作者: jesuscries 在 PTT 的推文記錄

• +8 [問題] 一個關於深蹲的奇怪問題... - MuscleBeach 板

  作者: Naastik (Naastik) 36.231.138.191 (台灣) 2024-10-18 10:33:07
  推 jesuscries: 蹲的過程槓子也有可能再往下滑 導致人出不來&回槓高度不夠 5F 10-18 11:29
• +44 [閒聊] 健身房硬舉產生的大聲震波… - MuscleBeach 板

  作者: monguly00 (企鵝撲撲，沒有演化，哪W) 111.254.12.33 (台灣) 2024-10-10 10:55:52
  推 jesuscries: Planet fitness歡迎你 14F 10-10 12:26
• -6 Re: [問題] 新手想去World Gym問題 - MuscleBeach 板

  作者: jack096 (幫撐十秒) 126.29.214.239 (日本) 2024-10-05 07:14:18
  噓 jesuscries: 原來真有這種人啊 難怪冒出個女性專區 7F 10-05 10:09
• +3 [問題] 槓鈴划船的替代動作 - MuscleBeach 板

  作者: jhenwei0911 (嘿嘿嘿哥薩克) 223.139.167.17 (台灣) 2024-06-12 21:21:39
  推 jesuscries: 隨便找台機械或胸部支撐的划吧 自由重量上大重量都很吃豎脊&後側，堅持要的話就分邊划 12F 06-13 02:48
• +25 [新聞] 「館長」健身房成吉思汗台中館突遭貨車衝撞 大門全碎現場畫面曝光 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 101.10.109.37 (台灣) 2024-06-12 21:53:40
  推 jesuscries: 車子顏色不對 10F 06-13 02:33
• +6 [問題] 乳清粉的PM2.5？ - MuscleBeach 板

  作者: capybaradash (水豚) 118.166.43.23 (台灣) 2024-05-20 14:52:36
  推 jesuscries: tight tight tight 16F 05-20 19:43
• +25 [閒聊] 有遇過那種只做一種動作的高手嗎? - MuscleBeach 板

  作者: kenhiro5566 (這是肥宅你知道的) 114.36.28.197 (台灣) 2024-04-09 12:26:32
  推 jesuscries: 每個動作都搭配滑手機超級組的倒是很多 10F 04-09 15:16
• +19 [新聞] 健身教練問正妹「屁股炸了嗎」她控性暗 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 101.12.23.237 (台灣) 2024-04-07 02:29:38
  推 jesuscries: 屁股炸裂也能告… 17F 04-07 13:07
• +24 [問題] 沒朋友的人測臥推PR只能請教練嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: HisVol (他的體積) 223.137.136.114 (台灣) 2024-02-21 14:00:52
  推 jesuscries: 1.目的&必要性？ 2.護槓>>>捕手 16F 02-21 15:17
• +33 [討論] 大家新的一年有哪些新的目標? - MuscleBeach 板

  作者: joe19990815 (國中生之眼) 114.46.177.171 (台灣) 2024-01-01 00:14:19
  推 jesuscries: 不要受傷 29F 01-01 13:18
• +18 [問題] 大容量背包推薦 - MuscleBeach 板

  作者: jeffery5438 (jeffery5438) 140.116.87.215 (台灣) 2023-12-20 21:41:14
  推 jesuscries: 網路上隨便戰術包幾百就有 7F 12-20 22:59
• +29 [問題] 這樣鎖安全嗎 - MuscleBeach 板

  作者: KIMBEOM (HYYY) 118.160.68.52 (台灣) 2023-12-14 22:49:46
  推 jesuscries: 看起來很噁 10F 12-15 00:53
• +43 [閒聊] 護槓被砸壞會需要賠錢嗎??? - MuscleBeach 板

  作者: Atima 1.163.210.134 (台灣) 2023-12-10 19:25:03
  推 jesuscries: 也太荒謬 而且這護槓也太爛XD 32F 12-10 21:11
• +56 [閒聊] 健工的人都不買鎖？ - MuscleBeach 板

  作者: foolB (FF) 49.217.195.229 (台灣) 2023-11-15 17:20:00
  推 jesuscries: 不知道自私還怎 一堆這種省自己時間來浪費別人時間的 41F 11-15 22:29
• +28 [問題] 大家問動作重量的時候都是指1rm還是12r - MuscleBeach 板

  作者: j1973555 (ggez) 220.135.235.247 (台灣) 2023-11-09 23:36:50
  推 jesuscries: 1rm 其他rm的會說幾下 5F 11-09 23:47