作者: banana831021 (納納) 2024年在 PTT 的推文記錄

• +7 Re: [問題] 台北馬拉松搭乘交通運輸工具 - Road_Running 板

  作者: tmac0818 (tmac0818) 114.36.89.34 (台灣) 2024-12-12 23:25:00
  推 banana831021: 第一車XD 5F 12-13 05:22
• +27 [發問] 新手跑鞋求推薦 - Road_Running 板

  作者: qqq60710 (BUSTER) 101.12.22.111 (台灣) 2024-12-12 01:41:54
  推 banana831021: 籃球鞋10公里5分速 半馬目標可以放在破百了 12F 12-12 08:24
• +35 [問題] 台北馬 初馬目標配速請益 - Road_Running 板

  作者: Reenter (我是台柱) 103.224.202.249 (台灣) 2024-12-06 21:35:32
  推 banana831021: 4次長跑 跑完體感如何 輕鬆吃完就勇敢挑戰3:30吧 33F 12-07 05:22
• +13 [問題] 溫度會影響心率很多嗎? - Road_Running 板

  作者: domain (domain) 2024-11-24 14:53:25
  推 banana831021: 溫度+濕度 5F 11-24 15:23
• +22 [討論] 夏天怎麼訓練才能維持成就感 - Road_Running 板

  作者: OMIHomie (阿阿) 110.28.1.71 (台灣) 2024-08-21 20:22:56
  推 banana831021: 夏練秋收 現在越認真練 秋天來時成就感越滿 9F 08-21 21:34
• +30 [討論] 大家跑步都聽什麼？ - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 49.216.221.30 (台灣) 2024-06-12 16:05:25
  推 banana831021: 聽自己的呼吸聲 36F 06-13 10:58
• +34 [心得] 第一次倫敦馬就上手心得 - Road_Running 板

  作者: netx1209 (net) 109.144.216.203 (英國) 2024-04-22 02:31:50
  推 banana831021: 70！！受小弟一拜 41F 04-23 08:47
• +34 [問題] 新手5k訓練請益 - Road_Running 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2024-04-17 16:19:20
  推 banana831021: 你課表安排的非常完美 5k20分鐘應該是指日可待 88F 04-18 12:29
• +19 [問題] 同里程跑愈慢均心率反而愈高? - Road_Running 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 114.39.167.123 (台灣) 2024-03-06 02:05:48
  → banana831021: 差10度 心率當然隨便爆 19F 03-06 14:23
• +7 Re: [心得] 長堤曙光元旦馬拉松心得&問題請教 - Road_Running 板

  作者: WillWaiting (Creep) 180.177.3.13 (台灣) 2024-01-03 23:05:13
  推 banana831021: 太專業了 推推 2F 01-04 08:51
• +124 [LIVE] 100回箱根駅伝-復路 - Road_Running 板

  作者: wcsy (不符合連續攻防原則) 86.48.13.239 (日本) 2024-01-03 07:02:55
  推 banana831021: 青學穩到不行 另外第十名種子保衛戰 實在太刺激 27F 01-03 09:02

  推 banana831021: 帝京有機會贏早稻田嗎？ 34F 01-03 09:31

  推 banana831021: 中央大QQ吉居兄弟這麼猛說 101F 01-03 12:00

  推 banana831021: 哇追了2分鐘 只差20秒 好可惜呀 154F 01-03 12:36
• +12 Re: [LIVE] 100回箱根駅伝 - Road_Running 板

  作者: bkm1 (殷仔 加油!!!) 49.217.236.242 (台灣) 2024-01-02 14:19:20
  推 banana831021: 第10-15名也差不到1分鐘 第十名種子保衛戰也是非常 3F 01-02 14:52
• +100 [LIVE] 100回箱根駅伝 - Road_Running 板

  作者: danieljh (土豆) 140.128.137.22 (台灣) 2024-01-02 08:26:06
  推 banana831021: 青學好鬼呀 21F 01-02 09:13

  推 banana831021: 青山的太狂了吧 31F 01-02 09:27

  推 banana831021: 青學拉開了 駒大緊張囉 44F 01-02 09:41
• +7 [心得] 長堤曙光元旦馬拉松心得&問題請教 - Road_Running 板

  作者: myislet (以為忘了卻記得牢牢的。) 114.44.21.246 (台灣) 2024-01-01 17:25:18
  推 banana831021: 前半馬105分鐘 後半馬202分鐘 真的差有點多 21F 01-01 22:49