作者: polyasia 2022年在 PTT 的推文記錄

• +21 [討論] 都怎麼從很久沒運動的墮性走出來的 - FITNESS 板

  作者: shermanf (波妞無他為求安心) 101.10.110.247 (台灣) 2022-12-29 13:57:42
  推 polyasia: 要找到動機目標，如果驅動力夠強烈就不會懶惰 27F 12-29 16:30

  → polyasia: 比方說變胖>心血管不好>動2下就喘>性能力退化>陽痿
  >家庭失和>妻離子散...大概是這樣 我動機超強烈 29F 12-29 16:32
• +21 [問題] 男性女乳可以減肥改善嗎 - FITNESS 板

  作者: bijosa (暮色年華) 101.136.14.49 (台灣) 2022-12-27 14:38:51
  → polyasia: 乳腺的部位，靠減肥如何減得下來？ 2F 12-27 15:05
• +20 [邊緣] 為何日本年輕世代開始「脫酒精」？ - FITNESS 板

  作者: charles0939 (charles0939) 101.9.117.177 (台灣) 2022-12-18 13:32:51
  推 polyasia: 從來不懂為何談生意要喝酒，雙方都保持清醒不好嗎？ 37F 12-19 07:06
• +19 [閒聊] 聽說重訓的討厭練腿 - FITNESS 板

  作者: kaiching (kc) 106.104.165.39 (台灣) 2022-12-10 15:25:19
  → polyasia: 或許他只是不想走樓梯 21F 12-10 16:39
• +21 [問題] 關於腹部脂肪跟內臟脂肪 - FITNESS 板

  作者: etrangere (outsiderOfTHEwor) 42.72.24.185 (台灣) 2022-11-17 00:01:30
  推 polyasia: 手腳細而肚子大其實是肌肉少的肥胖 原po可謂任重而道遠應該飲食跟運動雙管齊下，如果有喝酒的習慣 還是戒酒吧 12F 11-17 11:21
• +26 Re: [討論] 日本人怎麼都瘦瘦的阿??? - FITNESS 板

  作者: ilovesumika (老夫) 1.200.162.202 (台灣) 2022-02-18 23:11:04
  推 polyasia: 我看有個YTuber阿倫長年旅居日本 也是胖的 18F 02-19 10:53
• +24 Re: [討論] 運動目標是老年時能行動自如 - FITNESS 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 118.163.89.152 (台灣) 2022-01-19 20:11:54
  推 polyasia: 這種討論真的要多一點 78F 01-19 22:13
• +28 [討論] 想請問這板復胖的人多嗎？ - FITNESS 板

  作者: Wunpus (超級平頭) 42.72.229.94 (台灣) 2022-01-06 02:55:01
  → polyasia: 去年9月至今～還沒復胖 4F 01-06 07:11