作者: cutethau1 (BreakThrough) 在 PTT 的推文記錄

• +4 [問題] 跑馬拉松幹嘛不練壯一點 - Road_Running 板

  作者: gigi77121 (土城有個阿伯) 182.233.45.47 (台灣) 2024-11-01 19:13:26
  → cutethau1: 先幫補血……lol 1F 11-01 19:18
• +15 [問題] 2000公尺進步請益 - Road_Running 板

  作者: duncan1227 (安仔~) 114.33.112.112 (台灣) 2024-10-25 07:44:57
  推 cutethau1: 2000跑9分。 跟你說依你現在狀況，不可能。
  我跑步也是跑了半年才有辦法跑5k@4:30 /k。 我是平常就有在騎車運動那種
  現在跑量不多，也跑不到以上速度 24F 10-25 16:52

  推 cutethau1: 5分速（5:00／k）跑2k 真的不難，4:30速跑2k 又是另一 46F 10-26 11:25

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +27 練跑2個月挑戰台北馬全馬？ - Road_Running 板

  作者: towns (roll) 223.140.82.71 (台灣) 2024-09-11 20:40:14
  → cutethau1: 練2個月，半馬145？ 真假啦 7F 09-11 21:27
• +9 [討論] 3000公尺跑13‘50是什麼程度？ - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 49.216.175.86 (台灣) 2024-07-20 08:28:13
  → cutethau1: 4’36/k 跑3k. 真的就有在運動 有些強度的一般程度 5F 07-20 09:14
• +15 Re: [討論] 馬拉松世界255/255s限時跳水價 - Road_Running 板

  作者: Thomson1014 (剪掉~忘記) 223.138.10.1 (台灣) 2024-06-18 10:16:18
  推 cutethau1: 255 由6180漲到6680？
  抱歉，看到3樓有解釋 7F 06-18 11:52
• +34 [問題] 新手5k訓練請益 - Road_Running 板

  作者: Radiomir (Radiomir) 2024-04-17 16:19:20
  推 cutethau1: 5k 20分完成，4分速歐！不是隨隨便便跑的到～ 25分跑的到再來煩惱吧 31F 04-17 19:13
• +11 [心得] 補鞋底橡膠 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 27.247.100.121 (台灣) 2024-03-18 13:07:41
  推 cutethau1: 我都用快乾直接黏，一下就黏住了
  https://i.imgur.com/wP10l7Z.jpg 3F 03-18 14:28
• +20 [問題] 今年想挑戰半馬如何練比較好? - Road_Running 板

  作者: aitt (非主流,有何不可(M)) 39.12.112.70 (台灣) 2024-01-01 21:22:00
  推 cutethau1: 只跑過半馬 都可以直接衝全馬了……跑過10k半馬一定沒 27F 01-02 11:32
• +16 Re: [問題] 如何一個月內提升跑步 - Road_Running 板

  作者: elynn889 (NcMar47) 114.136.62.71 (台灣) 2023-09-15 15:56:36
  → cutethau1: 一句話，不會走路想學飛？ 28F 09-15 19:12