作者:
sea130281 (胃哥)
27.53.114.180 (台灣)
2023-10-29 22:41:34 → HankJiang: 我也是病態性肥胖正在減重中,目前進度16KG,沒用黑魔 1F 10-30 00:26
→ HankJiang: 法,還是有可能堅持啦...只是信念要夠
下周要去量第二次inbody,看看這個月的成果 3F 10-30 00:26
作者:
p76890 (南風)
101.10.94.26 (台灣)
2023-10-05 00:13:26 → HankJiang: 我們體型差不多...一起加油... 187F 10-06 12:24
→ HankJiang: 其實大體重...4公斤有的時候一天內不同時間量就有可能差這麼多...我有時111有時接近115,之前125左右又更不穩定...所以也可能他只是剛好125是量到低的時候129是高的時候... 210F 10-06 19:35
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作者:
HankJiang (沒人要的呆江)
36.238.176.94 (台灣)
2023-10-04 22:28:11 → HankJiang: 但以前的吃法是完全不忌口,要恢復到那時候嗎@@? 19F 10-04 23:17
→ HankJiang: 現在沒食慾看什麼都覺得差不多,所以才順便就吃推薦比較健康的食物來吃@@
以前可能晚餐吃一個便當,中午外送一碗麵+小東西
↑開刀後但還沒開始一天一餐時 21F 10-04 23:18
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