作者: ip10 (i0) 在 PTT 的推文記錄

• +21 [閒聊] 硬舉聖體 - MuscleBeach 板

  作者: Takasteric (噓言NEUROSE) 124.109.115.135 (台灣) 2024-02-20 22:52:47
  推 ip10: 按規則是可以啦 但第一次看到拉起來鎖定後槓還在膝蓋下 18F 02-21 02:54
• +17 [閒聊] 近期離世的健美選手/網紅 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.226.211 (台灣) 2023-10-22 07:08:28
  推 ip10: 五樓 他叫李浩鋒 Markus 8F 10-22 11:44
• +25 [閒聊] 彥文拿卡 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.113.79 (台灣) 2023-10-21 13:27:08
  推 ip10: 樓上 基因也會影響用藥= = 基因差直接對藥沒什麼反應 9F 10-21 14:22
• +73 [討論] 最怕健身房聽到什麼聲音? - MuscleBeach 板

  作者: mowkow0611 (威爺) 114.34.77.17 (台灣) 2023-10-06 12:38:26
  推 ip10: 骨頭斷掉或肌肉斷掉的聲音 97F 10-07 01:57
• +18 [問題] deload進行式中有疑問：幹嘛不徹底休息？ - MuscleBeach 板

  作者: heavenbeyond (如果在天堂) 2023-06-17 15:42:19
  推 ip10: 維持動作品質 12F 06-17 20:03
• +23 [問題] 請問台灣有可以脫衣練的健身房嗎 - MuscleBeach 板

  作者: JunnArt (小淳) 219.71.61.188 (台灣) 2023-06-06 09:16:02
  推 ip10: 台電大樓站附近的中央健身院可以喔，記得帶毛巾就好 29F 06-06 17:33
• +9 [閒聊] 有人試過米蛋白粉嗎 - MuscleBeach 板

  作者: samil1069 (雙龍巨根頂到肺) 27.51.32.130 (台灣) 2023-05-25 08:45:53
  → ip10: 好奇這利用率好嗎？ 2F 05-25 11:52
• +22 [情報] 7-11戰神乳清 買一送一 5/17～6/27 - MuscleBeach 板

  作者: sporplo0221 (褲襠) 1.34.207.95 (台灣) 2023-05-24 20:13:29
  → ip10: 前幾樓說的好便宜喔 可惜沒買到169的 買199看他用分離式乳清做的 直接兩箱買起來 高機率喝到過期 29F 05-25 11:52
• +119 [情報] 陳醫師獲得2023亞錦賽臥推金牌 - MuscleBeach 板

  作者: wtsph (Plz don't say u ) 114.47.46.132 (台灣) 2023-05-06 00:40:34
  推 ip10: 陳醫師有露過奶 他放他20幾歲的照片 超壯 128F 05-06 23:17
• +16 [問題] 運動中心教練的動作 - MuscleBeach 板

  作者: jasliy (jazz) 101.12.29.109 (台灣) 2023-05-03 17:55:53
  推 ip10: 不能大法師是IPF聯盟 USAPL還可以 20F 05-04 00:57
• +22 [閒聊] 有人練健力後來轉練上半身為主的健體嗎? - MuscleBeach 板

  作者: frost0727 (frost) 223.137.150.38 (台灣) 2023-04-30 21:40:57
  推 ip10: 你可以搜尋powerbuilding看看 41F 05-01 09:45
• +14 [討論] 穿著健身腰帶逛街？ - MuscleBeach 板

  作者: oOill (ooi) 27.51.128.104 (台灣) 2023-04-25 14:31:54
  推 ip10: https://i.imgur.com/DF5xm4f.jpg
  當護腰吧？ 20F 04-25 17:51
• +20 [閒聊] Taylor Atwood臥推215公斤 @BW75 - MuscleBeach 板

  作者: yenkuass (YK林) 124.218.57.1 (台灣) 2022-12-21 15:03:55
  推 ip10: 最新的影片越來越覺得他真的是神 2019年那場 只睡五小時晚上還要用工作 隔天直接破世界紀錄 18F 12-21 23:53
• +21 [閒聊] 去不同健身房會不習慣嗎？（平常在健工 - MuscleBeach 板

  作者: jojoRush 114.43.124.87 (台灣) 2022-12-04 01:57:55
  推 ip10: 以槓片拉說鐵片膠片有差 以槓鈴來說軟槓 硬舉槓 舉重槓 健力槓都有差 23F 12-04 12:29
• +21 解剖App黑色星期五折扣 - MuscleBeach 板

  作者: jbkndron (黑熊) 220.135.236.40 (台灣) 2022-11-30 14:12:05
  推 ip10: @MK47 買來感覺賺到吧 12F 11-30 15:55
• +20 [閒聊] 健身是否要有好肌友才做得久 - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 59.124.84.31 (台灣) 2022-10-03 14:14:55
  推 ip10: 不是 但有的話蠻開心的 48F 10-03 17:01
• +38 [討論] 臥推終於來到這一天了嗎 - MuscleBeach 板

  作者: JunnArt (小淳) 219.71.59.236 (台灣) 2022-03-10 15:00:43
  推 ip10: 這手腕好扯 感覺好痛 34F 03-10 17:03
• +21 [問題] 只練背不練胸 - MuscleBeach 板

  作者: gabau 24.4.26.194 (美國) 2022-02-04 13:19:47
  → ip10: 我學弟只練背不練胸 現在已經 6F 02-04 13:47
• +20 [問題] 健美臥推 、健力臥推？ - MuscleBeach 板

  作者: GGSuperInIn (ㄚㄛ) 27.247.34.87 (台灣) 2022-01-19 01:30:11
  推 ip10: 原來1.5倍現實很厲害 我1.6倍我覺得自己是超級菜雞的說 60F 01-19 12:26
• +27 [問題] 這款淘寶單槓架堪用嗎 - MuscleBeach 板

  作者: godgan (大俠巴西龜是問題放在前4) 223.138.225.220 (台灣) 2021-05-27 03:16:40
  推 ip10: OR大 妳衣服怎麼不掛晾衣桿上呢 39F 05-27 21:25