作者: SAMON5566 (木村正夫) 在 PTT 的推文記錄

• +5 [問題] 這樣的肌肉重會很誇張嗎？ - FITNESS 板

  作者: Chrizeroxtwo (負零調號) 49.217.199.23 (台灣) 2024-12-12 07:04:22
  噓 SAMON5566: 你知道體脂率代表什麼意思嗎 12F 12-12 13:29
• +3 [問題] 脈衝調製中頻電波是否智商稅？ - FITNESS 板

  作者: CerMerlan (奕灰心冷) 118.166.17.132 (台灣) 2024-07-04 15:45:32
  → SAMON5566: 智商稅無誤 8F 07-04 18:03
• +16 [討論] 低密度膽固醇稍微超標要如何調整? - FITNESS 板

  作者: wale1128 (Wade) 36.225.34.126 (台灣) 2024-06-13 12:54:22
  → SAMON5566: 有的時候是基因作祟啦 38F 06-13 18:38
• +23 [閒聊] 除了運動還有什麼方法可以瘦？ - FITNESS 板

  作者: tracyyu1224 (yuyu) 27.247.129.255 (台灣) 2024-01-23 14:57:55
  → SAMON5566: 投胎XDD 認真回7分吃（飲控）3分練（重訓＋有氧） 40F 01-23 22:23
• +23 [閒聊] 冬天飲控真的很難耶 - FITNESS 板

  作者: nana904790 (nana) 58.114.105.104 (台灣) 2023-12-22 12:17:52
  推 SAMON5566: 先買個200鹹酥雞壓壓驚，明天再說 23F 12-22 17:58
• +5 [閒聊] 新的衡量身體肥胖標準whrt - FITNESS 板

  作者: golover (再見我的愛) 180.217.196.239 (台灣) 2023-12-15 12:33:57
  → SAMON5566: 男女脂肪囤積位置就有差了啊，男生肚子、女生臀部 19F 12-16 01:31
• +6 [心得] DXA vs 電阻式 - FITNESS 板

  作者: NassirLittle (Nassir Little) 180.217.16.83 (台灣) 2023-11-27 15:10:07
  推 SAMON5566: 請問dxa能測內臟脂肪嗎 2F 11-27 20:35
• +69 [減肥] 新手減肥準備結婚 - FITNESS 板

  作者: p76890 (南風) 101.10.94.26 (台灣) 2023-10-05 00:13:26
  → SAMON5566: 早餐吃蛋餅就不行了，雖然薯餅蛋餅這種澱粉＋澱粉的炸彈很好吃XD玉米蛋餅也差不多，玉米算澱粉 112F 10-05 20:04
• +14 Re: [減肥]減小腹的問題及大家如何度過飢餓 - FITNESS 板

  作者: watershit123 (陳立祥教授2.0) 49.216.90.182 (台灣) 2023-10-01 09:49:31
  → SAMON5566: 我覺得你的肌肉太少，又你偏瘦，小腹應該很平滑才是。 8F 10-01 10:39
• +26 [心得] 減脂一年的碎碎念分享 - FITNESS 板

  作者: azraelen (紫) 203.64.247.67 (台灣) 2023-09-21 17:51:48
  推 SAMON5566: 碳循環飲食法試著增肌減脂啊 13F 09-21 20:55