作者: ydocxam (Kim) 在 PTT 的推文記錄

• +13 [討論] 這種方法到底有沒有效 - FITNESS 板

  作者: tina78714 (蒂娜兒兒兒) 185.213.82.189 (台灣) 2023-09-25 18:07:56
  推 ydocxam: 他們20斤是10公斤吧 1F 09-25 18:21
• +14 Re: [問題] 在家重量訓最少的器材是？ - FITNESS 板

  作者: n9n9n9n9n91 (n9n9n9n9n9n9n9n9) 203.211.72.6 (紐西蘭) 2023-07-16 15:09:56
  推 ydocxam: 有單槓的確就很夠用了 14F 07-17 12:15
• +16 [閒聊] 多久量一次體脂、體重? - FITNESS 板

  作者: daisyday (失蹤人口) 49.216.132.230 (台灣) 2023-05-01 11:29:56
  推 ydocxam: 每天都量 4F 05-01 12:12
• +9 [問題] 跳繩請益 - FITNESS 板

  作者: zzzttt22 (邊緣肥宅) 101.9.35.80 (台灣) 2023-03-15 14:32:17
  推 ydocxam: 一分150下可以連跳30分鐘有夠猛 18F 03-16 09:36
• +26 [減肥] 泡芙人請益 - FITNESS 板

  作者: pblight (sugaoui) 61.222.190.95 (台灣) 2023-02-17 11:19:43
  推 ydocxam: 家裡練就夠了，只是你要確實執行不寬待自己
  可以試試跳繩 76F 02-18 17:30
• +15 [閒聊] 目測體脂肪率的準確度 - FITNESS 板

  作者: heat1123 (★S.T.A.R★) 111.83.2.142 (台灣) 2022-11-09 13:41:35
  推 ydocxam: 要追她就聽她的，沒有就別爭了吧XD 50F 11-09 16:32
• +37 [閒聊] 內臟脂肪要怎麼降低？ - FITNESS 板

  作者: ayasesayuki (綾瀨紗雪) 42.79.201.106 (台灣) 2022-08-16 20:31:53
  推 ydocxam: 原來可以這麼高？！ 1F 08-16 20:36