作者:
qk8520 (felix(菲力斯))
111.83.206.51 (台灣)
2024-05-25 12:09:55 → victorlove: 結果論 23F 05-25 13:35
作者:
ab056921 (奶油人)
150.117.10.10 (台灣)
2024-05-25 02:04:51 → victorlove: 沒招了 ,內線太爛 對上猿夢都是被輾
鋒線只有曼夠用,後衛優勢不明顯 46F 05-25 11:59
作者:
cuba391156 (cuba391156)
36.232.216.167 (台灣)
2024-05-24 14:54:31 → victorlove: 看簡章,不是什麼很正式的不會管你
縣運可能會有規定 1F 05-24 15:12
作者:
kerkerson (高處不勝寒)
180.92.12.19 (台灣)
2024-05-23 21:06:05 推 victorlove: 跑完800m耗時3分鐘,就是對應3小時
你400m,90秒,800m抓95-100秒應該是合理的 17F 05-23 21:51
作者:
linhao321 (lin)
118.165.207.169 (台灣)
2024-05-18 11:29:34 → victorlove: 國產就好了 鏡片消耗品 5F 05-18 12:27
作者:
derek10585 (derekliu)
36.236.190.147 (台灣)
2024-05-16 12:45:39 → victorlove: 換個鞋墊 4F 05-16 13:30
作者:
tinysun (飯和蛋的火焰之舞)
1.200.117.35 (台灣)
2024-05-13 15:03:13 → victorlove: 當然可以上安全的道路執行間歇
強度會依照你的能力和體感去調整,多練幾次大概就能抓出你適合的配速區間 8F 05-13 15:47
→ victorlove: 至於練幾百,我是覺得從200-1200,甚至巡航間歇都要練 不用特別側重哪一項 12F 05-13 15:49
… 共有 7 則推文,點此顯示
作者:
astroboy0 (好悶)
122.11.212.241 (新加坡)
2024-05-13 11:56:59 → victorlove: 輕鬆跑也很累不如回家睡覺休息 3F 05-13 12:14
作者:
jojoe79 (jojoe)
1.175.164.220 (台灣)
2024-05-12 15:58:29 → victorlove: 機車騎士違規行駛公園 台南市府3年開罰近3千件
可能和你的觀感不符合 台南市政府和警局會發文表示他們有在做事 2F 05-12 16:06
作者:
az200522 (喀拉喀拉)
101.8.12.189 (台灣)
2024-05-07 08:53:41 → victorlove: 三小時內就會退了
仁德滯洪池 嘉藥附近治水 感覺有差 33F 05-07 12:13
作者:
nightwing (夏日浮雲)
118.232.71.174 (台灣)
2024-05-04 13:28:28 → victorlove: 台南經驗 穩了 5F 05-04 14:22
作者:
Mugiwara (草帽小子)
58.114.91.5 (台灣)
2024-05-02 22:14:15 → victorlove: 去做一些平衡 協調 穩定性訓練,就可以看出哪半側的能力較弱 14F 05-03 13:01
作者:
usnavyseal (usmarine2008)
111.248.242.225 (台灣)
2024-04-24 21:01:04 → victorlove: 球場上噴就噴 有什麼大不了的嗎? 1F 04-24 21:03
作者:
a5687920 (苦大師)
180.217.138.71 (台灣)
2024-04-24 14:00:16 → victorlove: 台灣奶真的貴 12F 04-24 15:17
作者:
Radiomir (Radiomir)
2024-04-07 21:14:31 → victorlove: 只跑了三圈操場,小腿就酸痛不堪繼續訓練 聽起來怪怪 40F 04-08 12:21
→ victorlove: 也有可能跑步技術不夠好,身體完全還不適應跑步這項運 42F 04-08 12:22
→ victorlove: 不然就算只是連續跑個三圈 對於肌肉的負擔應該都不至 44F 04-08 12:22
… 共有 8 則推文,點此顯示
作者:
a87169060 (mon)
111.254.176.29 (台灣)
2024-03-31 14:26:29 → victorlove: 今天有求勝欲的每個都可以噴 愛打不打滾回去 11F 03-31 14:30
→ victorlove: 團體運動不是讓你來這搞自己情緒的 14F 03-31 14:31
作者:
joejoe14758 (啾啾)
111.71.213.252 (台灣)
2024-03-31 13:03:38 推 victorlove: 這幾場打球那副愛打不打的樣子 被隊友噴也是剛好 124F 03-31 13:50
→ victorlove: 加上本土英語能力差 大概也講不出什麼好字句 只能叫他get out 126F 03-31 13:51
→ victorlove: 牧在之前團隊練球時也會噴柏智了 可能還有更多沒看 131F 03-31 13:52
… 共有 7 則推文,點此顯示
作者:
SEVENxELEVEN (原田都愛♥)
1.200.159.138 (台灣)
2024-03-30 17:58:04 推 victorlove: 賺到了 不用賠 503F 42.77.24.254 03-30 19:40
作者:
Radiomir (Radiomir)
2024-03-29 15:56:11 → victorlove: 呃 又不知道你跑多快,你去跑個幾趟不就知道了 1F 03-29 16:50
作者:
proudC (call me 酷哥)
36.236.104.36 (台灣)
2024-03-26 20:05:04 → victorlove: 去跳繩 做敏捷性 協調性訓練 1F 03-26 20:16