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• +20 [討論] 忙完競選 顏寬恒再PO健身照：減肥是男人一生志業 - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 39.10.252.22 (台灣) 2022-01-16 13:07:31
  → ezdoesit: 有人知道他肚臍下面那個是什麼嗎？
  深灰色，但看起來不像褲子。 24F 01-16 16:23
• +26 Re: [問題] 今天本土11例你各位還敢去健身房嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: henry5405 (亨利) 153.33.131.201 (美國) 2022-01-10 12:33:20
  → ezdoesit: 重點不是死亡人數好嗎！每次都要拿交通意外進來比。
  交通事故死亡是不會癱瘓醫療體系的。
  但武漢肺炎，會！
  看過那些醫師、護士累到快倒下去的影片嗎？
  交通事故致死會弄到那樣嗎？ 46F 01-10 17:56

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• +49 [閒聊] 怎麼分辨是不是打藥的？ - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 111.83.64.200 (台灣) 2021-11-01 16:38:16
  推 ezdoesit: 這是一種禁忌嗎？為何一定要先練到極限才能聊？ 32F 11-01 18:41

  推 ezdoesit: 請大家一律先自己練到極限，再上網請教其他人的練法。要問啞鈴的、機械式的，都先自己練到極限再來問。
  別人光練機械式就練得很漂亮，不干你的事喔，不能問。 34F 11-01 18:44

  推 ezdoesit: 這個問題就算完全沒在練的人也可以問啊。 55F 11-01 20:44

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• +69 [閒聊] 想維持胖壯的身材又要健康 - MuscleBeach 板

  作者: samil1069 (雙龍巨根頂到肺) 1.200.137.240 (台灣) 2021-09-01 04:22:35
  推 ezdoesit: 本來就有肥壯型的身材，很多大力士比賽的都這類型的。 23F 09-01 08:35

  推 ezdoesit: 看不出來有健身是因為你已經定義健身就是六塊肌。
  但有些人就是不愛六塊肌，他只愛肥壯。 37F 09-01 08:51

  → ezdoesit: https://i.imgur.com/dhSlUIB.jpg 40F 09-01 08:52

  → ezdoesit: 如果你看不出來這幾位大漢有在健身，我也沒辦法。 42F 09-01 08:53

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• +22 [閒聊] 疫情期間健身房感想 - MuscleBeach 板

  作者: Quintos (心悅君兮君不知) 49.216.54.182 (台灣) 2021-08-03 17:35:51
  → ezdoesit: 在家裡練身體並不一定會變差。
  願意做功課找方法的話，身體甚至可以更好。
  很多人只是太執著及依賴健身房裡的器材。 24F 08-03 19:53

  → ezdoesit: 第一、二句的邏輯及第二、三句的邏輯，是奇妙的連結。 28F 08-03 20:40
• +262 [問卦] 麟洋配快逼死一堆小妹了吧？ - Gossiping 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.84.8 (台灣) 2021-07-31 21:36:31
  推 ezdoesit: 這篇很可以轉甲板。 157F 114.45.28.105 07-31 21:59
• +38 [建議] 世界健身房口罩根本沒管控！ - MuscleBeach 板

  作者: supermanrs (好傻好天真) 180.217.47.30 (台灣) 2021-07-28 08:38:12
  推 ezdoesit: 都2週4爆了，還口罩不戴好？密閉空間耶！ 6F 07-28 08:51

  推 ezdoesit: 大直分店都公告暫停營業了，還想太多？ 14F 07-28 09:04

  推 ezdoesit: 戴口罩是規定吧？無關道德。 31F 07-28 09:48

  推 ezdoesit: 傳染病這種東西，你不照規定戴好口罩是會害到我的。
  直接影響我的健康跟權益的事情，才不是管你有無道德。 35F 07-28 09:53

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• +42 [情報] 奧運 59公斤女子舉重比賽中 - MuscleBeach 板

  作者: yenkuass (YK林) 124.218.57.1 (台灣) 2021-07-27 15:07:40
  推 ezdoesit: 看完別人舉再看郭舉，真覺得郭也太舉重若輕！ 22F 07-27 16:23
• +27 [問題] 減肥大訓練是不是有極限 - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 111.83.159.142 (台灣) 2021-07-16 21:28:32
  → ezdoesit: 姐夫那種身材要賣課還比較好賣。
  世界上是有多少人想要成為Ronnie Coleman？
  而且姐夫也上了年紀了，光維持就很吃力了。 15F 07-16 22:42
• +49 [閒聊] 解封晨練心得 - MuscleBeach 板

