作者: MASOMASO (Torero) 在 PTT 的推文記錄

• +28 [閒聊] 對岸健美圈八卦 (喪鐘克里斯、格教練) - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 61.228.147.87 (台灣) 2025-02-09 21:17:50
  推 MASOMASO: 九龍針法 41F 02-10 13:05
• +15 [閒聊] 健工更衣室鞋子不放鞋櫃，丟掉剛好吧 - MuscleBeach 板

  作者: vamwill (vamwill) 118.168.26.252 (台灣) 2025-02-06 21:39:03
  推 MASOMASO: 拿去丟會觸法 健身房不負責保管 不代表可以隨便碰客人的 24F 02-07 09:53

  → MASOMASO: 踢走是個好選擇 因為可以裝沒看到 拎起來就比較麻煩了 26F 02-07 09:54
• +37 [問題] 增肌還是減脂(附圖) - MuscleBeach 板

  作者: MADNUG (就是比你長) 73.186.44.29 (美國) 2024-12-25 02:22:49
  推 MASOMASO: 增肌 跑健身房用機器練 要不然自己要買啞鈴 8F 12-25 09:26
• +34 [討論] 健身服飾品牌 - MuscleBeach 板

  作者: Machinator (薩埵十二惡皆空) 220.132.246.239 (台灣) 2024-09-26 19:20:37
  推 MASOMASO: 我在台北蛋黃萵苣+超核心練 目前只比這三個大概是A>v=館其中還有馬拉松紀念吊嘎 隊服 愛迪達也蠻多的 45F 09-27 09:18
• +8 [討論] 一次練2小的優缺點 - MuscleBeach 板

  作者: j8004150560 (jumpyou) 49.216.19.62 (台灣) 2024-08-29 08:12:20
  推 MASOMASO: 優點:兩小時你可以多練一點動作 缺點:你會少兩小時 9F 08-29 09:26
• +27 [討論] 國外健身刺青文化差異 - MuscleBeach 板

  作者: kiki5489743 (貓咪大戰爭) 185.213.82.131 (台灣) 2024-08-23 14:01:16
  推 MASOMASO: 日本去過泡湯的飯店 他們的sop是有貼文說可以去櫃檯拿膚色貼布 實際上是 一堆外國遊客刺青他們根本不管 你不要白目去櫃檯問說 我能不能不貼就進去
  然後他們自己黑道半甲的有自知之明回去專屬澡堂 印象是 46F 08-23 21:46
• +30 [問題] 二頭肌的課表調整請益 - MuscleBeach 板

  作者: Satire0614 (豬和刺蝟) 49.217.60.253 (台灣) 2024-08-15 12:12:10
  推 MASOMASO: 67KG 能拿30KG單邊的不會是新手 24F 08-15 14:09
• +5 [討論] 臀推對於練翹臀的重要度 - MuscleBeach 板

  作者: wangcat05999 (王貓) 58.115.184.54 (台灣) 2024-07-23 12:45:59
  推 MASOMASO: 你說的應該是後腳蹬吧 臀推完全被壓住往上推看不見臀部 7F 07-23 13:25
• +25 [新聞] 「館長」健身房成吉思汗台中館突遭貨車衝撞 大門全碎現場畫面曝光 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 101.10.109.37 (台灣) 2024-06-12 21:53:40
  推 MASOMASO: 筍農??? 20F 06-13 09:41
• +66 Re: [討論] 何立安說他現在體脂肪12～14之間 - MuscleBeach 板

  作者: solumate (尼特學研究者) 122.121.66.3 (台灣) 2024-06-07 13:18:03
  推 MASOMASO: 陳醫師販賣焦慮?陳醫生怎麼賣 收費多少?? 上課了嗎?? 68F 06-07 15:12
• +49 [討論] 何立安說他現在體脂肪12～14之間 - MuscleBeach 板

  作者: LEDG (雪) 1.168.72.167 (台灣) 2024-06-05 06:40:23
  推 MASOMASO: 我用FFMI去算 假設他180 體重我抓118 體脂17 數值破30 64F 06-05 13:56