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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2022-07-15 04:40:03
看板 MuscleBeach
作者 jeff0801 (愛丁堡劉教練)
標題 Re: [問題] 為什麼很多健身仔 很鄙視其他運動
時間 Thu Jul 14 21:14:57 2022

※ 引述《ssiou (科科~~)》之銘言：
: 這個鄙視鏈很有趣
: 基本上是
: 健美跟健力互相鄙視
: 健美鄙視健體
: 健力鄙視crossfit
: 然後舉重鄙視健身
: 其他所有運動都知道要做舉重但都不想當舉重選手
: 大概4這樣

覺得這個話題蠻有趣，無聊做了一個健身人鄙視鍊

純屬搏君一笑，大家不要在意

https://imgur.com/E7NbMVJ
[圖]
https://imgur.com/Kyq0SvX
[圖]
https://imgur.com/1Bk6FpM
[圖]
https://imgur.com/Kmvzw9K
[圖]
https://imgur.com/5H7RBcO
[圖]
https://imgur.com/JdZiqdx
[圖]
https://imgur.com/SF9iKkj
[圖]

運動無分貴賤，不管訓練目標是什麼或用何種訓練方法

只要不過於極端，訓練方法正確，對健康都有幫助，希望健身人多尊重友善包容

祝大家月月破PR, 肌肉量狂增, 體脂率都在目標區間, 運動表現都一級棒!


--
愛丁堡/台北  劉教練, Jeff Liu
https://imgur.com/2sW2EWo
https://www.instagram.com/jeff_liu_0801/
https://www.facebook.com/tpe.coachliu

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.138.56 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1Yq1RNiY (MuscleBeach)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1657804503.A.B22.html
※ 同主題文章:
　 07-11 13:41 Taiwanese. ■ [問題] 為什麼很多健身仔 很鄙視其他運動
　 07-11 15:12 ssiou. ■ Re: [問題] 為什麼很多健身仔 很鄙視其他運動
● 07-14 21:14 jeff0801. ■ Re: [問題] 為什麼很多健身仔 很鄙視其他運動
推 luvuhahasiao: 好好笑1F 07/14 21:43
推 abain521: 笑死~有氧咖感覺跟一般人對於重訓的認知很像2F 07/14 21:49
大眾的想法吧 進健身房就跑跑步機騎騎腳踏車
推 wen12305: FP仔真的很好笑3F 07/14 21:55
→ MapleWang: 弱弱問一下，什麼是FP4F 07/14 21:57
功能性訓練的一個派別吧
但台灣的代理商講話很唯我獨尊，覺得其他訓練都不好
推 Kyrieisme: 說真的 我高中就是有氧咖 現在變 健力+健體咖 QQ5F 07/14 22:07
有持續運動都很棒！
推 TheoEpstein: 大推圖片！！！！！！太好笑了6F 07/14 22:09
博君一笑，希望有逗到大家
推 aquaunder: 笑死我了XDDD7F 07/14 22:13
推 s9209122222: Functional Pattern，一個專門練跑步投擲的功能訓練8F 07/14 22:18
→ s9209122222: 體系，認為其他訓練都 BAD
脊椎負重bad 矢狀面bad 深蹲硬舉臥推bad 加重量bad 沒改善跑步bad
推 eric21489: 笑死 太有才10F 07/14 22:19
希望大家有get到
※ 編輯: jeff0801 (61.228.138.56 臺灣), 07/14/2022 22:27:51
推 xslayer: XDDD11F 07/14 22:30
→ v7677: 真的笑死 哈哈12F 07/14 22:37
希望大家有get到
推 dakkk: functuonal pattern 感覺像 free style的 cross fit13F 07/14 22:39
我感覺差蠻多，CrossFit 蠻多舉重動作
推 v2266514: 有沒有辦法全部做成一張圖 XD14F 07/14 22:47
有想要，但怕畫面太亂QQ
推 raisn: 可以加個肥宅視角嗎xd15F 07/14 23:01
可能每個都「打藥會早死」「不健康」「太壯了好噁心」「看起來好累」
推 FarkU: 有氧咖跟健體咖，被描述的十分精準。16F 07/14 23:04
推 s2500205: 舉重為什麼是過動兒17F 07/14 23:07
哈哈哈 感覺動作特別大？
推 kingofptt: 請把crossfit也做一張才算完整18F 07/14 23:15
CrossFit 應該算超級過動兒？
我感覺台灣練CrossFit 的還是偏少，我怕大家不知道，而且我不知道CrossFit 怎麼看其
他
人
→ ssiou: 感覺全部做成一張會很有爆點19F 07/14 23:15
哈哈我之後努力
推 cokezero:  有沒有蒸蛋哥版的，其他全部是廢物20F 07/14 23:26
不要那麼情旭化
推 LVE: 二樓和原作直接再示範一次而已21F 07/14 23:45
推 a91031309: 靠夭笑死XDDDDDDDDDDDD22F 07/14 23:46
希望有博君一笑
※ 編輯: jeff0801 (61.228.138.56 臺灣), 07/15/2022 00:09:56
推 ginopun10477: 有料23F 07/15 00:07
確實
※ 編輯: jeff0801 (61.228.138.56 臺灣), 07/15/2022 00:10:31
推 suckme: 推24F 07/15 00:21
推 pccudog: 可以讓鄭多燕、TABATA 、徒手健身進入戰場嗎？25F 07/15 00:24
推 w603210326: 我就是那個被有氧笑5k都跑不完的人QQ26F 07/15 00:27
推 B0Y0: 還要有體操鄙視街頭健身的一張才對27F 07/15 00:29
推 ke265379ke: 還要加一張 受傷後沒追求的佛系插畫仔的圖28F 07/15 00:30
→ ke265379ke: 打錯 沒追求的佛系插花仔
→ a740125: 各球類競技項目也加一下好了30F 07/15 00:34
推 Justapig: 笑死，可是有氧不是反而奧運項目才多嗎31F 07/15 00:38
推 IamJJ: 超好笑32F 07/15 00:55
推 kobesuck5566: 笑死33F 07/15 00:55
推 yuechen: FP有夠哭www34F 07/15 00:57
推 blitz: 好笑推35F 07/15 01:32
推 s880st: 請問CrossFit算哪種類型？而您覺得哪種運動員能把全身所需36F 07/15 01:38
→ s880st: 要的肌肉鍛鍊的最平衡、最均勻呢？網球、體操、攀岩、游泳
推 ndsl02: 認真說 網球除了左右手不平衡以外 基本上要很平均 要有心38F 07/15 02:17
→ ndsl02: 肺 柔軟度 肌力 爆發力 敏捷 手眼協調 …很難列完 再加上
→ ndsl02: 單打就算是業餘也都常常打到1小時 因此還要有在大太陽底下
→ ndsl02: 單獨奮鬥的毅力 真的很硬
推 ct20100806: FP同溫層厚到笑42F 07/15 02:25
推 shill1331: 長知識了 原來有FP仔43F 07/15 02:42

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