作者:
xxxluke (我手裡拿著小皮鞭)
101.10.44.210 (台灣)
2023-09-12 19:41:49 推 patty0702: 這幾年重訓風氣有比較盛行了 在WG也
越來越多女生在重訓 很多都練得很好
但還是年輕人居多 中年女生重訓相
對少一些 68F 101.138.201.99 09-13 00:52
作者:
plok0202 (pl)
111.71.99.95 (台灣)
2023-09-09 01:40:06 → patty0702: 包裝也不是很好看 但奶酥味道到底怎麼做到飲料裡面? 44F 09-10 00:12
作者:
shore199006 (Hsuan)
101.136.221.146 (台灣)
2023-09-09 18:47:37 推 patty0702: 你可能跟我以前一樣是泡芙人 剛開始去萵苣練時量INBODY體重都是BMI正常範圍內 但體脂爆高 後來就專心重訓來拉高肌肉量了 有氧只有假日會上個團課而已 66F 09-09 23:44
作者:
VVizZ (我很窮)
220.130.142.210 (台灣)
2023-09-08 14:45:38 推 patty0702: 買一送一也是很貴耶 12F 101.139.191.0 09-08 17:19
作者:
zoe1020 (verna-z)
203.111.212.187 (台灣)
2023-09-08 11:18:43 推 patty0702: 我是開始在WG運動後就常買一些運動
背心 大多都是快乾材質 平常練完回
家洗脫水後隔天早上就乾 大多都用折
的 曬時也會折半曬 不然很容易鬆 16F 101.139.191.0 09-08 17:18
作者:
mandy740512 (在天橋下的天使)
114.43.169.135 (台灣)
2023-09-06 23:08:25 → patty0702: 第一天就12小上滿 好扯 4F 101.138.118.123 (台灣) 09-06 23:20
作者:
amberH07 (amber)
39.12.120.241 (台灣)
2023-09-06 14:52:10 推 patty0702: 我自己在WG練了幾年重訓了 覺得深蹲
跟硬舉這種下半身的肌力進步很多 但
上半身就比較弱一些 但你這種跟重訓
不太一樣 上下貨20KG長時間搬也很操 144F 101.138.118.123 (台灣) 09-06 23:19
作者:
ohhh21 (ohhh21)
2023-09-06 09:41:47 → patty0702: 布丁直接零分也太慘QQ 24F 09-06 17:23
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
101.137.124.102 (台灣)
2023-09-06 01:53:28 → patty0702: 味精不是天然食物裡面也有含嗎 3F 09-06 17:22
作者:
anti87 (鬼島觀察家)
101.136.98.51 (台灣)
2023-09-05 22:16:21 → patty0702: 義大利麵一包便宜的大概50內 可以分
四到五人份 應該不算太貴吧 28F 101.138.118.123 (台灣) 09-06 17:21
作者:
barbieb (bar)
114.136.187.121 (台灣)
2023-09-06 11:36:57 → patty0702: 家人對於多功能超反感 覺得越多越容
易壞 不知道真的假的@@ 26F 101.138.118.123 (台灣) 09-06 17:20
作者:
kidujef (anaivano)
1.129.26.255 (澳大利亞)
2023-09-06 17:13:00 推 patty0702: 鮭魚口味的很好吃 但就是魚份量有點 2F 101.138.118.123 (台灣) 09-06 17:19
作者:
eulbos (優文大聯盟)
59.125.142.84 (台灣)
2023-09-06 13:00:28 → patty0702: 我Blue Monday通常是週一到周四QQ 11F 101.138.118.123 (台灣) 09-06 17:19
作者:
mowkow0611 (威爺)
114.34.77.17 (台灣)
2023-09-05 13:27:49 → patty0702: 我也是火鍋+1 特愛吃火鍋 哈哈 18F 09-05 18:15
作者:
renna038766 (微積分好難過)
1.161.6.222 (台灣)
2023-09-05 15:57:30 → patty0702: 一般健身房真的很少看到有人練 20F 09-05 18:14
作者:
Switch1018 (天秤寶寶)
140.112.85.119 (台灣)
2023-09-05 12:05:19 推 patty0702: 以前班導還規定只能買水跟牛奶 不能
買飲料 54F 101.138.80.32 09-05 18:13
作者:
a110274 (SH0412)
49.216.88.226 (台灣)
2023-09-05 11:02:47 → patty0702: 可以跟店員說珍珠少一點啊 36F 101.138.80.32 09-05 18:08
作者:
mandy740512 (在天橋下的天使)
114.43.129.251 (台灣)
2023-09-05 10:21:33 推 patty0702: 如果早上有去WG運動練完一定在那邊
洗好才會上班 但就簡單沖洗 沒上保
養 下班才去就回家一起洗 25F 101.138.80.32 09-05 18:08
作者:
qazws1985 (kobe)
114.46.64.43 (台灣)
2023-09-03 13:45:12 → patty0702: 我也只想要茶味... 34F 09-03 23:07
作者:
birdyman (豬頭笨鳥人)
42.73.153.230 (台灣)
2023-09-03 18:51:13 → patty0702: 我都做肌肥大8下而已 不太敢測PR@@ 37F 09-03 23:06