作者: parkson1 2024年在 PTT 的推文記錄

• +4 inbody請益 - MuscleBeach 板

  作者: anodyne08 (anodyne) 118.168.156.67 (台灣) 2024-08-13 17:34:38
  → parkson1: 主要是在意大肚子就戒糖和做有氧或衝HIIT 有氧要做到高強度減脂才有效率 一般人用運動的強度做有氧就只是練健康而已 7F 08-13 20:27
• +38 [討論] 閃電俠後續電影看起來還不錯？ - movie 板

  作者: h2030625 (雙重人格) 111.82.134.185 (台灣) 2024-08-08 10:37:06
  → parkson1: 很好奇查克理想中超女的人選和戰服 神力女超人真的選得太好了 39F 08-08 12:22
• +30 [ 查克雷] 反逆之月 第一部導剪版 - movie 板

  作者: eva00ave (loxer) 111.67.144.97 (日本) 2024-08-06 01:35:16
  → parkson1: 電影的質感、節奏感、氛圍感、鏡頭都和影集差很多。個人很喜歡的故事若要改編的話再怎樣長都絕對希望是改編成多部曲的電影而不是影集 51F 08-06 13:12
• +28 [討論] 劉伯溫這身材是台灣50歲前1%嗎 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 27.242.42.211 (台灣) 2024-07-20 11:21:45
  推 parkson1: 可以接受臉部使用科技後，身材也接受使用科技算正常吧 74F 07-20 20:48
• +28 [討論] 呂小軍肌肉也掉太多了吧 - MuscleBeach 板

  作者: Takasteric (噓言NEUROSE) 49.216.133.74 (台灣) 2024-07-08 19:25:06
  → parkson1: 一堆退役轉教練的奧運選手不都這樣。以前待的健身房的一些前輩要養家，平常佛系練正常吃時是瘦皮猴，要參加有獎金的賽事前幾個月才捨得花錢狂吃和恢復高強度訓練量，前後肌肉狀態根本不同人。 34F 07-08 22:07
• +6 [討論] 無法接受人生複本 Dark matter 的結局 ( - EAseries 板

  作者: zx3426300 (自然森林是放個黨標誌而3) 111.251.159.228 (台灣) 2024-07-04 02:31:03
  → parkson1: 個人在觀看時的體驗，velocity人員包括金主並不知道傑森2的發明和概念是什麼，就很機密的實驗。主角群否認平行世界、穿越、外星人在戲劇裡已是老問題，這部裡傑森1算發現得早了。之後回來的傑森1才是最純粹的傑森，傑森1+n多少都壞掉如要復仇、沒把老婆孩子安全放第一。我 19F 07-04 16:02

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• +7 [心得] 人生複本 Dark Matter S01E01~E06 超好看 - EAseries 板

  作者: ThreekRoger (RogerMko) 125.227.122.115 (台灣) 2024-06-24 10:27:33
  → parkson1: 老婆是白人 阿曼達一看就是拉丁人很好認
  主角演技真的很不錯 演本尊時個性有點軟 演2號時有傲氣，還滿好分辨的 10F 06-24 23:25
• +2 [問題] 我看YT說有氧每天做十分鐘就夠了? - MuscleBeach 板

  作者: tose4433 (Remax) 101.137.193.77 (台灣) 2024-06-20 22:27:31
  → parkson1: 十分鐘的都是指HIIT。有做到HIIT的強度和體驗到那程度的心跳率自然知道為什麼有效 21F 06-21 02:37
• +23 [問題] 真的有人吃「低」蛋白練成巨巨的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: JunnArt (小淳) 150.117.212.142 (台灣) 2024-06-18 13:21:38
  → parkson1: 就一般三餐，營養吸收好容易長肉基因有可能吧。比較想知道有沒有人只有一餐吃肉，剩下蛋白質完全靠乳清就可以變增重30公斤以上的巨巨。 38F 06-18 20:12
• +17 Re: [新聞] 喝高蛋白養肌肉？台大醫：1類人別碰「我 - MuscleBeach 板

