作者: CarlosArroyo 2023年在 PTT 的推文記錄

• +35 [問題] 需要單獨練背嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: asd70208 (飄流人) 39.10.24.224 (台灣) 2023-10-29 11:07:03
  推 CarlosArroyo: 胸椎跟肩胛的細節做好 訓練量不用很大也會很有效果 44F 10-29 16:57
• +19 [閒聊] Peeta 走鐘獎得獎 - MuscleBeach 板

  作者: kiki5489743 (貓咪大戰爭) 185.213.82.241 (台灣) 2023-10-23 11:33:01
  推 CarlosArroyo: 蓋伊讚 48F 10-24 07:10
• +13 [閒聊] WNBF跟IFBB PRO到底哪個卡比較難拿? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-10-21 18:17:18
  推 CarlosArroyo: 肯定ifbb 還有人可以教教如何使用黑魔法以及賣藥 非 15F 10-21 20:40
• -5 Re: [問卦] 台大醫學系急診部主任比較強還是黃仁勳 - Gossiping 板

  作者: pornstar (迪克) 172.58.232.198 (美國) 2023-10-19 04:02:51
  噓 CarlosArroyo: 中邪是不是 什麼鬼推導 16F 101.10.9.119 10-19 04:55
• +36 [問題] 大家會有突然心累的時候嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: pupss89177 (asshole young) 1.200.59.109 (台灣) 2023-10-08 20:37:21
  推 CarlosArroyo: 沒有妥善休息的盲目猛練就會這樣 建議你乖乖休息足夠 不要太一頭熱 把熱情放在動作細節的研究跟體會而不是天天狂操 48F 10-09 02:53
• +171 Re: [情報] 艾頓稱自己在拓荒者能打出歐肥般的統治力，後者轉發 - NBA 板

  作者: love1500274 (CoWuCoWu) 1.163.48.93 (台灣) 2023-10-08 20:20:26
  推 CarlosArroyo: 歐肥真的垃圾人 267F 10-09 02:48
• +64 [花邊] Jimmy Butler回覆Max Strus - NBA 板

  作者: ClownT (克朗) 101.10.45.228 (台灣) 2023-10-05 15:13:09
  推 CarlosArroyo: 連這篇也在想必的真有夠低能 64F 10-05 17:58
• +41 [花邊] 這暑假有趣嗎?阿肥:不~因為多打兩個多月 - NBA 板

  作者: pneumo (超☆冒險蓋) 118.150.55.248 (台灣) 2023-10-03 22:01:48
  推 CarlosArroyo: 馬的部分好幽默哈哈哈 40F 10-04 01:56
• +87 [花邊] Damian Lillard 今天抵達密爾瓦基 - NBA 板

  作者: thnlkj0665 (灰色地帶) 150.117.39.40 (台灣) 2023-10-01 13:33:50
  推 CarlosArroyo: 加油 酸酸的最後光輝 38F 10-01 14:13
• +259 [新聞] 艾頓改穿2號球衣 拓荒者看重發展視為聯盟前5大中鋒 - NBA 板

  作者: Wojnarowski (@wojespn) 220.136.36.63 (台灣) 2023-10-01 10:48:43
  推 CarlosArroyo: 頓寶除了臉真的跟Oden沒有可比性 677F 10-01 14:08
• -4 [閒聊] Teamjoined算是台灣最成功的健身品牌嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-09-18 13:46:59
  推 CarlosArroyo: 不是馬來西亞嗎 58F 09-18 19:19
• +14 Re: [閒聊] 臥推還是上護槓比較安全 - MuscleBeach 板

  作者: zzing (zzzzzzing) 123.204.8.151 (台灣) 2023-09-18 02:47:51
  推 CarlosArroyo: 保留力氣去去機械榨乾就好 保守一點 17F 09-18 14:11
• +75 [花邊] 字母哥:若有更好情況拿冠的話 我會去 - NBA 板

  作者: pneumo (超☆冒險蓋) 61.220.78.2 (台灣) 2023-09-14 10:26:37
  推 CarlosArroyo: LBJ換字母 跟AD聯手 打造下一個湖人王朝 122F 09-15 02:31
• +74 [新聞] 兄弟聯手確定成真 林書豪宣佈加盟新北國王 - NBA 板

  作者: davidex (玉藻前我的) 1.171.63.18 (台灣) 2023-09-14 21:48:11
  推 CarlosArroyo: 書豪真的好強 希望他快快樂樂打球 保持健康 83F 09-15 02:28
• +57 [新聞] 揭開籃球之神不為人知的一面 兒子爆料：他其實很怕蛇 - NBA 板

  作者: thnlkj0665 (灰色地帶) 150.117.39.40 (台灣) 2023-09-04 21:36:50
  → CarlosArroyo: 跟我不為人知的一面一樣 神的兒子智商堪慮 80F 09-05 16:29
• +75 [新聞] 心疼「忍者龜」受委屈 瘋狗貝：湖人球團對此負責 - NBA 板

  作者: thnlkj0665 (灰色地帶) 150.117.39.40 (台灣) 2023-09-05 08:09:19
  推 CarlosArroyo: 最會下跪的羌 真排龜奪冠裁判應該吹到頸椎病變 168F 09-05 16:28
• +54 Re: [閒聊] YT李茶給不給過?? - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.50.145 (台灣) 2023-09-03 21:22:11
  推 CarlosArroyo: 李茶這次標題翻車真的太過 141F 09-04 17:05
• +50 Re: [閒聊] YT李茶給不給過?? - MuscleBeach 板

  作者: clnman (魚) 27.53.137.28 (台灣) 2023-08-20 21:24:00
  推 CarlosArroyo: 喜歡與否都無妨 甚至覺得李茶沒帶過選手很廢都是自由意見 但像前一篇那樣扭曲造謠當討論的就真的丟臉 109F 08-21 14:34

  推 CarlosArroyo: 有人邏輯混亂不願意面對自己閱讀也有障礙真的可悲 122F 08-21 17:44
• +72 [情報] Carlos Delfino反扣 - NBA 板

  作者: wadeyu3 (wade3oeo49) 36.231.187.85 (台灣) 2023-08-21 12:37:22
  推 CarlosArroyo: 聶雲哥！ 67F 08-21 14:40
• +52 [閒聊] YT李茶給不給過?? - MuscleBeach 板

  作者: e04su3 (不要處女 只要幹你) 175.182.132.178 (台灣) 2023-08-18 17:12:10
  推 CarlosArroyo: 麗璽咧敢 不喜歡也無需污衊扭曲噢 23F 08-18 17:55

  噓 CarlosArroyo: 造謠當閒聊 你比較記者
  牽扯到人體相關本來就無法什麼都說死 你喜歡說死的就去喜歡 不需要在這邊假閒聊實貶低 65F 08-18 20:01