作者:
kisweet999 (淘氣喵)
111.82.133.38 (台灣)
2023-07-21 09:15:49 推 patty0702: 以前第一次練這動作也是晃到不行 後來都換用萵苣一些器材推胸而已 等慢慢熟悉發力感才換用啞鈴 71F 07-21 14:46
作者:
poi09832000 (皮丘)
101.10.13.30 (台灣)
2023-07-20 14:17:21 → patty0702: MYP真的有人原價買?? 32F 07-21 14:46
作者:
areyouyy (piepieYO)
101.12.51.105 (台灣)
2023-07-18 13:38:31 推 patty0702: 海壽司還蠻好吃的 但價格比較高一些 24F 114.36.30.108 07-18 15:17
作者:
btup70967 (Yi)
118.168.133.2 (台灣)
2023-07-18 12:07:04 推 patty0702: 我通常都是下班直接去WG 會整套換運
動服裝+鞋子 衣物材質因為在室內運
動我覺得沒差太多 鞋子比較重要 46F 114.36.30.108 07-18 15:15
作者:
lianpig5566 (家庭教師殺手里包恩)
125.229.142.121 (台灣)
2023-07-16 21:46:59 → patty0702: 有時優惠店家折下來會比店內價便宜 22F 114.36.30.108 07-16 22:32
作者:
kbt2720 (master)
123.193.214.32 (台灣)
2023-07-16 21:39:52 → patty0702: 我都會戴著 真的不用管其他人怎麼想 10F 07-16 22:31
作者:
abc7119842 (9453)
1.172.201.134 (台灣)
2023-07-16 02:28:24 推 patty0702: 我恢復時間比較長 目前也是一周練一次腿 就是深蹲硬舉臀推 後面就看萵苣當天哪個機械式比較空挑兩個做而已五個動作各4~5組 一組大概抓10下 37F 07-16 22:30
作者:
pupss89177 (asshole young)
123.192.92.17 (台灣)
2023-07-14 09:47:03 → patty0702: 單看描述感覺是睡不夠 32F 07-14 13:39
作者:
aza0290 (阿薩斯)
114.44.123.25 (台灣)
2023-07-14 12:09:27 → patty0702: 不正常 要腹肌酸才對啊 6F 07-14 13:38
作者:
skatemeow (.小毛狸.)
42.79.162.85 (台灣)
2023-07-14 10:02:08 推 patty0702: world gym離你距離近就直接去吧 有自由槓的基礎用機械式更快就上手了 而且他們有氧課真的蠻多種的 有老師帶也比較不無聊 17F 07-14 13:37
作者:
GoogleSEO (SEO柯南)
185.213.82.198 (台灣)
2023-07-09 23:42:56 → patty0702: 看起來超棒的耶 14F 07-10 21:33
作者:
kisweet999 (淘氣喵)
111.82.219.246 (台灣)
2023-07-10 10:14:41 → patty0702: 想請教會有那種極度過瘦BMI18以下 但內脂破10的人嗎? 26F 07-10 21:33
作者:
seiko2023 (seiko)
114.34.98.141 (台灣)
2023-07-10 11:50:28 推 patty0702: 我假日早上去萵苣都還算涼 晚上下班去就會比較熱一些可能跟人數太多和最近天氣也有關係 45F 07-10 21:31
作者:
JQK2 (ACE)
180.217.18.248 (台灣)
2023-07-09 16:31:51 推 patty0702: 好像聽說過中國人在國外很團結 35F 114.36.27.116 07-09 17:49
作者:
yunting0314 (Sapphic)
27.242.195.22 (台灣)
2023-07-09 15:30:19 → patty0702: 炎...之前看節目蠻喜歡他的 10F 114.36.27.116 07-09 15:54
作者:
UniEfk (恩索)
223.139.66.162 (台灣)
2023-07-09 10:57:03 → patty0702: TDEE只能參考 還是要記錄體重來增減吃的量比較好 25F 07-09 15:53
作者:
pinkbest (熊寶貝)
49.216.242.244 (台灣)
2023-07-09 11:21:21 → patty0702: 超後悔以前買一堆當時流行款
現在完全不會穿 但丟又嫌浪費 6F 114.36.27.116 07-09 15:52
作者:
JQK2 (ACE)
180.217.18.248 (台灣)
2023-07-09 14:09:12 → patty0702: 朋友也是有分等級阿 29F 114.36.27.116 07-09 15:51
作者:
m1987651 (mkkpower)
27.247.132.133 (台灣)
2023-07-08 22:58:15 推 patty0702: 沙茶炒麵好吃 但火鍋反而不愛 66F 114.36.27.116 07-09 15:50
作者:
Martin0414 (M)
180.177.24.143 (台灣)
2023-07-08 10:49:36 → patty0702: 微笑PASTA 11F 114.36.27.116 07-08 11:07