作者: iamking05 在 PTT 的推文記錄

• +66 Re: [討論] 何立安說他現在體脂肪12～14之間 - MuscleBeach 板

  作者: solumate (尼特學研究者) 122.121.66.3 (台灣) 2024-06-07 13:18:03
  推 iamking05: 再加上狂熱信徒幫他宣傳，我想幫他賺了不少 7F 06-07 13:28
• +10 [討論] 只有我覺得春酒影響會員兩天權益不合理? - MuscleBeach 板

  作者: LaLFGF (LaLaLa) 36.230.186.32 (台灣) 2024-03-05 10:06:01
  噓 iamking05: 人家辦個活動給員工休息 94F 03-05 18:58
• +39 [問題] 台北健身房選擇困難5選1 - MuscleBeach 板

  作者: TY056 (小樽) 121.203.194.87 (香港) 2024-02-24 20:10:17
  → iamking05: 肯定是要最頂的 85F 02-25 13:59
• +7 [問題] 為什麼就是有人會在淋浴間大便？ - MuscleBeach 板

  作者: oneeyewolf (冬季到台中來看雨) 42.76.17.213 (台灣) 2024-02-02 22:44:59
  推 iamking05: 別說WG 早些年健工也有 道德敗壞的人多的是 4F 02-02 23:31
• +5 Fw: [新聞] 出事了！76萬YTR「Peeta葛格」重摔頸椎 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 122.118.194.68 (台灣) 2023-12-13 09:12:28
  噓 iamking05: 為什麼要在沒有防護措施的地方練啊 11F 12-13 12:05
• +9 [問題] 請問有人穿過TYR CXT-1這雙鞋嗎 - MuscleBeach 板

  作者: nocash (只是沒有贏) 27.242.32.43 (台灣) 2023-10-18 20:35:13
  推 iamking05: 滿好穿的 不會有被包住移動的感覺 17F 10-19 13:14
• +5 [問題] 考Ace-cpt推薦書籍及建議 - MuscleBeach 板

  作者: thomas112233 (Sherlock ) 118.167.208.251 (台灣) 2023-10-17 20:00:55
  推 iamking05: 我自己是考英文的，他們的教材滿友善的，好好讀就會過 6F 10-18 00:44

  → iamking05: 如果是這樣我就不太建議，因為解剖那邊你可能會讀的很 8F 10-18 14:55

  → iamking05: 看了你的文，想進修健身知識的話，我個人覺得NSCA的CPT你可以考慮一下，其實裡面的知識含量我覺得比較高，ACE 10F 10-18 15:00

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• +22 [閒聊] 有人練健力後來轉練上半身為主的健體嗎? - MuscleBeach 板

  作者: frost0727 (frost) 223.137.150.38 (台灣) 2023-04-30 21:40:57
  推 iamking05: 有自己的目標，怎麼練都可以 36F 05-01 06:32
• +23 [問題] 531力量訓練護具和輔助動作 另徵健友 - MuscleBeach 板

  作者: regreter (勤儉持家) 49.216.29.19 (台灣) 2022-08-24 15:07:40
  推 iamking05: 可以google power builder or 5x5 我覺得也滿適合你的 15F 08-24 16:10