作者: hsyuhe 在 PTT 的推文記錄

• +31 [問題] 不做臥推有什麼缺點？ - MuscleBeach 板

  作者: HisVol (他的體積) 111.71.102.59 (台灣) 2021-04-12 17:40:39
  推 hsyuhe: 沒有什麼缺點，不想做臥推可以做伏地挺身 42F 04-12 21:45
• +22 [閒聊] 感覺沒看到過健美比賽的實況討論串 - MuscleBeach 板

  作者: endlesschaos (米糕) 220.135.30.123 (台灣) 2021-04-05 20:53:08
  推 hsyuhe: 純粹對專業健美沒興趣 8F 04-05 21:34
• +23 [討論] 2021台灣健身錦標賽 - MuscleBeach 板

  作者: FFiree (全部的全) 101.10.55.23 (台灣) 2021-01-09 23:27:26
  推 hsyuhe: 不會每個人齁別想太多，這只是小眾圈子，不要以為普羅大眾都有興趣 70F 01-10 11:35
• +21 [問題] 66歲女性重訓菜單 - MuscleBeach 板

  作者: joejoejoe (拎刀揮宿處) 101.10.6.192 (台灣) 2021-01-01 11:10:02
  推 hsyuhe: 特殊族群請找教練
  高齡加糖尿病，不要自己亂練 4F 01-01 11:42
• +24 [討論] 健身的飲食被家人說致癌怎麼解？ - MuscleBeach 板

  作者: a1234a123499 (alah) 42.77.122.71 (台灣) 2020-12-22 22:44:57
  推 hsyuhe: 牛奶致不致癌不清楚，但的確很容易引起身體發炎反應，不 22F 12-23 00:15

  → hsyuhe: 算好東西沒錯 24F 12-23 00:15
• +29 [閒聊] 認真想求專家解釋 兆佑為什麼練不壯? - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 118.163.90.37 (台灣) 2020-12-22 07:29:13
  推 hsyuhe: 為什麼一定要比賽？？？ 16F 12-22 09:02
• +33 [閒聊] 有人真的用健身環健身嗎 - MuscleBeach 板

  作者: lin030648 (mayday1108) 42.76.7.227 (台灣) 2020-11-11 22:09:41
  推 hsyuhe: 他說的沒錯啊，大部分人認知的好看又不是肌肥大 40F 11-12 14:13
• +20 [閒聊] ACE-CPT沒考過，是你會再考一次嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ayakolei (ayako) 110.50.158.36 (台灣) 2020-10-26 21:45:03
  推 hsyuhe: 沒有要轉職真的不建議，續證什麼的都要錢，存起來或投資都比較實在 31F 10-26 23:49
• +20 [問題] 教練課問題討論 - MuscleBeach 板

  作者: csjh52026 (功夫馬克) 122.121.18.242 (台灣) 2020-09-28 16:37:43
  推 hsyuhe: 教練沒義務回沒錯，但顯然你不滿意，既然不滿意，何不換教練？服務好的教練會更容易被看到。 69F 09-28 22:00
• +49 [閒聊] 兆佑是基因問題嗎 - MuscleBeach 板

  作者: AntiGayMan (Anti-Gay-Man) 42.73.87.235 (台灣) 2020-09-23 19:41:47
  推 hsyuhe: 別忘了鏡頭跟真實情況的差異 你給自己拍個片就知道是不是跟他一樣了 26F 09-24 00:37
• +28 [問題] 物治系大四 請問入行健身教練? - MuscleBeach 板

  作者: thexiaomi (妹妹不哭) 36.224.135.156 (台灣) 2020-09-17 18:07:55
  推 hsyuhe: ？？？當治療師比較好吧，你不知道強的物理治療師1小時2k起跳嗎
  甚至開課1人收5萬左右，收個20位，時薪高到忘塵莫及。說白了，一堆人覺得物治難混，但也有做得超好的人，還是看你怎麼規劃職涯吧 23F 09-18 00:39

