作者: ccaf9284 2023年在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題]搭配燕麥的選擇 - FITNESS 板

  作者: jasongo (Jason?Go!~~) 210.71.216.252 (台灣) 2023-10-23 11:17:40
  推 ccaf9284: 我只配白開水 28F 10-23 18:47
• +14 [問題] 早餐從饅頭OR麵包，換成麥片、穀片、脆片 - FITNESS 板

  作者: windmax1 (I do my best) 203.204.169.125 (台灣) 2023-09-24 20:21:14
  推 ccaf9284: 吃無調味燕麥片便宜又健康 缺點難吃XD 23F 09-25 14:32
• +3 [閒聊] GM Diet減肥法七天食譜 - FITNESS 板

  作者: john020978 (wei) 101.12.54.165 (台灣) 2023-09-18 20:13:57
  推 ccaf9284: 乾脆七天不吃 瘦更快 8F 09-18 22:18
• +23 [問題] 想請問新手在家訓練的啞鈴重量 - FITNESS 板

  作者: maple2378 (有肥宅在天上飛ㄟ) 42.73.61.156 (台灣) 2023-08-15 23:07:57
  推 ccaf9284: 啞鈴買不完拉XD 買槓鈴架跟槓片比較快 32F 08-16 17:04
• +9 [問題] 斷食期間適合重訓嗎 - FITNESS 板

  作者: p09171989 (風中蟾蜍) 118.167.166.109 (台灣) 2023-08-05 20:33:07
  推 ccaf9284: 那就不要斷食 3F 08-05 20:57
• +23 [討論] 台電複試單槓求救 - FITNESS 板

  作者: ock64 (熊喵仔) 122.121.234.113 (台灣) 2023-08-01 23:12:36
  推 ccaf9284: 15天...下次記得早點準備 1F 08-01 23:18