作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +48 [閒聊] 要練多久才會讓人覺得你健身有成的感覺 - MuscleBeach 板

  作者: m2036172 (hello) 111.252.222.162 (台灣) 2023-08-09 19:54:33
  → secretfly: 一年差不多吧 其實不用很壯大家都看的出來(?
  我也不知道為什麼大家都有注意 其實根本還超小隻 11F 08-09 20:22

  推 secretfly: 對了我覺得是胸的問題 因為很多人臥推都亂推
  硬要用手推覺得自己推很重 其實慢慢疊上去 一年滿不錯只是真的要好好注意動作 很多新手忍不住 就要幹重 15F 08-09 20:24

  … 共有 7 則推文，點此顯示
• +3 [討論] 尼克星跟何立安打拳擊，誰會贏？ - MuscleBeach 板

  作者: LEDG (雪) 42.79.217.184 (台灣) 2023-07-24 03:56:06
  噓 secretfly: 版主是又在睡喔 這樣健身點是沙小?當八卦版?] 34F 07-24 15:06
• +2 [問題] 健身工廠梧棲廠何時開幕? - MuscleBeach 板

  作者: newboyz (保佑出入平安) 111.252.210.229 (台灣) 2023-07-15 06:57:25
  → secretfly: 這裡像是健身工廠客服專區嗎的 2F 07-15 10:06
• +14 [討論] 穿著健身腰帶逛街？ - MuscleBeach 板

  作者: oOill (ooi) 27.51.128.104 (台灣) 2023-04-25 14:31:54
  噓 secretfly: 版主到底標準在哪啊靠北 不是要健身點？？８７ 40F 04-26 13:17
• +43 [閒聊] 被健工教練嘲諷 - MuscleBeach 板

  作者: rex91722 (rex91722) 101.10.49.138 (台灣) 2023-04-20 20:51:56
  推 secretfly: 館粉怎麼沒去成吉 這腦子結構怎麼做的XDD 44F 04-20 23:09
• -10 [閒聊] Tao與taiger討論串 - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 120.114.170.27 (台灣) 2023-04-15 13:18:18
  → secretfly: 我先說 看他的VOLG有一陣子其實滿有質感 很舒服 1F 04-15 13:23
• +63 [閒聊] 林宥嘉身材 - MuscleBeach 板

  作者: hellomo (HELLOMO) 27.52.171.15 (台灣) 2023-04-15 10:25:33
  推 secretfly: 藝人的身材好壞基本上都跟我們無關 沒必要討論
  自己繼續跑課表 乖乖專注於自己比較實在 24F 04-15 13:20
• +27 [閒聊] Taiger掰 - MuscleBeach 板

  作者: au677777 (曉迷) 223.139.239.241 (台灣) 2023-04-12 17:48:09
  噓 secretfly: 為什麼要結束營業！！！？要拍片說明吧== 49F 04-12 21:41
• +22 [閒聊] 大家有看過清潔工ANATOLY影片嗎?根本神力 - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-04-06 11:41:21
  → secretfly: 有 我超愛看的 很好笑 如果是真的就超級扯爛 神人 22F 04-06 18:39
• +13 Re: [討論] 失戀要如何增肌 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.175.146 (台灣) 2023-03-28 21:19:13
  噓 secretfly: 回應廢文還是要給噓 無聊死了 15F 03-28 22:42
• -12 [討論] 失戀要如何增肌 - MuscleBeach 板

  作者: somebodyyy (想出走) 118.168.16.176 (台灣) 2023-03-28 14:14:54
  噓 secretfly: 超好笑喔本版好搞笑 笑死某樓腦子壞了 26F 03-28 18:10

  噓 secretfly: 這要退文吧版主 健身點呢？ 32F 03-28 21:09
• +10 [閒聊] 會把隨身物品放在別人的輔助平台上？ - MuscleBeach 板

  作者: nightone1022 (夜哥) 1.146.126.216 (澳大利亞) 2023-03-26 18:34:04
  推 secretfly: 穿戰組的衣服讓他看到你就嚇得發楞 2F 03-26 18:59
• +32 [問題] 新手高蛋白推薦 - MuscleBeach 板

  作者: Satyr (...) 1.167.40.219 (台灣) 2023-03-21 09:52:47
  噓 secretfly: 這邊風氣怎麼一堆廢文 65F 03-21 23:50
• +62 [閒聊] 什麼健身房能遇到藝人或運動員 - MuscleBeach 板

  作者: john11894324 (不要叫我大蘋果) 42.73.65.30 (台灣) 2023-03-18 17:14:39
  → secretfly: 熱狗王之前一陣子在三重練 有時候砸槓滿吵的 30F 03-18 19:57
• +43 [問題] 有人長期喝Notorious的乳清嗎？（木瓜牛 - MuscleBeach 板

  作者: kahn298 (Wade) 180.217.211.106 (台灣) 2023-03-06 09:17:35
  噓 secretfly: 一日館粉終身館粉 78F 03-07 21:36
• +45 [閒聊] 雞胸肉吃膩了可以換什麼 - MuscleBeach 板

  作者: dejavuG1104 (既視感) 180.217.42.218 (台灣) 2023-03-05 19:26:49
  噓 secretfly: 牛排啦 太窮別健身 14F 03-05 21:00
• +24 [閒聊] 有推薦認真教學的youtuber嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ReinerBraun (帥之巨人) 49.185.209.40 (澳大利亞) 2023-02-27 14:59:29
  噓 secretfly: 紅明顯 我記得版上有人之前有整理過Youtuber 中英都有忘記是哪篇文章 好像有三篇 整理得很詳細 19F 02-27 20:49
• +20 [閒聊] 有人健身房不鎖真的被偷過嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 220.142.95.161 (台灣) 2023-02-24 19:13:57
  → secretfly: 樓下不鎖 裡面都放保險套 2F 02-24 19:33
• +23 [贈送] 果果堅果-蜂蜜檸檬分離乳清 - MuscleBeach 板

  作者: h800672382 (green7777) 27.242.39.22 (台灣) 2023-01-17 01:39:25
  推 secretfly: 應該要搞一個乳清交易網 交易各種噁爛口味乳清
  ALLIN很神 但紅茶什麼跟什麼紅豆牛奶還是抹茶
  都爆幹噁爛難喝的
  不過其他奶茶 草莓 花生 巧克力等都滿神的 1F 01-17 02:55
• +24 Re: [閒聊] SBD跟Verve槓上了 - MuscleBeach 板

  作者: s9306302100 (黑暗中的劉德華) 122.99.62.4 (台灣) 2023-01-12 02:24:43
  推 secretfly: 有一說一 糗哥的嘴臉很難看 小圈圈商人貨色
  標準那種排除異己的教主 不用吹成什麼了不起的東西 22F 01-12 04:51