作者: pansbox7 (卓格) 在 PTT 的推文記錄

• +13 [問題] 腰痛兼膽固醇過高的新手健身請益 - MuscleBeach 板

  作者: purachina (mmmmmm) 210.191.59.233 (日本) 2024-03-06 16:39:57
  推 pansbox7: 因為搬重物常閃到腰和腰痛的我，
  練死蟲式、深蹲、練背後改善很多。 32F 03-07 02:25
• +23 [問題] 健身房有人發出惱人聲。該去講嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: magictiger (JC) 49.216.32.59 (台灣) 2020-10-19 20:04:28
  推 pansbox7: 昨天才碰到，3個女的戴著耳機聊天，然後不時會高八度尖 43F 10-20 00:15
• +24 [問題] 求推薦新手女生預算一千購買啞槓鈴 - MuscleBeach 板

  作者: umetarou (梅太郎) 61.228.103.122 (台灣) 2020-08-21 10:44:32
  推 pansbox7: 先買彈力帶，肩背臀夠練一陣子了。 27F 08-21 12:50