作者: MASOMASO (Torero) 在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 健美臥推 、健力臥推？ - MuscleBeach 板

  作者: GGSuperInIn (ㄚㄛ) 27.247.34.87 (台灣) 2022-01-19 01:30:11
  推 MASOMASO: 才兩年 你先嘗試不管哪種推都練到自己體重1.5-2倍的重量後面再慢慢修就好了 22F 01-19 09:14

  推 MASOMASO: 你真的要笑死 我知道兩倍有難度 所以我是打1.5-2倍 結果1.5這個值在你眼中直接消失 51F 01-19 11:37
• +22 [討論] 各位會特別選器材廠牌去健身嗎? - MuscleBeach 板

  作者: ccmchicken (chicken) 49.159.1.20 (台灣) 2021-12-20 19:15:58
  推 MASOMASO: 主要是自由槓為主 機械為輔 所以作機械的時候已經沒有太多的力氣作 品牌就還好 數量和使用時間人多不多比較 37F 12-21 11:29
• +19 [問題] 血液阻斷訓練 - MuscleBeach 板

  作者: LBJ2ndKing (LBJ亞軍王) 42.73.135.149 (台灣) 2021-12-17 15:38:44
  推 MASOMASO: 我在健身房只看過兩次有人綁 6F 12-17 16:04
• +20 [閒聊] 某健身房月費也準備跟漲? - MuscleBeach 板

  作者: suscym (DoDreamEr) 219.87.191.74 (台灣) 2021-12-15 15:42:11
  推 MASOMASO: 享健身明年要漲價了 本身簽原價的不變 17F 12-15 17:05
• +25 [問題] 減脂一個月 是否有需要調整的地方 - MuscleBeach 板

  作者: wike3di77 (Rainnight) 114.137.156.159 (台灣) 2021-12-02 11:35:50
  推 MASOMASO: 上次有個加拿大人質疑一個韓國50組男 結果 ㄎㄎ 26F 12-02 14:54
• +20 Re: [心得] WG入坑心得 - MuscleBeach 板

  作者: Ryan1994 (ryanisnice) 114.136.123.137 (台灣) 2021-11-25 14:29:36
  推 MASOMASO: 建議下次直接帶一個在窩苣練的朋友過去
  5888是搞笑吧 你是不是把法拉利鑰匙掛在胸口的金項鍊上 19F 11-25 16:14
• +31 [情報] World Gym南京店突暫停營業 羅一鈞：應跟社區確診個案足跡有關 - MuscleBeach 板

  作者: wl760713 (willy) 111.241.105.197 (台灣) 2021-11-17 14:59:01
  推 MASOMASO: 看對話我不知道為何炒起來?? = =?? 31F 11-17 16:19
• +32 [新聞]World Gym宣布「11／13恢復毛巾服務」！最新補償方案出爐 - MuscleBeach 板

  作者: shiamylang (沒有暱稱) 61.216.147.167 (台灣) 2021-11-10 15:28:58
  推 MASOMASO: 識時務者為萵苣 40F 11-10 16:28
• +20 [問題] 萵苣這波要怎麼救? - MuscleBeach 板

  作者: paidzou 27.247.128.109 (台灣) 2021-11-06 13:56:42
  推 MASOMASO: 地點王 不會倒啦 16F 11-06 15:29
• +31 [閒聊] WG會員開始少了，但...衛生紙抽到爽 - MuscleBeach 板

  作者: stockeye (stockeye) 49.216.40.149 (台灣) 2021-11-05 14:23:56
  推 MASOMASO: 之後又會用同一招不提供 合約沒有寫說要給衛生紙 3F 11-05 14:41
• +27 [閒聊] 黃士倫74公斤 三項總合630 算怪物了吧? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 220.132.230.138 (台灣) 2021-11-05 07:23:23
  推 MASOMASO: 不太相信他做木工的 有跑車 重機 住天母 可以一天兩練我記得有人問他怎麼這麼有錢 在那邊東拉西扯說很窮對發票換來的 29F 11-05 09:38
• +23 Re: [閒聊] 萵苣毛巾 - MuscleBeach 板

