作者: gg123sf 在 PTT 的推文記錄

• +17 [心得] 週運動量要多少才算是「身體健康」 - Road_Running 板

  作者: MuMuH (MuMuH) 39.10.48.28 (台灣) 2023-12-03 15:07:59
  推 gg123sf: 真棒的文章 直接把值列出來 不過運動真的很難控制在適當範圍 原本肥宅一不小心運動上癮就去練馬拉松 28F 12-04 01:11
• +35 [心得] 全跑步通勤，月跑量461K - Road_Running 板

  作者: whitemark (水餃) 114.136.241.15 (台灣) 2023-12-03 10:42:56
  推 gg123sf: 一樣跑步上下班給推 衣服很重要 我現在穿這套已經撐一年 上下班都穿同一套 小雨不怕一下就乾了 不用換衣服上班 10F 12-03 11:31
• +24 [新聞] 屏科大學生校內體育館前自撞搶救一日不治 生前吐：不應騎那麼快 - Gossiping 板

  作者: dhccc (楓糖蛋糕) 36.235.185.177 (台灣) 2023-11-22 20:17:10
  推 gg123sf: 下次注意 16F 39.9.71.75 11-22 20:21
• +13 [新聞] 消防特考3000公尺測驗傳集體舞弊 「小隊長孩子」也在列 - Gossiping 板

  作者: paiopapa () [Yatomomin (山本) 36.225.115.74 (台灣) 2023-11-22 06:47:24
  推 gg123sf: https://reurl.cc/dm3AlM 這比較完整一點 還是有看沒懂 11F 39.9.71.75 11-22 06:55
• +32 Re: [新聞] 走投無路才考公職？頂大公務員曝辛酸： - Examination 板

  作者: adonish2006 (adonish2006) 223.137.177.167 (台灣) 2023-11-18 10:16:01
  推 gg123sf: 在民間累積隨時都可能開竅發大財，公務員要發大財？ 48F 11-18 21:38
• +5 [新聞] 扯！AV女優纜車上拍性愛片 最終只罰3000元 - sex 板

  作者: hvariables (Speculative Male) 61.230.146.4 (台灣) 2023-11-18 19:36:34
  推 gg123sf: 愛情纜車 2F 11-18 20:32
• +17 [認真] 一個小時怎樣打砲比較好？ - sex 板

  作者: windows0310 (飛向宇宙浩瀚無垠) 59.124.166.150 (台灣) 2023-11-17 11:05:15
  推 gg123sf: 給她假屌把你肛到射，保證不空虛 18F 11-17 12:48
• +25 [新聞] 教室休息室性侵小六男童9次！女老師懷孕生子 遭重判7年半 - sex 板

  作者: JQK2 (ACE) 1.200.26.44 (台灣) 2023-11-15 15:57:26
  推 gg123sf: 一定很帥 6F 11-15 16:23
• +8 [問題] 3000公尺跑進鑑測標準 - Road_Running 板

  作者: oops70031 (敏鎬) 101.137.48.199 (台灣) 2023-11-14 20:11:33
  推 gg123sf: 輕鬆跑半年之後就很有感覺了 3F 11-14 20:57
• +25 [新聞] 考公務員大減 危樓已現 - Examination 板

  作者: JQK2 (ACE) 1.200.26.44 (台灣) 2023-11-11 18:36:38
  推 gg123sf: M型社會越來越嚴重，有能力的都去賺大錢了，私人企業辦事沒那麼多瑣碎的事情束縛又比較不怕進土城，加上少子化雙重夾擊留下來的素質就是那樣，資本市場香蕉只能請猴子 56F 11-12 22:34
• +38 [問題] 慢跑3000公尺是哪種費力運動? - Road_Running 板

  作者: Arvin751810 (Arvin) 1.163.122.162 (台灣) 2023-11-07 15:03:28
  推 gg123sf: 會喘就脫離輕鬆跑了範圍了，建議新手跑步輕鬆跑就好，速度跟走路差不多也沒關係 32F 11-07 17:24
• +76 [討論] pornhub要怎摸關閉GAY內容 - sex 板

  作者: oz5566 (拿破崙·波拿巴) 36.230.25.51 (台灣) 2023-11-06 09:34:49
  推 gg123sf: 演算法比你還了解你自己 96F 11-07 09:48
• +8 Re: [問題] 支撐型跑鞋請益 nike structure、asics - Road_Running 板

  作者: reebox (點名單呢?) 59.120.32.225 (台灣) 2023-11-06 09:46:43
  推 gg123sf: 謝謝分享 3F 11-06 10:49
• +47 [閒聊] 3000公尺15分鐘 - Road_Running 板

  作者: beitou (beitou) 111.249.160.213 (台灣) 2023-11-04 13:17:09
  推 gg123sf: 普通人稍微練半年應該都能進15分 18F 11-04 16:10
• +11 [新聞] 檢舉暴增！違停記點新制惹議 交長：評估不影響安全採勸導 - car 板

  作者: ak47box (陽光黃金蛋) 223.138.148.251 (台灣) 2023-11-03 17:10:51
  推 gg123sf: 通通停到馬路上然後還要拜託他不要停，到的是誰的 19F 11-03 17:33
• +47 [問題] 碳板鞋真的有差異嗎？ - Road_Running 板

  作者: arms2 (無言) 172.56.90.131 (美國) 2023-11-02 06:17:42
  推 gg123sf: 其實就是花錢買爽度，沒有要上頒獎台其實穿什麼鞋都沒差不過競速碳板鞋穿起來真的好輕好彈好爽，越用力越爽 39F 11-02 10:20
• +51 [討論] 2024萬金石馬拉松抽籤公布 - Road_Running 板

  作者: tos30448353 (見朕騎妓) 49.216.82.178 (台灣) 2023-11-01 18:06:17
  推 gg123sf: 全馬正取517號的名字也太炫 14F 11-01 19:02
• +6 [新聞] 碩士生收費操演「男男口交」供學員觀看 - sex 板

  作者: ytkuang (歪踢光) 36.236.150.178 (台灣) 2023-11-01 18:41:52
  推 gg123sf: 僅供學術用途 5F 11-01 18:58
• +13 [問題] 請問賽前減量是指次數還是長度？ - Road_Running 板

  作者: uei1201 (新八) 1.168.125.86 (台灣) 2023-10-30 15:47:28
  推 gg123sf: 都減，我是連跑都不跑了供參考 1F 10-30 15:51
• +10 [問題] 跑帽清潔與保養 - Road_Running 板

  作者: willie666666 (威力) 114.32.200.135 (台灣) 2023-10-29 17:11:13
  推 gg123sf: 我是每次跑完都放洗衣袋跟衣服一起洗，味道還壓得住 4F 10-29 19:22