  作者: george221408 (paul) 42.74.153.182 (台灣) 2021-07-13 07:20:28
  → ezdoesit: 露出鼻子？武漢肺炎出來那麼久了，還有人這麼沒概念？ 56F 07-13 10:38
• +24 Re: [問題] 健身房有辦法開放嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: mfcke (待退) 114.137.193.171 (台灣) 2021-07-09 15:01:11
  → ezdoesit: 「台灣這國家問題一堆」？
  台灣不封城能從五百多例降到十幾例，還蠻不錯的啊！
  美國能壓下來是靠疫苗吧。
  而且美國還有歐洲那幾個強國，都封過城。 36F 07-09 16:17

  → ezdoesit: 光看台灣留學生逃跑就可以得出台灣問題一堆的結論？ 41F 07-09 16:22

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• +20 Re: [問題] 健身房有辦法開放嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: vendee (外面好危險) 36.238.45.37 (台灣) 2021-07-09 14:04:51
  → ezdoesit: 喜歡提車禍論述的真的就不只一人。 3F 07-09 14:26
• +56 Re: [問題] 健身房有辦法開放嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: moormoor (月光) 36.228.117.233 (台灣) 2021-07-08 19:52:46
  推 ezdoesit: 目前全國確診數字才剛降下來，還是在家練就好了。 7F 07-08 20:04

  推 ezdoesit: 已經花錢買了器材的人，不妨繼續在家練。
  等完全解封，要去健身房也都還不遲。 9F 07-08 20:13

  → ezdoesit: 路上都還看得到戴護目鏡或面罩的。 22F 07-08 20:48

  推 ezdoesit: 確診人數達五百多人時，車禍的論述也暫時消失了一陣子。 28F 07-08 20:53

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• +54 [閒聊] 7月12如果健身房沒開的話? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 220.132.230.138 (台灣) 2021-07-03 19:39:05
  → ezdoesit: 從去年武漢爆發在家練到現在，練得很開心。
  彈力帶、懸吊帶，很多練法可以學習及創新研發。
  健身房的燈光不重要，重要的是鍛鍊中的快感。
  你可以在社交軟體上加入一堆人喊身材越來越肥。
  也可以在家享受自由重訓，鍛煉出疫情下仍健壯的體態。 20F 07-03 21:23

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• +22 [問題] 引體向上彈力帶重量選擇請益 - MuscleBeach 板

  作者: AE35 (AE35) 123.192.135.50 (台灣) 2021-06-29 16:57:33
  → ezdoesit: 單槓拉不上去可以這樣練背：
  https://youtu.be/voc5wOhon-A 3F 06-29 17:14

  → ezdoesit: 好奇，同樣是練背，引體向上有比較特別、不可取代之處？Dorian Yates的練背主要項目就不含引體向上。 10F 06-29 17:24

  → ezdoesit: 所以練了2年之後，結果會差在哪裡？背肌練得較好？ 13F 06-29 17:27

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• +43 [心得] 土炮深蹲架（圖多） - MuscleBeach 板

  作者: paultina (包) 223.139.37.34 (台灣) 2021-06-16 23:25:13
  推 ezdoesit: 台灣原創品牌耶！取個名字吧，方便未來板友訂貨。 9F 06-16 23:41
• +21 [問題] 要選52.5磅還是90磅的調節式啞鈴? - MuscleBeach 板

  作者: peterpan999 (潘彼得) 165.225.116.168 (香港) 2021-06-15 16:50:05
  → ezdoesit: 喜歡懸吊、彈力帶的我，其實也買過一對2.5公斤的啞鈴。但啞鈴買來是當握把用的，類似這樣：
  https://i.imgur.com/ulH7IGY.png
  https://i.imgur.com/xXGPlWA.png
  只要纏上不同磅數的彈力帶就可以變化出不同阻力。 23F 06-15 19:30

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• +530 [爆卦] JL809降落！ - Gossiping 板

  作者: R101 (藍R) 101.9.74.171 (台灣) 2021-06-04 13:57:51
  推 ezdoesit: 解封後將前往日本國欣賞相撲、摔角。 269F 114.45.56.7 06-04 14:05
• +868 [新聞] 日媒：日相菅義偉允諾 給COVAX和台灣3000萬劑疫苗 - Gossiping 板

  作者: pttjordy (Archer) 59.115.106.130 (台灣) 2021-06-02 22:42:01
  推 ezdoesit: 感謝祖國。 544F 114.45.25.15 06-02 23:06
• +22 [問題] 新手購買彈力帶品牌問題 - MuscleBeach 板

  作者: MDFK (媽ㄉ發ㄎ) 223.137.224.179 (台灣) 2021-06-02 21:04:52
  → ezdoesit: 迪卡儂的綠的到黑的都有買，用一年多了從沒斷過。 7F 06-02 21:52

  → ezdoesit: 美國Amazon逛逛看，我上週四下單的東西，今晚已到貨。 12F 06-02 22:53

  → ezdoesit: 這個懸吊帶蠻推薦的：
  https://tinyurl.com/4adpv4wz 14F 06-02 23:02

  → ezdoesit: 可獨立懸掛，還比TRX便宜太多，然後是美國製。 17F 06-02 23:11

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