作者: dakkk (我是牛我反芻) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +9 [閒聊] 這次AROO週年慶大家買多少了!!? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-04-06 20:39:42
  推 dakkk: 折扣的之前都買過了 1F 04-06 20:50
• +22 [閒聊] 大家有看過清潔工ANATOLY影片嗎?根本神力 - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-04-06 11:41:21
  推 dakkk: 很扯 傻眼 21F 04-06 17:11
• +50 Re: [問題] 萵苣浴室遇到推門怪人 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 27.247.128.160 (台灣) 2023-04-06 09:13:27
  推 dakkk: 從來不在健身房洗澡 2F 04-06 09:25
• +18 [問題] 滑輪下拉離心時肩胛骨要鎖定還是鬆開? - MuscleBeach 板

  作者: lovefish0428 (我在想妳的時候睡著了) 123.240.13.173 (台灣) 2023-04-04 23:06:09
  推 dakkk: 最後再鬆呀 3F 04-05 00:22
• +39 [閒聊] 黃阿文教練 70歲 深蹲 100kg*10下 - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 114.37.111.210 (台灣) 2023-04-03 21:06:42
  推 dakkk: 換算pr應該有150以上 1F 04-03 21:08
• +5 [問題] 請推薦我高雄能用英文教學的教練 - MuscleBeach 板

  作者: cicadascry (惡意) 59.127.34.189 (台灣) 2023-03-31 09:53:36
  推 dakkk: 你看得出怎不教他 1F 03-31 10:41
• -12 [討論] 失戀要如何增肌 - MuscleBeach 板

  作者: somebodyyy (想出走) 118.168.16.176 (台灣) 2023-03-28 14:14:54
  推 dakkk: 你可以跟他告白 23F 03-28 17:23
• +14 [問題] 練腿結果都是屁股酸？ - MuscleBeach 板

  作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了的 ) 42.73.62.41 (台灣) 2023-03-23 19:55:17
  推 dakkk: 正常呀 練腿一定要帶臀 21F 03-24 17:17
• +18 [問題] 健身時會聳肩 - MuscleBeach 板

  作者: mich91010 (陳叫獸) 36.228.11.128 (台灣) 2023-03-16 21:36:28
  推 dakkk: 習慣肩發力 不然就是太重 37F 03-17 02:03
• +20 [討論] 我很瘦，但想要去健身房開始 - MuscleBeach 板

  作者: magichuang (無暱稱) 124.218.152.118 (台灣) 2023-03-14 21:45:49
  推 dakkk: 很瘦就隨便吃 肉吃多一點 3F 03-14 21:49
• +47 [閒聊] 大家有去夢多盃看到自然界的怪物嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.33.163.241 (台灣) 2023-03-13 19:55:53
  推 dakkk: 一年長5kg還不是新手 103F 03-14 17:21
• +11 [問題] 泰國曼谷按摩推薦 - MuscleBeach 板

  作者: ATGC (往外走) 111.249.83.1 (台灣) 2023-03-13 12:11:47
  推 dakkk: 按完會硬別的地方 10F 03-13 21:36
• +6 [問題] 看到沒蹲下去又做很重的，會跟他說嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 101.9.110.74 (台灣) 2023-03-12 11:02:05
  推 dakkk: 有人專門練3/4 9F 03-12 11:19
• -14 [問題] 舉重運動員的身材要怎麼練啊？ - MuscleBeach 板

  作者: a2005uuu (走路花) 1.200.16.119 (台灣) 2023-03-10 23:08:21
  推 dakkk: 吃少一點 5F 03-10 23:28
• +84 Re: [問題] 增肌外食合理一天餐費是多少 - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 1.162.131.24 (台灣) 2023-03-08 22:59:10
  推 dakkk: 天呀 都是美食 2F 03-08 23:17
• +21 [新聞]代糖「赤藻糖醇」死亡風險上升 - MuscleBeach 板

  作者: JaJaABC (有話直說) 59.125.99.204 (台灣) 2023-03-02 16:49:48
  推 dakkk: 超商食物一堆添加物 每個都計較就沒完 10F 03-02 17:18
• +25 [問題] 怎麼練胸可以減掉男性女乳? - MuscleBeach 板

  作者: soiluos (豬葛噶) 111.242.230.231 (台灣) 2023-02-18 10:57:48
  推 dakkk: 胸很凸搞不好是你練胸肌有成 1F 02-18 11:05
• +21 [閒聊] 這樣的教練算是好教練嗎？！ - MuscleBeach 板

  作者: ivor1024 (胖叔) 42.77.68.195 (台灣) 2023-02-07 10:41:29
  推 dakkk: 如果同一個教練 沒差吧 你在乎的點在哪？
  有一堆連鎖教練買完課 沒幾堂就約不到課 健身房另外派人上 這樣才幹 29F 02-07 13:37
• +59 [問題] 該追求力量表現還是身材 - MuscleBeach 板

  作者: ss8901234 (絕命六龜葡萄) 180.217.78.77 (台灣) 2023-01-19 09:36:05
  推 dakkk: 你練力量同時可以熱量赤字 不懂有什好選擇的 78F 01-19 17:24
• +19 Re: [閒聊] SBD跟Verve槓上了 - MuscleBeach 板

  作者: PeterNorth (彼得·諾斯) 118.171.22.193 (台灣) 2023-01-09 16:38:34
  推 dakkk: 硬的比較能保護吧 13F 01-09 18:26