作者: perfectdog12 在 PTT 的推文記錄

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在MuscleBeach板第4篇~第1篇

+48 [心得] 窮苦大學生一年半進化史 - MuscleBeach 板

作者: henry2000050 (woodblue) 180.217.248.193 (台灣) 2022-12-09 17:11:13

→ perfectdog12: 70*1.8=126 35F 12-09 20:30
+35 [問題] 科學上11%體脂肪臉最多能佔幾%？ - MuscleBeach 板

作者: foam0406 (南山南) 49.216.184.43 (台灣) 2022-01-14 23:00:37

→ perfectdog12: 解師傅也不錯啊
https://i.imgur.com/7rxJQSE.jpg 40F 01-15 12:42
+20 [問題] 深蹲到底能不能挺胸 - MuscleBeach 板

作者: s9209122222 (海海海) 1.174.127.100 (台灣) 2021-12-17 12:17:33

→ perfectdog12: 你太在意軀幹保持垂直的cue了
這樣讓你的髖屈曲看起來很彆扭 36F 12-17 14:25
+22 [問題] 每天做同樣的訓練卻每次都很累 - MuscleBeach 板

作者: ipapa (yy) 1.164.8.158 (台灣) 2021-12-08 23:48:04

→ perfectdog12: 你的漸進性超負荷呢 34F 12-09 09:13