作者: dkprotecter (sticktolove) 在 PTT 的推文記錄

• -24 [討論] 體脂降不下來都是被家人耽誤 - MuscleBeach 板

  作者: justice0518 (JusticeZ) 182.233.45.47 (台灣) 2024-03-14 17:13:53
  推 dkprotecter: 吃喝都花人家的還屁話一堆？ 50F 03-15 13:18
• +27 Re: [問題] 女生練壯會變比較不會被看扁或被欺負嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: birdyman (豬頭笨鳥人) 42.73.6.41 (台灣) 2023-12-11 16:01:27
  推 dkprotecter: 原po 該解決心理層面的問題，跟肌肉多寡完全無關 23F 12-11 23:35
• +12 Re: [問題] 東京健身房 - MuscleBeach 板

  作者: dkprotecter (sticktolove) 111.71.6.56 (台灣) 2023-11-20 11:11:57
  → dkprotecter: 手機發文，排版如果跑掉別怪我，怪Jptt 1F 11-20 11:13

  → dkprotecter: 東京人真的對外國人很熱情XD 還有碰到拍完照用破中文大喊「我愛你們」的 9F 11-20 12:56
• +19 [問題] 史密斯/龍門架旁的槓片拿取時機? - MuscleBeach 板

  作者: harry901 (harry901) 61.231.216.101 (台灣) 2023-11-17 00:04:51
  推 dkprotecter: 我跟你一樣 尤其在啞鈴區放啞鈴時真的要特別注意旁邊正在操作啞鈴的人 台灣真的很多人把安全距離視為無物 蠻沒品的 2F 11-17 00:32
• +37 [討論] 偷聽到萵苣的櫃檯在嘲笑我 - MuscleBeach 板

  作者: nervrain (free81622) 223.141.142.235 (台灣) 2023-11-05 22:04:08
  推 dkprotecter: 抱歉 有點看不太懂
  是嘲笑你說話中英夾雜嗎還是啥 1F 11-05 22:05

  推 dkprotecter: 其實有很多中小型的優質健身房能選擇 教練素質通常高 18F 11-05 22:42
• +45 [問題] 想練出腹肌 - MuscleBeach 板

  作者: liar00430 (阿狼) 42.72.33.246 (台灣) 2023-10-04 03:29:34
  噓 dkprotecter: 你這種熱量不會練出腹肌 只會瘦出腹肌 97F 10-04 17:39
• +32 [閒聊] 還蠻不錯的YouTube頻道 - MuscleBeach 板

  作者: se2422 (庫帕) 220.129.192.206 (台灣) 2023-09-26 00:10:58
  推 dkprotecter: Bruce 46F 09-27 10:44
• +45 [討論] 健身遇到停滯期 - MuscleBeach 板

  作者: timzzz (阿蘇) 39.14.10.163 (台灣) 2023-09-18 13:05:16
  推 dkprotecter: 你根本不用吃什麼肌酸 課表打掉 認真一點練 26F 09-18 16:49
• +63 [問題] 預算10K在家佈置簡易健身 - MuscleBeach 板

  作者: stepnight (a5a5aa555oo) 49.217.238.109 (台灣) 2023-09-13 22:29:04
  推 dkprotecter: 在家動其實沒啥效果 疫情的時候體態直接爆掉 還很容易偷懶 30F 09-14 00:06
• +4 Re: [問題] 三鐵訓練與肌肥大是否衝突 - MuscleBeach 板

  作者: vi000246 (Vi) 60.251.47.197 (台灣) 2023-08-30 12:08:17
  推 dkprotecter: 謝謝回覆！獲益良多，文章我再來看看 8F 08-30 12:39
• +21 [問題] 三鐵訓練與肌肥大是否衝突 - MuscleBeach 板

  作者: dkprotecter (sticktolove) 111.71.100.16 (台灣) 2023-08-30 11:39:28
  → dkprotecter: 若有健友有相關經驗，方便的話也可以分享一下！ 1F 08-30 11:41
• +22 [討論] 為什麼機場消防員要測舉重 - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 39.14.19.41 (台灣) 2023-08-29 15:17:49
  推 dkprotecter: 我猜水管要扛在肩上，或背人。 1F 08-29 15:32
• +24 Re: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: henry2000050 (woodblue) 61.65.242.124 (台灣) 2023-07-24 18:33:44
  推 dkprotecter: 同意你 64F 07-25 10:39
• +50 [問題] 都做機械式可以戴重訓手套嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: kbt2720 (master) 123.193.214.32 (台灣) 2023-07-16 21:39:52
  推 dkprotecter: 安全最重要 64F 07-17 14:35
• +19 [問題] 練腿組數和次數問題 - MuscleBeach 板

  作者: abc7119842 (9453) 1.172.201.134 (台灣) 2023-07-16 02:28:24
  推 dkprotecter: 我看到腿都軟了 想問樓主幾公斤阿 32F 07-16 19:50
• +24 Re: [問題] 今天接到world gym說我拖欠三年錢 - MuscleBeach 板

  作者: Atima 1.163.214.25 (台灣) 2023-06-30 16:26:23
  推 dkprotecter: 對欸，我沒有注意到規則修正的問題，真慚愧，針對原po 的情況，你這篇才會是正解！我那篇只能適用於110年後簽約的族群，謝謝回文 3F 06-30 16:53
• +62 Re: [問題] 今天接到world gym說我拖欠三年錢 - MuscleBeach 板

  作者: dkprotecter (sticktolove) 111.71.22.29 (台灣) 2023-06-30 10:28:12
  → dkprotecter: 手機發文，有錯字啊排版不好啥的，就海涵一下了
  另外補充一下，契約絕對不是神聖不可侵犯的，很多強制規定就是為了保護比較弱勢的一方而訂，千萬不要有一個概念是契約寫什麼，法律上就是什麼！ 1F 06-30 10:29

  → dkprotecter: 剛跟蹤了一下原po 的貼文 WG 駐版帳號站內你了哦～ 18F 06-30 12:08

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• +13 [問題] 需要上健身房嗎（附inbody） - MuscleBeach 板

  作者: newwer (Jesse Pinkman) 121.254.68.65 (台灣) 2023-06-05 17:37:29
  推 dkprotecter: 李小龍的除脂體重60公斤左右，但他比你矮6公分，還是進健身房吧！ 4F 06-05 19:14
• +23 [討論] 有關於Subway的自製經驗或優惠 - MuscleBeach 板

  作者: chenhsiutsai (肛榨隊長:十萬火雞) 114.137.184.189 (台灣) 2023-06-02 10:34:36
  推 dkprotecter: 自己準備很麻煩 考慮到時間成本不覺得會比較省xd 8F 06-02 11:44
• +207 Re: [討論] 警察的體能壓不住健身好手？ - MuscleBeach 板

  作者: tutu0106 ((＞(￣▽￣)＜)) 1.200.18.96 (台灣) 2023-05-29 00:02:50
  推 dkprotecter: 所以我說有些法律人的腦袋洞真的蠻大的，問題意識都搞不清楚就亂噴一堆，是在秀優越感、還是在無腦發洩情緒？原po 講得很清楚了，「因為」以體能和戰技來說，他沒辦法在一對一的情況下壓制浩克，「所以」若他處於此種境地中，他會選擇等支援到場再進行壓制等作 592F 05-29 13:14

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