴 - MuscleBeach 板

  作者: st9240208 (用吉他打排球) 223.137.36.7 (台灣) 2024-07-17 19:07:29
  推 ogkdm256300: 章魚腳？ 30F 07-17 22:50
• +18 [問題] 請問哪款筋膜槍的「力量」最強 - MuscleBeach 板

  作者: pennyleo (今朝有酒今朝醉) 223.137.47.224 (台灣) 2024-06-01 22:19:04
  推 ogkdm256300: 淘寶一千台幣的就很夠用了，壞了換新的也不心疼 5F 06-01 23:21
• +11 [情報] 紅牛聰勁豌豆分離蛋白-蘑菇濃湯風味 - MuscleBeach 板

  作者: em4 (通通去吃寶路啦><) 39.9.35.37 (台灣) 2024-05-23 23:34:44
  噓 ogkdm256300: 一公斤820？ 11F 05-24 11:28
• +18 [討論] 買乳清別貪小便宜 - MuscleBeach 板

  作者: AZ09 (卡薩丁守中路) 36.226.154.64 (台灣) 2024-04-17 00:12:07
  → ogkdm256300: 出國不同國家，內容物有調整應該蠻常見的吧 10F 04-17 07:11
• +33 [問題] 世界健身房教練課退費建議 - MuscleBeach 板

  作者: dragonjj (簡簡單單的傷過 就不算白) 111.243.70.196 (台灣) 2024-03-22 08:27:52
  噓 ogkdm256300: 課的附加價值才剛出來 76F 03-23 15:56
• +19 [討論] 有人覺得ON雙巧這幾個月變淡很多嗎 - MuscleBeach 板

  作者: fiftyfive (90後老王) 60.251.162.61 (台灣) 2024-01-19 10:13:26
  推 ogkdm256300: 買純巧克力粉，加進去超爽的 2F 01-19 12:58
• +5 [閒聊] 萵苣雷教練 - MuscleBeach 板

  作者: willandsugar (Mr.B) 1.160.199.16 (台灣) 2024-01-07 12:16:08
  推 ogkdm256300: 我有看過帶人跑跑步機的教練 21F 01-07 16:48
• +10 [問題] 購買練背神器 - MuscleBeach 板

  作者: TSLA5566 (青埔撸鐵男孩) 118.161.148.50 (台灣) 2024-01-05 21:53:59
  → ogkdm256300: 淘寶有，五支不用三千，但是我沒買過，不知道好不好 16F 01-06 08:44