  作者: floz (醉) 114.24.238.3 (台灣) 2021-11-03 16:46:46
  推 MASOMASO: https://m.imgur.com/gallery/jBfMoG1 7F 11-03 16:50
• +20 [問題] 可以只做硬舉不做深蹲嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 111.82.228.229 (台灣) 2021-11-03 10:42:22
  推 MASOMASO: 邏輯看不懂 如果受傷也是考量 那你不要做臥推好了 臥推 22F 11-03 11:00

  → MASOMASO: 也是被壓的一堆 臥推也是要補手的 你去作蝴蝶機吧 24F 11-03 11:01
• +24 [討論] 何立安健康嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 101.10.56.73 (台灣) 2021-11-02 22:47:02
  推 MASOMASO: 這問題無解吧 胖子不健康機率比較高 不代表胖子一定不健康 如果找出一個老年健康的胖子 你這題根本就自破了吧 68F 11-03 10:53

  推 MASOMASO: 影片要看喔 影片不是單純用胖瘦來分 而是瘦健康 胖健康瘦不健康 胖不健康 四類型 最後的結果是 胖健康是輸瘦健康的 但是 胖健康是比瘦不健康好的 73F 11-03 11:07

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• +21 [閒聊] 健身禮儀求鞭 - MuscleBeach 板

  作者: Scathach (百鬼あやめの旦那様) 1.200.99.252 (台灣) 2021-10-08 12:46:06
  推 MASOMASO: 我覺得去裝水 廁所一下難免 大概5~10分鐘左右我覺得可以另外這種情況 我會1.問他還有多久 剩不久我可以排他後面 19F 10-08 13:24

  → MASOMASO: 2.如果很久 我又很想 就會開啟 喔那我們一起練好了(此時 23F 10-08 13:26

  → MASOMASO: 我就在器材上 是我比較有利 所以對方通常要練就一定答應 25F 10-08 13:27
• +21 [閒聊] 在健身房有刺青的人其實不少 - MuscleBeach 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 1.200.122.85 (台灣) 2021-09-06 17:21:57
  推 MASOMASO: 審美觀每個人都不一樣吧 說不定人家喜歡胡軍 江西娜 那種硬漢臉 那麼王陽明 山p對他來說都是比較柔的臉阿 68F 09-07 14:21
• +20 Re: [爆卦] 館長正式對決高雄建工陳家 - MuscleBeach 板

  作者: Franky0506 (師公) 180.217.21.254 (台灣) 2021-09-03 13:07:32
  推 MASOMASO: 自由槓海 4F 09-03 13:41
• +25 [心得] 館長高雄館開箱影片與健工三多店比較 - MuscleBeach 板

  作者: zzxxzz (愛台灣拒投藍綠白) 42.75.255.234 (台灣) 2021-08-23 08:53:08
  推 MASOMASO: 狂漲月費? 不是都年繳簽合約的嗎 6F 08-23 09:34
• +22 [問題] 新手臥推 怎麼確認自己背有夾緊 - MuscleBeach 板

  作者: aff002377 (...) 111.71.215.161 (台灣) 2021-08-06 13:28:44
  推 MASOMASO: 確認背有夾緊你怎麼會不知道 就想像斜方內縮感覺老鷹
  捉小雞被抓脖子提起來的感覺 然後你下槓的時候意念放在縮背下到彎肘90度的時候意念放在挺胸 手的部分集中在金 3F 08-06 13:35
• +71 [閒聊] 快訊／才復業1週！World Gym站前店「有會員確診」停業消毒3天 - MuscleBeach 板

  作者: allen73420 (習慣) 39.12.37.91 (台灣) 2021-07-19 13:56:04
  推 MASOMASO: 不會啦 上週COSTCO和IKEA都中獎 去這兩個地方的人有多少真的要關14天會扯超多人進來的
  https://reurl.cc/R0Q3bg 52F 07-19 16:14