作者:
bluebagel (果果:))
223.137.240.47 (台灣)
2023-05-10 18:16:25 → patty0702: 只有吃過罐頭的 6F 101.139.243.87 05-10 21:14
作者:
lorsec729 (lorsec)
1.174.234.123 (台灣)
2023-05-10 19:34:50 推 patty0702: 朋友之前也是先去體驗完才去接別人會籍 沒印象有聽他提過這種規定 你要不要打去客服問問看 9F 05-10 21:12
作者:
turndown4wat (wat)
42.77.116.102 (台灣)
2023-05-09 21:14:46 推 patty0702: 身邊拿精品包的反而是少數 2F 101.138.100.91 05-09 21:31
作者:
oee6197 (喔咿喔伊~)
180.218.40.101 (台灣)
2023-05-09 20:56:25 → patty0702: 梅子粉好像很萬用 炸物 水果都可以加 7F 101.138.100.91 05-09 21:31
作者:
stevencho1 (steven)
49.216.26.41 (台灣)
2023-05-09 16:43:15 推 patty0702: 以前真的想追求瘦 現在開始接觸重訓在WG看一些練很好的女生也覺得勻稱型體態很健康 41F 101.138.100.91 05-09 21:23
作者:
mos3491948 (阿樂)
75.152.231.28 (加拿大)
2023-05-05 08:57:09 推 patty0702: 姿勢角度有問題+1 你可以再做輕一些看看 我剛開始在萵苣練也是用很輕的啞鈴慢慢抓發力感 練完啞鈴可以再配合機械式器材練 46F 05-05 16:08
作者:
freertos (@@)
122.99.29.210 (台灣)
2023-05-04 23:27:56 → patty0702: 觀光客很多 5F 114.36.41.6 05-04 23:55
作者:
owl96 (貓頭鷹)
223.137.123.202 (台灣)
2023-05-04 14:42:34 推 patty0702: 我是固定下班後會去WG運動 飲食也會特意控制 才能維持現在的體重 如果亂吃真的很快就飆升 92F 114.36.41.6 05-04 23:54
作者:
pennyleo (今朝有酒今朝醉)
223.137.107.40 (台灣)
2023-04-26 13:03:04 推 patty0702: 看款式 便宜有好看的 貴的也有難看的 29F 114.36.33.249 04-26 14:48
作者:
pei00135 (你看看我)
223.137.238.124 (台灣)
2023-04-26 11:37:15 推 patty0702: 平常飲食都會稍微注意一下 下班也會去WG運動 一周量一次體重大概都正負兩公 18F 114.36.33.249 04-26 14:45
作者:
Lacos0918 (Lacos)
1.170.36.9 (台灣)
2023-04-25 01:48:13 推 patty0702: 這醫生好扯... 22F 04-25 10:50
→ patty0702: 找人幫忙拍照 會找看起來比較會拍的 10F 114.36.32.4 04-21 23:44
作者:
cutehill (Mr. Oh!!!!!!!)
223.141.239.57 (台灣)
2023-04-20 11:49:49 推 patty0702: 有時候想喝飲料 會逼自己先跑5K完才能喝 24F 04-20 20:03
作者:
a110274 (SH0412)
49.216.176.84 (台灣)
2023-04-18 10:26:09 → patty0702: 小時候一天20左右 現在物價高很多了 8F 114.36.39.62 04-18 10:56
作者:
joned (不能沒有你)
118.150.149.127 (台灣)
2023-04-17 21:01:53 推 patty0702: 我是先從公立健身房開始練 後來慢慢喜歡上重訓才去簽了萵苣 算下來月費比較便宜 盡量吃乾淨一些加上蛋白質吃夠 新手福利期有機會同時增肌減脂 27F 04-18 10:55
作者:
LeonardoChen (LeonardoChen)
119.77.181.71 (台灣)
2023-04-15 18:31:32 → patty0702: 有些店會加清湯 13F 114.36.23.240 04-15 20:26
作者:
ppa1014 49.216.53.239 (台灣)
2023-04-15 16:09:28 推 patty0702: 以前會在學校慢跑 現在是下班都會去WG上有氧課跟重訓 有氧無氧都沒關係 培養自己喜歡的運動習慣就好 18F 114.36.23.240 04-15 20:25
作者:
aza0290 (阿薩斯)
114.44.147.93 (台灣)
2023-04-14 20:40:51 → patty0702: 腳向前 拉上去的時候肚子也要出力 9F 04-14 23:38
作者:
aFey ( )
203.204.68.103 (台灣)
2023-04-14 15:25:46 推 patty0702: 常去的話可以考慮簽萵苣新莊店 離你應該不算太遠 可以去看看 設備還不錯 很大間 7F 04-14 23:37
作者:
lesportac (好大的一顆果實)
219.71.206.75 (台灣)
2023-04-10 12:30:13 推 patty0702: 平常在萵苣草皮區看到用球跟滾筒的大概各半 我自己是買按摩球而已 攜帶比較方便 能用的點也比較多 37F 04-10 21:49