作者: Stevenchow (史提芬周) 在 PTT 的發文記錄

• +22 [心得] KTM 390ADV 一年車主心得分享 - SuperBike 板

  作者: Stevenchow 180.217.226.81 (台灣) 2024-11-29 09:18:37

  各位板友好，去年夏天從Ninja 650換成 390ADV之後過了一年多，打算來分享一下心得跟一些花費的感想。 一、騎乘心得 從紅牌換成黃牌最不習慣的部分是騎車的時候會比較頻繁需要換檔，氣比較短，不 …

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• +5 Re: [問題] 五十肩復健後期可以做的動作 - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow 1.200.44.176 (台灣) 2024-10-29 09:34:47

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• +18 [心得] 騎HONDA GB350去露營 - SuperBike 板

  作者: Stevenchow 114.25.237.15 (台灣) 2024-08-25 08:57:04

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• +6 [問題] 關於肱骨前移的治療 - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow 114.25.220.81 (台灣) 2024-08-01 20:37:50

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• +27 [情報] 2024年日本SHOEI全面漲價 - SuperBike 板

  作者: Stevenchow 114.25.209.179 (台灣) 2023-12-18 20:06:31

  素色：+2000日幣 彩繪：+3000日幣 選手帽：+4000日幣 近期有去日本旅行的車友有需要可以參考，感覺買了爽度會更高XD Sent from JPTT on my iPhone …

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• +113 [心得] 完成第一次健美比賽心得 - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow 114.25.207.93 (台灣) 2023-08-25 08:02:35

  打給後、こんにちわ，又是我！ 之前發了勸世文、外表看起來像60-70歲的阿公，真實年齡只有40歲的阿北XDD 是的，我比完賽了，這次拿到算是很滿意的成績，分享一下第一次比賽的感想，希望能對 有興趣比 …

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• +195 Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow 114.25.214.68 (台灣) 2023-07-25 14:07:31

  想了很久，還是回文好了！ 和各位巨巨分享三個階段的我，自認是蠻符合原文的外貌變化的。有沒有變帥，就…自己覺得有就好XD 剛決定簽月費健身房時 略有小成的時候 最近 原本想說照片要不要P個山下智久上去 …

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• +22 [閒聊] 關於燕麥的吃法 - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow 114.37.27.192 (台灣) 2023-06-03 14:23:38

  各位巨巨大家好: 先前回覆過一篇關於健身飲食花費的文章(文章代碼#1a2AB0v1)，意外地得到專業又嚴格的板友不錯的評價，讓我有點受竉若驚。後來有被問到關於燕麥片的吃法，稍微整理一些我常 用的作法 …

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• +84 Re: [問題] 增肌外食合理一天餐費是多少 - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow 1.162.131.24 (台灣) 2023-03-08 22:59:10

  這邊提供一些自己的想法供參考。 先說一下背景，我今年40歲，從體脂30%的百公斤減到現在體脂約13-14%左右的75公斤， 真的有系統的訓練年資邁入三年左右。前面是都自己看網路資料、YouTuber …

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• +24 [情報] Yahoo購物中心Reebok特價 - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow 1.200.41.156 (台灣) 2022-09-22 10:00:28

  如題，Yahoo奇摩購物中心的Reebox官方旗艦店有滿999再享75折的活動。 在上面買了一雙Nano X2訓練鞋，原價2699，折扣後2025元，如果平常有在用Line Pay還 可以再用Line …

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• +32 [心得] 宜蘭瓜哥乳清口味分享(七種) - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow 114.37.4.39 (台灣) 2022-08-01 21:28:41

  大家晚安，第一次在肌肉板發文，請多指教。 我自己也是很喜歡嚐試各家乳清的那種人，最近因為看了 萬師傅的IG限動一直發這家的東西，基於好奇就買來喝看看 所以評價的標準都滿主觀的，大家參考看看就好，沖泡的 …

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• +10 [心得] 最盤開箱，全台首批 SHOEI Z-8 - SuperBike 板

  作者: Stevenchow 114.37.6.15 (台灣) 2021-07-07 22:16:31

  各位車友晚安： 今天想來分享一下最近拿到的 SHOEI Z-8 ，這頂是我今年大概 2月底在桃園這邊 訂的，安全帽好像有生命一樣，牽重機半年就累積 4 頂了XD據店家說是全台首批 到貨的，之所以說是最 …

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• +91 [花邊] Curry偷聽豆總講話 - NBA 板

  作者: Stevenchow 49.217.3.63 (台灣) 2018-12-26 11:10:48

  來源： 縮網址： 聖誕大戰的湖人對勇士，Curry偷聽豆總跟球哥說話XD

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• +9 Re: [閒聊] 這個老師會被學生打死吧 - C_Chat 板

  作者: Stevenchow 180.204.134.12 (台灣) 2016-11-29 08:39:36

  各位 30cm 、 D-cup 大家早安 不才原PO魯叔正好是這份考題的出題老師，沒想到竟然會被 PO 到專業西洽來 原PO 其實不只學生時代是邊緣人，一直到現在快要不惑了，也還是依然很邊緣 會出這樣 …

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• +51 [爆卦] 這有算賄選嗎？ - Gossiping 板

  作者: Stevenchow 101.12.224.71 (台灣) 2016-01-08 11:02:24

  ※註:有電視或媒體有報導者，請勿使用爆卦! 違者視為新聞篇數 超貼新聞劣退 各位30cm D cup 大家午安 魯叔早上出門上班時 突然有點頭暈 實在不知道這樣算不算買票 imgur 修一下 年菜是餐 …

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• +15 [MIX ] David Robinson THE ADMIRAL - NBA_Film 板

  作者: Stevenchow 111.240.36.193 (台灣) 2013-08-17 12:14:20

  聖城的榮耀 DAVID ROBINSON THE ADMIRAL - YouTube This is my first mix on "BALLIN CREW PRODUCT".. …

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• +14 [爆卦] 遇到野生朱學恆 - Gossiping 板

  作者: Stevenchow 110.29.192.242 (台灣) 2013-07-20 11:01:43

  如題，4X絕對是鄉民中的明星，在人潮中超顯眼，還有鄉民是為了高雄郭彩潔而來的 PPT縮圖 四差的美照還在我相機裡，大家用這擋著先，第一看到本人的感想就是...好像又有點胖!!! …

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