作者: say2003y 在 PTT 的推文記錄

• +42 [討論] 是增肌難 還是減脂難 - MuscleBeach 板

  作者: okokdf (湛藍密碼) 218.166.58.138 (台灣) 2022-05-11 16:03:55
  推 say2003y: 減脂是數學 增肌是玄學 7F 05-11 16:49
• +20 [問題] 開始減脂但食量不高 - MuscleBeach 板

  作者: Comecos (躺著滑行cc) 114.34.92.79 (台灣) 2022-03-19 15:38:37
  推 say2003y: 建議你說一下你的目標是什麼？是想要體重降低嗎還是想要有肌肉線條，這樣版友才能給你比較多的意見 6F 03-19 16:34
• +20 [討論] 一兩週吃很少會怎樣嗎 - FITNESS 板

  作者: dragoncrest (POISON ) 223.141.21.154 (台灣) 2022-01-26 13:38:30
  推 say2003y: 會瘦很多，然後交到一個白富美的女朋友，最後結婚生子邁向人生勝利組，大概是這樣啦 10F 01-26 16:32
• +34 [減肥] 高體脂求建議 - FITNESS 板

  作者: nienchun (純) 111.251.223.220 (台灣) 2021-07-30 16:00:22
  推 say2003y: 你這樣吃總熱量大約在950左右而已 ，太少了 2F 07-30 16:32
• +21 [問題] 單槓三下 - FITNESS 板

  作者: nesob (小森) 111.83.212.245 (台灣) 2021-04-23 17:07:14
  推 say2003y: 我滑輪下拉只有32 我一開始是靠彈力帶輔助 練兩個月就可以徒手兩下了 18F 04-23 20:24
• +144 [問題] Audi A3 vs Subaru XV - car 板

  作者: knight888 (knight888) 115.43.154.21 (台灣) 2018-08-02 23:39:07
  推 say2003y: 當然是A3啊，我開XV去載老婆，他同事還以為XV是大陸車，不然怎這麼多星星 114F 08-03 08:21
• +54 [新聞] 揭蔣月惠咬警真相 警：政府就是這麼垃圾 - Gossiping 板

  作者: jimmy5680 (還想飛的企鵝) 61.230.98.225 (台灣) 2018-07-20 09:45:39
  推 say2003y: 結果發文的人不是警察 這樣就好笑了 78F 117.19.113.235 07-20 09:57
• +41 [心得] M-AMG E43 4MATIC開箱 - car 板

  作者: valsione (技術人員) 220.128.212.69 (台灣) 2018-02-05 12:01:35
  推 say2003y: 乾爹 孩兒來跟您請安了 7F 02-05 12:12
• +152 [問卦] 福原愛的外表 在台灣算是正妹嗎？ - Gossiping 板

  作者: sodistrues (true) 101.14.146.128 (台灣) 2017-11-17 12:48:32
  推 say2003y: 是 而且年收入2000多萬 63F 11-17 13:01
• +55 Re: [問卦] 唐從聖是不是全面潰敗了 - Gossiping 板

  作者: a01102092 (yke) 42.73.30.250 (台灣) 2017-10-01 14:16:34
  推 say2003y: 推，有些歷練才會知道這種做法才是最好的，跟乃硬碰硬從從不會佔便宜到哪去 14F 10-01 14:19
• -15 [新聞] 為妙禪槓博啟天尊！陳沂酸：館長粉絲是 - Gossiping 板

  作者: DORAQMON (哆啦哭夢) 211.21.30.61 (台灣) 2017-09-19 13:19:21
  推 say2003y: 過氣的主持人 又出來刷存在感啦
  只敢在網路上砲別人 上節目乖的跟什麼一樣 16F 09-19 13:22