作者: todd0101 (Alex) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +6 Re: [討論] 陳醫師大戰蒼藍哥？？ - MuscleBeach 板

  作者: cubegaga (方塊卡卡) 114.39.74.57 (台灣) 2024-08-28 10:06:49
  推 todd0101: 國健署調查就是一般人 光一個雞排目視就差多了
  一般人不可能稱重吧 比臉大的薄雞排 肯定被超估 1F 08-28 10:58
• +7 [問題] 請教划船機課表？ - MuscleBeach 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 42.71.238.93 (台灣) 2024-08-17 00:20:44
  推 todd0101: 划船機最有感就是練背當天或隔天
  就跟一般有氧一樣阿，間歇會比較能做得久
  20組 一分半休息30秒，伸展闊背再夾背
  做的正確 手腳是不會感覺到酸的
  有心率帶的話可以自我檢測 沒有就做到有點喘流汗 11F 08-17 12:38

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• +25 [討論] 高熱量乳清有推薦的嗎 - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 42.73.165.183 (台灣) 2024-05-29 14:20:31
  → todd0101: 小鳥胃的可以吃啊 正餐間的點心 比較不用動腦
  水果果昔也不錯 比起速食珍奶好多了 答案就要自己打
  ^*但就要自己打 61F 05-30 17:10
• +15 [新聞] 獨家／拚業績偽造「會員簽名」 知名健玖 - MuscleBeach 板

  作者: snxk (snxk) 114.47.194.2 (台灣) 2024-05-08 01:28:25
  推 todd0101: 擺明這個人不想入會費跟月費，才用現有會員買 20F 05-08 15:20
• +19 [討論] 健身後衣服是不是變難買？ - MuscleBeach 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 42.79.252.1 (台灣) 2024-04-30 00:16:31
  噓 todd0101: 因為沒錢了？ 66F 04-30 16:14
• +19 Re: [新聞] 上健身房忘帶鎖頭 2萬元被幹走！他怒告業者求償雙倍 - MuscleBeach 板

  作者: encoreb00124 (江帥) 118.169.227.172 (台灣) 2024-04-30 07:23:33
  推 todd0101: 看過用衛生紙當鎖的 有夠北區 擺明了大喊快來偷 11F 04-30 12:13
• +7 [討論]健身房戴墨鏡是什麼概念？ - MuscleBeach 板

  作者: area51gold (運動員) 42.74.156.195 (台灣) 2024-04-27 16:51:23
  噓 todd0101: 戴墨鏡訓練視力不行嗎？
  蕭煌奇去健身房也不奇怪啊 關你屁事 48F 04-28 14:59
• +14 [閒聊] 西屯萵苣被偷 - MuscleBeach 板

  作者: WhiteLHS (LHS) 111.82.161.188 (台灣) 2024-04-24 14:29:01
  推 todd0101: 鎖太細一下就被剪開 最容易被下手
  用指紋鎖的感覺就是比鑰匙鎖有錢（？ 8F 04-24 18:01
• +17 [討論] 國外的健身房都能打赤膊嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: dear0106 (阿貴) 111.254.246.177 (台灣) 2024-04-14 11:08:13
  推 todd0101: 去同志三溫暖附設的健身房 全裸不穿都可以
  畢竟重點不是在健身 XD
  小型健身房比較自由 連鎖不可能
  狐臭真的有的話 男女都沒在客氣的～燻味十足 15F 04-14 12:33
• +17 [問題] 麥味登的嫩雞沙拉怎麼做的 - MuscleBeach 板

  作者: tn709033 (tn) 36.234.186.1 (台灣) 2024-04-13 18:58:24
  → todd0101: 有用鹽水醃料醃過 保水度自然高 也去腥 20F 04-14 00:37
• +20 [問題] 教練改時間 - MuscleBeach 板

  作者: halaistt (365) 42.79.12.162 (台灣) 2024-04-13 01:15:50
  推 todd0101: 約時間本來就雙方溝通好 而且不是當天才說已經很好了
  如果你無法接受就取消上課 並表示時間無法前一天改變
  下次他就不敢動你的了 9F 04-13 06:01

  → todd0101: 一開始可能想拐 但後來兩人也討論過 教練也解釋
  實在不用鑽牛角尖 講清楚以後不想被拐 就好了 44F 04-14 12:36

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• +34 [閒聊] 大家認同撐過去就是你的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 219.85.183.219 (台灣) 2024-04-09 17:54:22
  → todd0101: 撐過去代表沒在注意肌肉運動 已經在代償受傷了 63F 04-10 10:41
• +25 [閒聊] 有遇過那種只做一種動作的高手嗎? - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 114.36.28.197 (台灣) 2024-04-09 12:26:32
  推 todd0101: 遇過美魔女只操臀部 每次都佔了滑輪在提臀 40F 04-10 10:39
• +30 [閒聊] 蛋白粉替代方案：麵包蟲粉 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.167.50 (台灣) 2024-04-09 22:32:35
  推 todd0101: 蟲是初級食物鏈 毒素累積的比哺乳類少 29F 04-10 10:36