作者:
licone (go go go!)
1.171.137.110 (台灣)
2023-05-24 13:30:50 推 violin9458: 用小蘇打粉除臭
我每次用完都用洗碗精洗兩次 洗完晾乾或烘乾 到現在兩三年了還是很正常 5F 05-24 13:43
推 violin9458: 用一般洗完的海綿或菜瓜布就可以了吧 杯口很大可以整隻手伸進去 9F 05-24 13:48
作者:
x111222333 (試驗者)
60.251.58.253 (台灣)
2022-12-31 18:38:01 推 violin9458: 日本人尤其山下智久就是以只練奶聞名的啊
但這體脂跟腹肌也很強 27F 12-31 21:19
作者:
ilv1181023 (yechen)
49.215.45.234 (台灣)
2022-12-12 15:02:47 推 violin9458: 體脂25沒有在有氧太多的…. 44F 12-12 19:34
→ violin9458: 80公斤體脂25肌肉量應該不多 你只做有氧降到體脂17應該都沒關係 46F 12-12 19:36
作者:
ilv1181023 (yechen)
49.215.8.56 (台灣)
2022-12-07 18:39:39 → violin9458: 臥推本來就會練到3頭 最佳解是找人幫你補
次佳解是換輕一點的重量練習用胸出力
不然就是直接放棄改天再戰也可以 除非真的姿勢錯到天打雷劈不然力竭應該算有練到了 35F 12-08 00:13
作者:
ss8901234 (絕命六龜葡萄)
180.217.203.193 (台灣)
2022-12-05 16:57:17 推 violin9458: 健身房沒要管你的 你要穿皮鞋也沒差
有的健身房會不准你拖鞋練而已 6F 12-05 17:13
作者:
hunlong (飛機場的十點半)
1.175.99.114 (台灣)
2022-12-02 21:34:46 推 violin9458: 他越罵健工越開心啊 一家一家開
他從健工開林口廠之後開始砲火全開的啦 但越炮生意越 40F 12-03 01:27
→ violin9458: （只有我的推文符合本版主題？？） 46F 12-03 01:28
推 violin9458: 當然沒影響 健工跟成吉根本不同檔次沒有人會選後者… 49F 12-03 01:43