作者:
dakkk (我是牛我反芻)
101.137.217.202 (台灣)
2023-09-04 16:46:56 推 stamen: 快慢是相對的,在全程控制的前提下刻意放慢不會有效果(指文中結論),但以經驗尚淺的訓練者離心放慢可以學習控制,你跟他說離心要快的話很可能自由落體下去XDD進階訓練者即使離心速度快仍可保有控制 19F 09-05 03:51
作者:
foam0406 (南山南)
27.51.0.35 (台灣)
2023-09-04 12:20:37 推 stamen: 從強調反思權威論述到挑毛直接衝撞科學研究,這咖已經是健身義和團了 5F 09-04 12:46
推 stamen: 陳醫師超有風度,這種抹屎標題擺明來找碴的,沒打到他臉歪掉真是客氣了 61F 09-05 03:41
作者:
MrDT (Mr.DT)
76.145.61.150 (美國)
2023-09-05 00:57:02 推 stamen: 任何論述不論提問、學術研究、經驗談都是可以參考或交流,我是不懂一發地圖炮就說人家翻車是要多有自信才幹的出來 1F 09-05 03:28
作者:
foam0406 (南山南)
27.51.0.35 (台灣)
2023-09-05 01:18:20 → stamen: 大街罵人小巷繼續罵罵咧咧,這次事件完全暴露這咖不但沒料沒邏輯還沒風度 4F 09-05 03:19
作者:
steven183 (單推蜜柑寶)
101.9.50.145 (台灣)
2023-09-03 21:22:11 → stamen: 直接說別人翻車,沒大洗特洗他臉陳醫師修養真好,就算要修正別人說法也不用用這種下三濫標題 26F 09-03 22:17
→ stamen: 講不信研究論文的是義和團嗎?自己瞎扯就不用出來丟人了 32F 09-03 22:37
→ stamen: 好意思回留言說並沒有指名道姓,原來翻車是他自己 68F 09-04 03:06
作者:
larle (認命選擇保護自己)
36.231.221.107 (台灣)
2023-08-26 13:02:25 → stamen: 它文昌雞確實比其它地方貴,份量也少;滷味是超坑有一次買到只有豆干、百頁、海帶要價68;點餐機每次都有不熟的客人花超多時間摸索,真的沒必要去排隊 13F 08-27 02:41
作者:
e04su3 (不要處女 只要幹你)
175.182.132.178 (台灣)
2023-08-18 17:12:10 → stamen: 適合中手以上看吧,新手只想得到答案:練什麼動作、哪個動作好不好;你常常會看到他試圖反向解釋的原因就是因為新手容易誤會,事實就是每個動作選擇都有優缺點 57F 08-18 19:28
作者:
joebryant (喬兒)
114.136.221.88 (台灣)
2023-07-28 16:25:18 推 stamen: 建議要運動就好好運動(找合適的路線跟時間)單車通勤在中壢尤其省道、工業區超級可怕 18F 07-29 00:31
→ stamen: 主要問題是拉的方式,不用糾結幾下,請先調整到能自覺背發力感良好的前提(包含前面提到的挺胸、穩定肩胛、用拉力帶減少二頭參與、先用彈力帶拉等) 43F 06-17 00:46
作者:
LukaDoncic77 (洞77)
223.140.150.115 (台灣)
2023-06-08 04:07:09 → stamen: 擺明賣腦粉的,醜爆 4F 114.137.42.34 06-08 04:35
作者:
gineeeegg (兔哥)
111.255.230.225 (台灣)
2023-05-24 00:22:35 推 stamen: 廢=/=練健康的;強=/=用極端方法拼成績好嗎… 26F 05-24 18:24
作者:
kbt2720 (master)
123.193.214.32 (台灣)
2023-05-14 14:03:34 推 stamen: 因為胖的在家追劇耍廢啊… 52F 42.72.245.243 05-14 23:33
作者:
idugl (大點)
111.255.151.129 (台灣)
2023-05-14 12:06:11 推 stamen: 業配myp真的是蠻缺德的… 34F 05-14 23:16
作者:
ppp123 (3p哥)
42.73.104.208 (台灣)
2023-05-07 15:37:45 噓 stamen: 你應該肌少症吧 80F 42.73.230.253 05-07 19:31
作者:
KENDO777 (KENDO777)
101.3.126.89 (台灣)
2023-04-21 00:04:35 噓 stamen: 認真聽好嗎?原po邏輯死?他明明是說整隻豬進雖然便宜但他沒有進整隻啊! 493F 42.73.23.121 04-21 01:58
作者:
katarina0911 (katarina0911)
61.63.113.151 (台灣)
2023-04-11 17:34:39 推 stamen: 館長以前影片動作講解很多細節,只是影片很長沒剪精華、廢話也多而已;如今見訓練影片沒流量了,轉型電商咖、政治咖,反正這些人就是哪裡有錢(流量)哪裡挖罷了,少在那邊以為自己正義之師啦 65F 04-12 16:53
作者:
CYJ66 (start)
27.52.132.226 (台灣)
2023-03-20 18:12:01 → stamen: 感覺男生有努力過了,你回應冷淡,他就把你當朋友而已,那對方說喜歡你時回應什麼?他又沒有騙了你再去追别人,晚了人家就不要了而已 90F 03-20 20:20
作者:
junius125 (vic125)
218.164.48.221 (台灣)
2023-03-17 11:54:10 推 stamen: 1.不要用背做 2.肩胛的控制不是只有夾 只要有心都可以練 61F 03-18 01:45
作者:
DaFoo (罐頭)
27.51.128.50 (台灣)
2023-03-13 18:41:15 → stamen: 這種毛一堆的,尤其反覆殺價的,真心建議直接不回應就好;個人買賣過鏡頭,一切講好了,到了面交地點又跟朋友一搭一唱想挑毛病反覆嚕小殺價,被我痛罵一頓乖乖原價買 34F 03-14 15:24
作者:
LostSkyStar (豆腐)
223.140.245.34 (台灣)
2023-03-12 15:36:40 → stamen: 雖然車很帥但錶的質感還是玩具等級的,留給小朋友戴還可以 15F 03-13 03:36