作者: Tiiiiing (Ting) 在 PTT 的推文記錄

• +23 [心得] 健身後其實不用馬上補充高蛋白 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.198.156 (台灣) 2024-06-21 13:05:00
  推 Tiiiiing: 啊就單純分享今年的研究而已 推文老人在優越啥= = 35F 06-21 21:08
• +7 [情報] 8210 勤誠 Q1 EPS 3.03 - Stock 板

  作者: tst818 (漲不停大叔) 27.51.50.72 (台灣) 2024-05-09 15:43:40
  推 Tiiiiing: 投信上週卡位等4月營收了 11F 05-09 22:16
• +6 [閒聊] 有人喝過MYP的檸檬乳清了嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: CHELun (那個人) 49.215.49.108 (台灣) 2024-04-27 17:03:36
  推 Tiiiiing: 但上一期蘋果牛奶真的很神 3F 04-27 20:39
• +50 [問題] 練背有辦法避免長繭嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: Omight (我來了) 1.200.7.213 (台灣) 2024-03-22 15:19:58
  推 Tiiiiing: 推文都在抓重點XD 54F 03-22 21:06
• +8 [心得] myprotein乳清 - MuscleBeach 板

  作者: hinetsndb (hinetsndb) 120.115.8.40 (台灣) 2024-03-08 09:37:08
  → Tiiiiing: 有乳酸跟蘋果牛奶 好心動
  但上個月剛買QQ 7F 03-08 17:03
• +48 [情報] iherb滿80美元75折 - Lifeismoney 板

  作者: mandyat (就這樣吧) 220.136.197.117 (台灣) 2024-02-24 18:57:05
  → Tiiiiing: 真的想省美國下單集運比較有感，售價差 10F 180.217.243.193 (台灣) 02-24 19:37
• +32 [閒聊] 感覺健身對生活的改變不如預期 - MuscleBeach 板

  作者: DanielChouS (承太郎) 101.12.21.63 (台灣) 2024-02-23 21:13:05
  → Tiiiiing: 那你要練的不是深蹲 是負重行走和快走
  沒練的專項沒改變很合理吧 1F 02-23 21:17
• +7 [問題] 護腕二選一（TFCC術後） - MuscleBeach 板

  作者: jeelychair (Pei) 111.249.234.32 (台灣) 2024-02-11 22:53:17
  推 Tiiiiing: 你要買的是復健那種可以戴長久的吧
  重訓用的都太硬 1F 02-12 03:50
• +29 [問題] 練完洗澡發現身上出現一條一條紅色條紋 - MuscleBeach 板

  作者: gem810611 (gem9998832) 27.53.104.132 (台灣) 2024-02-06 21:17:13
  → Tiiiiing: 天之咒印 13F 02-06 23:16
• +49 [情報] iherb 76折扣碼 - Lifeismoney 板

  作者: enouch777 (雷) 101.136.247.196 (台灣) 2024-01-06 10:43:49
  → Tiiiiing: 還是比台灣便宜很多啦 上個月才買 71F 1.200.42.224 01-07 07:20
• +7 [心得] NANO X3 ADVENTURE 訓練跟通勤併用的鞋子 - MuscleBeach 板

  作者: ham (火腿長) 42.71.176.126 (台灣) 2024-01-06 13:28:28
  → Tiiiiing: 因為台灣沒有國外那種戶外訓練場地
  變適應戶外的設計用不太到 14F 01-06 23:27
• +23 [求書] 麻煩幫我掃一下過濾器,書荒求書,謝謝 - CFantasy 板

  作者: Damnguy (大門牙) 27.242.230.35 (台灣) 2023-12-30 00:33:50
  → Tiiiiing: 赤心哪裡有系統了0.0 18F 12-30 05:18
• +49 [閒聊] 求好看好穿的訓練衣 - MuscleBeach 板

  作者: ambitious (Andrew) 42.73.232.44 (台灣) 2023-12-07 13:26:04
  → Tiiiiing: Verve便宜料舒適 就是太容易撞了 63F 12-08 00:03
• +15 myp乳清大特價 - MuscleBeach 板

  作者: jhenwei0911 (嘿嘿嘿哥薩克) 42.77.28.108 (台灣) 2023-11-26 17:33:15
  → Tiiiiing: 新口味蘋果牛奶意外的還不錯
  跟Cp的很像 29F 11-27 15:20
• +50 [情報] LG TF7Q 無線運動藍牙耳機史低跳水 - Lifeismoney 板

  作者: toddhung (Toddhung) 114.37.58.84 (台灣) 2023-11-22 17:09:46
  → Tiiiiing: 那個膠每個牌子永久好像都會掉 75F 180.217.229.153 (台灣) 11-23 08:16
• +27 [閒聊] 都是豆子惹得禍。搬山 - CFantasy 板

  作者: larle (認命選擇保護自己) 36.231.207.122 (台灣) 2023-11-21 13:57:38
  → Tiiiiing: 這部三兄弟都靠灌頂 還是一灌就頂尖那種… 73F 11-21 21:45
• +3 Re: [閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響 - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 36.231.147.209 (台灣) 2023-11-18 13:55:34
  推 Tiiiiing: 其實正常人一天要吃兩份雞胸好像有點難 54F 11-19 05:36
• +56 [閒聊] 健工的人都不買鎖？ - MuscleBeach 板

  作者: foolB (FF) 49.217.195.229 (台灣) 2023-11-15 17:20:00
  → Tiiiiing: 我也覺得就開著萬用解 6F 11-15 17:48
• +55 [閒聊] 大家有PR專用曲嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BrowningZen (BrowningZen) 80.62.117.101 (丹麥) 2023-11-03 12:53:34
  → Tiiiiing: 肯定是戀愛循環 21F 11-03 16:34
• +2 Fw: [心得] 3個練肩誤區 ｜｜改變一個月就見效分享 - MuscleBeach 板

  作者: talktony (便秘上籃好棒棒) 61.219.107.73 (台灣) 2023-10-29 20:51:56
  噓 Tiiiiing: 上一篇也是 真的很愛提倡危險動作… 22F 10-30 08:18
• +82 [問題] 真心求好喝的乳清蛋白 拜託了！ - MuscleBeach 板

  作者: anc68003 (跌倒博士農勁蓀) 125.224.135.64 (台灣) 2023-10-27 14:25:14
  推 Tiiiiing: MP乳酸 cp蘋果牛奶 11F 10-27 15:10
• -7 Fw: [新聞] 男瞞上健身房還找「蜜臀女教練」！嗆辣女 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 180.176.90.90 (台灣) 2023-10-17 13:50:58
  噓 Tiiiiing: 宣教練的行銷不意外 5F 10-17 16:54
• +479 [公告] 交換、贈送等免費交流置底文 - MuscleBeach 板

  作者: iscpupu (Mr.Pu) 123.192.24.88 (台灣) 2021-06-28 17:48:49
  推 Tiiiiing: ［贈送］Aroo m號背心 3基本2厚磅
  新竹東區面交or店到店自付
  新手禮包窮學生優先XD 664F 10-09 23:45
• +32 [閒聊] 還蠻不錯的YouTube頻道 - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 220.129.192.206 (台灣) 2023-09-26 00:10:58
  推 Tiiiiing: 原來不是只有我覺得有料但猥褻XD 29F 09-26 15:41