作者: ogkdm256300 (荒野一頭羊) 在 PTT 的推文記錄

• +18 [討論] 買乳清別貪小便宜 - MuscleBeach 板

  作者: AZ09 (卡薩丁守中路) 36.226.154.64 (台灣) 2024-04-17 00:12:07
  → ogkdm256300: 出國不同國家，內容物有調整應該蠻常見的吧 10F 04-17 07:11
• +33 [問題] 世界健身房教練課退費建議 - MuscleBeach 板

  作者: dragonjj (簡簡單單的傷過 就不算白) 111.243.70.196 (台灣) 2024-03-22 08:27:52
  噓 ogkdm256300: 課的附加價值才剛出來 76F 03-23 15:56
• +19 [討論] 有人覺得ON雙巧這幾個月變淡很多嗎 - MuscleBeach 板

  作者: fiftyfive (90後老王) 60.251.162.61 (台灣) 2024-01-19 10:13:26
  推 ogkdm256300: 買純巧克力粉，加進去超爽的 2F 01-19 12:58
• +5 [閒聊] 萵苣雷教練 - MuscleBeach 板

  作者: willandsugar (Mr.B) 1.160.199.16 (台灣) 2024-01-07 12:16:08
  推 ogkdm256300: 我有看過帶人跑跑步機的教練 21F 01-07 16:48
• +10 [問題] 購買練背神器 - MuscleBeach 板

  作者: TSLA5566 (青埔撸鐵男孩) 118.161.148.50 (台灣) 2024-01-05 21:53:59
  → ogkdm256300: 淘寶有，五支不用三千，但是我沒買過，不知道好不好 16F 01-06 08:44
• +5 [問題] 板橋推薦的健身房 - MuscleBeach 板

  作者: kerycheng (甚麼都不想做的凱瑞) 114.40.161.214 (台灣) 2023-12-28 21:10:53
  噓 ogkdm256300: 你當大家通靈王 1F 12-28 21:57
• +20 [討論] 有人練胸背痛隔天 會背痛好幾天嗎 - MuscleBeach 板

  作者: Ryan1994 (ryanisnice) 42.74.104.144 (台灣) 2023-12-27 16:00:02
  推 ogkdm256300: 練一個動作兩個地方變壯，不香嗎 38F 12-28 08:13
• +4 Re: [問題] 萵苣猶豫期解約會被耍手段嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: jackself 101.9.133.159 (台灣) 2023-12-26 13:15:01
  → ogkdm256300: 健個身還要搞這麼複雜，小健身房不香嗎 7F 12-26 22:49
• +9 [問題] 最小的五公斤啞鈴是什麼材質？ - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 (阿任) 223.140.121.192 (台灣) 2023-12-26 15:50:20
  噓 ogkdm256300: 這根本洗文吧 22F 12-26 22:48
• +26 Re: [閒聊] 器材用一半去上廁所回來被搶 - MuscleBeach 板

  作者: weakerman (戴上耳機躲進世界的角落) 219.70.41.117 (台灣) 2023-12-23 16:12:00
  → ogkdm256300: 這種的還好吧，你都說三四個人輪著練三四種器材，又不是一個人練三四個器材？ 2F 12-23 17:06
• +29 Re: [閒聊] 器材用一半去上廁所回來被搶 - MuscleBeach 板

  作者: VeryGoodBoy (很棒的男孩) 61.230.234.154 (台灣) 2023-12-23 00:30:01
  噓 ogkdm256300: 找櫃檯跟巡場啊，連館方都不管了，就換間練 58F 12-23 17:01
• +4 [閒聊] 器材用一半去上廁所回來被搶 - MuscleBeach 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.167.181.215 (台灣) 2023-12-20 22:06:02
  噓 ogkdm256300: 一種器材是要練多久啦，不能練完再尿或是尿完再練嗎 14F 12-20 22:28
• +38 [心得] 濃縮乳清價格懶人包分享 - MuscleBeach 板

  作者: a14736989tw (毛阿) 42.79.140.92 (台灣) 2023-12-14 16:40:26
  → ogkdm256300: 原味跟牛奶差很多吧 57F 12-15 11:36
• +29 [問題] 這樣鎖安全嗎 - MuscleBeach 板

  作者: KIMBEOM (HYYY) 118.160.68.52 (台灣) 2023-12-14 22:49:46
  → ogkdm256300: 一個鎖沒多少錢，每次放東西都要找老半天 20F 12-15 11:35
• +14 Re: [問題] 想要提升力量又想跑步 - MuscleBeach 板

  作者: pzubfwss 36.227.105.186 (台灣) 2023-12-08 03:20:22
  噓 ogkdm256300: 那你貼幹嘛 57F 12-08 21:38
• +12 [討論] 蔬菜中壢中原店停業 - MuscleBeach 板

  作者: zasxdc1234 (DeadMusic) 49.216.177.156 (台灣) 2023-12-05 11:02:22
  推 ogkdm256300: 全店商品+裝潢更新+停業損失，千萬輕輕鬆鬆 5F 12-05 15:33
• +12 Fw: [新聞] 上健身房「妹子來搭訕」 他列超狂8點： - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 123.195.148.24 (台灣) 2023-12-05 10:04:24
  推 ogkdm256300: 台北有提供氣泡水的健身房欸 27F 12-05 13:20
• +10 [問題] 台南或台北有地方現場看腰帶嗎 - MuscleBeach 板

  作者: xdanielzero (金屬浪潮) 223.138.100.35 (台灣) 2023-12-03 14:41:24
  推 ogkdm256300: 掏寶一條不到一千，還免運，不香嗎 9F 12-03 22:31
• +27 [閒聊] 年紀嗎?? 還是這是正常現象 - MuscleBeach 板

  作者: dolly8507043 (小喵) 125.228.18.28 (台灣) 2023-11-30 01:50:05
  推 ogkdm256300: 傳統硬舉150還無裝，不是超猛就是換練XD 20F 11-30 10:13
• +20 [問題] 新手的菜單及問題 - MuscleBeach 板

  作者: gerychen (邪惡肥宅) 223.136.203.69 (台灣) 2023-11-28 11:46:22
  推 ogkdm256300: 你的腿不用休息嗎 28F 11-28 23:35
• +13 [問題] 請問這個姿勢的名稱是什麼呢？ - MuscleBeach 板

  作者: fcugeo (fcugeo1746) 36.227.241.2 (台灣) 2023-11-26 13:45:01
  噓 ogkdm256300: 幹嘛不直接練臀推 4F 11-26 14:03
• +24 [問題] 想要提升力量又想跑步 - MuscleBeach 板

  作者: EDGEo93353 1.169.243.76 (台灣) 2023-11-25 16:14:53
  推 ogkdm256300: 之前心血來潮開始練跑步，半馬2:14，重訓成績連維持都沒辦法….
  不過是從0開始跑，跑了一個月多，後來就改快走了 45F 11-26 13:56

  → ogkdm256300: 剛剛去看了一下，竟然差不多跑了兩個月，看來不是練武奇才了 55F 11-26 19:40

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