  … 共有 8 則推文，點此顯示
• +27 [問題] 想鼓勵另一半重量訓練 - MuscleBeach 板

  作者: joster9527 (賈斯特) 42.77.253.192 (台灣) 2020-09-14 02:40:05
  推 hsyuhe: 樓上的方法最後女友就會愛上教練惹 46F 09-14 09:05
• +20 [問題] 水煮餐營養夠嗎 - MuscleBeach 板

  作者: s982071 (蔡逼八) 111.249.39.4 (台灣) 2020-09-11 14:00:29
  推 hsyuhe: 重點看你食材挑選，脂肪不夠找堅果橄欖油就可以了不難，水不水煮其實不是重點，曾有學生水煮雞塊熱狗跟我說很健康，三條線 21F 09-11 16:14
• +26 Re: [閒聊] 萵苣教練為什麼那麼愛按摩？ - MuscleBeach 板

  作者: benson867 (NoteBook-Lover) 180.217.97.1 (台灣) 2020-09-11 08:33:23
  推 hsyuhe: 想太多了吧，還真以為能在一起喔，都是套路好嗎 44F 09-11 13:32
• +31 [新聞] 女全裸鬧World Gym還開大絕「掰開下體」 失控全因一隻貓..下場慘了 - MuscleBeach 板

  作者: Scathach (百鬼あやめの旦那様) 180.217.151.96 (台灣) 2020-09-10 11:49:47
  推 hsyuhe: 56歲但身材感覺不錯XDD 39F 09-10 14:10
• +27 [問題] 女生的內褲 - MuscleBeach 板

  作者: achichi (遇到亂噓人的瘋狗) 223.139.122.35 (台灣) 2020-08-31 11:22:36
  推 hsyuhe: 露出來就露出來啊 舒服最重要 無痕容易卡屁滿討厭的 丁也不舒服 18F 08-31 14:31
• +27 [閒聊] 遇到被指導 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 49.216.100.213 (台灣) 2020-08-28 12:21:35
  推 hsyuhe: 下次跟阿伯說：喔喔 是嗎 我剛好也是教練 你的方法才是錯 24F 08-28 13:30
• +26 [問題] 請問消化與吸收的關係? 蔬菜可以多吃嗎? - MuscleBeach 板

  作者: maxim20xx (阿撐) 42.75.194.209 (台灣) 2020-08-27 08:08:29
  推 hsyuhe: 看醫生 7F 08-27 08:25
• +22 [問題] CrossFit ? - MuscleBeach 板

  作者: victor9819 (victor9819) 27.247.12.162 (台灣) 2020-08-25 00:28:37
  → hsyuhe: crossfit引體好像都用甩得上去吧？反正我是不懂 22F 08-25 08:29
• +48 [問題] 該怎麼選擇健身房 - MuscleBeach 板

  作者: feefan (emmenez-moi) 101.137.175.62 (台灣) 2020-08-25 08:07:07
  推 hsyuhe: 離家近最重要，成吉教練也不差呀 5F 08-25 08:27
• +20 Re: [閒聊] 會說不想練太壯的人 - MuscleBeach 板

  作者: L1MN9K (Blues) 49.216.40.18 (台灣) 2020-08-14 15:26:46
  推 hsyuhe: 不當別人的面說對方肥是基本社交禮儀吧，連這都不懂還怪對方生氣也是很奇葩 32F 08-15 02:03
• +24 [討論] 租or買跑步機？ - MuscleBeach 板

  作者: sttnnn (閃閃惹人愛) 223.136.65.0 (台灣) 2020-08-12 13:00:33
  推 hsyuhe: 租的不錯啊，以後想處理掉也比買一台方便很多
  台灣這種天氣路跑很不舒服
  還要吸髒空氣zz 5F 08-12 13:49
• +28 [閒聊] 一些二三事 - MuscleBeach 板

  作者: ms9901 218.164.123.224 (台灣) 2020-08-09 10:57:04
  推 hsyuhe: 好像有些大學會開始教一些基礎重訓啦
  肌少症倒是不用擔心，很多出社會後發胖和健康開始有問題就會比學生時期還積極運動了，剩下那些一堆毛病胖的要死都還不運動的才是要擔心的 52F 08-10 09:00