作者: NoSex 2024年在 PTT 的推文記錄
2024年在Road_Running板第7篇~第1篇
作者:
diesel214 (小獅子)
1.174.64.16 (台灣)
2024-05-31 17:14:30 推 NoSex: Rebel 跟Mach6都是比較薄底的,全馬後段應該中底會被踩死,要跑全馬可能還是選厚一點的 5F 05-31 20:33
→ NoSex: 要跑全馬可能還是選厚一點的 6F 05-31 20:33
作者:
yofa (YoFa)
171.96.137.170 (泰國)
2024-05-29 10:39:44 推 NoSex: 想辦法調整腳落地的位置在身體下方,調整後推蹬腳往後的角度會更多一些,前後腳會變成比較像弓箭步的型態,而不是像你現在前後腳比較像三角形。 64F 05-29 14:56
推 NoSex: 以上是跑姿問題,然後再回到騰空期問題,騰空期長 垂直振幅肯定也會大(自由落體的概念),但菁英跑者的步幅更大,所 76F 05-29 15:54
… 共有 13 則推文,點此顯示
作者:
Postman5566 (郵差56)
223.138.14.210 (台灣)
2024-04-30 11:40:54 推 NoSex: 跑上十八尖山繞呢?只是不知道蚊子多不多XD 2F 04-30 14:28
作者:
jcll (坐看雲起時)
150.116.33.171 (台灣)
2024-02-20 01:56:22
作者:
sk2sk2sss (green)
223.138.100.66 (台灣)
2024-02-20 00:46:40 推 NoSex: 買公司附近的健身房會員,跑進去洗澡後再上班 1F 02-20 01:27
作者:
aids893001 (Ayaka4U)
118.231.145.6 (台灣)
2024-02-18 22:33:48 推 NoSex: 很難說 我半馬pb 146 初馬也還差20秒sub4
長距離完全沒練過的話,很難說你的肌肉耐力能撐到多久 55F 02-19 17:45
作者:
joshua216 (世界越快心則慢)
61.216.18.75 (台灣)
2024-02-06 11:14:38 推 NoSex: 馬拉松世界折扣蠻多的 7F 02-06 22:06
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