  作者: chia0303 (小廣) 1.165.204.229 (台灣) 2024-06-18 12:18:53
  → parkson1: 認同商人販賣焦慮 31F 06-18 17:57
• +6 [雷] 超人力霸王：崛起 - movie 板

  作者: z90286 (我的世界,你的天空) 61.231.12.124 (台灣) 2024-06-15 13:37:26
  → parkson1: 還不錯，就典型的美式家庭動畫，不喜歡人臉畫風但小怪獸可愛。若以特攝黨來看在在寄生這IP，美國編劇覺得改成這樣比較cool。不和怪獸互打的話基本上不需要有超人力霸王和各種必殺技的存在。 17F 06-15 17:55
• +24 [問題] 體脂還很高卻撞停滯期 - MuscleBeach 板

  作者: shortoneal (不告訴你咧) 36.228.242.232 (台灣) 2024-06-14 02:30:54
  → parkson1: 顧好嘴巴遠離含糖食品甚至水果和調味，有氧強度升級成HIIT。體驗過HIIT的心跳率就知道減脂密碼了 46F 06-14 11:45
• +24 [討論] 不看哪位好萊塢演員的戲？ - movie 板

  作者: generalfungi (香菇將軍) 114.136.169.135 (台灣) 2024-06-09 12:45:54
  → parkson1: 萊恩雷諾斯。以前他年輕時的影集還蠻喜歡看，之後演電影的演技都很裝熟魔人，看到主演有他就不想看 37F 06-09 15:19
• +49 [討論] 何立安說他現在體脂肪12～14之間 - MuscleBeach 板

  作者: LEDG (雪) 1.168.72.167 (台灣) 2024-06-05 06:40:23
  → parkson1: 有運動和觀察別人身材數十年就會知道，和工作數十年後知道各年齡層的平均薪水一樣 107F 06-06 11:34
• +11 [閒聊] 該上大銀幕的片被串流商買走 - C_Chat 板

  作者: asewgek (asew) 27.51.25.186 (台灣) 2024-06-01 18:03:53
  → parkson1: 有些電影需要大銀幕的硬體加持聲光的體驗特別是特效片 31F 06-01 18:33
• +220 [閒聊] 武俠遊戲沒辦法突破華人圈最大的原因在哪 - C_Chat 板

  作者: than09138 (悔改中) 42.70.18.226 (台灣) 2024-05-26 10:48:12
  → parkson1: 封神演義 中華一番： 655F 05-26 12:43

  → parkson1: 等哪天日本S級的畫師看得懂武俠小說又很有興趣的話有機 663F 05-26 12:45

  → parkson1: 之前在板上看到我先來的狐仙聊齋故事漫畫也讓我驚艷 678F 05-26 12:51
• +42 [討論] 金庸翻拍電影稱得上值得一看有哪些？ - movie 板

  作者: Manaku (#w*) 36.235.219.119 (台灣) 2024-05-12 21:13:52
  → parkson1: 飛狐很少被提到但真的很不錯男帥女正。黎明摸張敏腳踝那段不色情但超露骨 45F 05-12 23:36
• +45 [新聞] 因功夫鬧翻洪金寶7字強硬回擊對周星馳印象 - movie 板

  作者: hvariables (Speculative Male) 1.162.20.204 (台灣) 2024-05-09 23:45:02
  → parkson1: 香港電影被好萊塢按在地上摩擦的原因之一不就特效 這部算稍微扳回一城了 70F 05-10 11:26
• +5 [問題] 總膽固醇過高 - MuscleBeach 板

  作者: hisun (hi sun) 223.138.192.26 (台灣) 2024-04-23 20:34:53
  → parkson1: 停吃蛋一個月後再回去驗。個人去年也是一樣，停吃蛋後再驗就降低至正常了 16F 04-23 22:24
• +54 [新聞] 席妮史威妮遭資深製片狠批 本人硬起來回 - movie 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.216.111.160 (台灣) 2024-04-22 00:13:45
  → parkson1: 好奇有人出來說因為奶大嗎？還是在歐美跟某些事一樣只可以在心裡想不能說出來 20F 04-22 02:22