作者: kagf (KAGF) 在 PTT 的推文記錄

• +35 [疫苗] 美國/Moderna*2+Pfizer*2/3X歲/男 - nCoV2019 板

  作者: Laverda 72.197.245.107 (美國) 2021-07-16 09:20:59
  推 kagf: 謝謝分享 2F 223.138.131.202 (台灣) 07-16 09:22
• +25 [知識]停止訓練完整指南 **Detraining的知識** - MuscleBeach 板

  作者: raysungtw (Bardend.senpai) 123.193.252.26 (台灣) 2021-07-11 13:50:18
  推 kagf: 謝謝分享，辛苦了！ 12F 07-11 16:05
• +532 Re: [爆卦] 我家因為病毒差點分崩離析 - Gossiping 板

  作者: busashi (壞男人) 101.9.185.177 (台灣) 2021-06-27 16:22:57
  推 kagf: 辛苦了 440F 111.82.145.61 06-27 17:09
• +21 [心得] 關於股票的書 - Stock 板

  作者: nissan168 (pingGO) 118.160.2.173 (台灣) 2021-06-09 22:50:52
  → kagf: 有沒有歷史書之類的XD
  最近看 台股風雲起 想找些同類的來看看 60F 06-10 00:41
• +30 [討論] 三級以來，妳各位胖幾公斤了? - FITNESS 板

  作者: sea130281 (胃哥) 39.12.218.111 (台灣) 2021-05-25 15:58:55
  推 kagf: http://i.imgur.com/Dp8eHqN.jpg
  這樣算沒胖沒瘦吧？
  六日會放縱，大概到週五會到69kg 10F 05-25 16:20
• +28 [心得] 反推RAK FITNESS購入馬西椅 - MuscleBeach 板

  作者: hoya1985 123.193.180.12 (台灣) 2021-05-21 18:26:23
  → kagf: 丟上去轟轟大聯盟！看他會不會處理
  這家問題超多 16F 05-21 19:58
• +1062 [情報] 三浦建太郎 過世 - C_Chat 板

  作者: wl760713 (willy) 111.241.181.65 (台灣) 2021-05-20 11:06:51
  推 kagf: 幹...烙印勇士 掰掰 522F 05-20 11:31
• +375 [新聞] 「最有利理賠」竟是最低理賠 投訴金管會！產險公司竟派主管嗆聲保戶 - Gossiping 板

  作者: goatcheese (goatcheese) 1.164.126.4 (台灣) 2021-05-10 07:03:26
  推 kagf: 理賠層級不對 補件讓理賠部門 再重新審理 補差額就好了阿？ 159F 05-10 07:38
• +23 [問題] 168斷食可以喝酒嗎 - FITNESS 板

  作者: michael40517 (o''o) 118.166.51.148 (台灣) 2021-05-02 17:37:24
  → kagf: 是濟公？還酒空？搞不清楚斷食空腹時間的定義嗎？ 39F 05-02 22:45
• +20 [減肥] [問題] 體脂25-26想再降 飲食運動如何搭 - FITNESS 板

  作者: aubepine (aubepine) 2021-04-13 03:04:00
  → kagf: 嗯...重訓強度.....怪怪控制飲食吧
  乖乖的飲食控制吧 7F 04-13 10:06
• +19 [心得] 檢視瘦身後的這兩年多 - FITNESS 板

  作者: cuba391156 (cuba391156) 61.224.200.151 (台灣) 2021-03-17 01:17:09
  推 kagf: 推 體脂應該蠻漂亮的 25F 03-17 11:31
• +41 [情報] WUZ 特福巧變精靈特價 - Lifeismoney 板

  作者: polarity (永不見花萎。) 118.163.203.193 (台灣) 2021-03-16 12:38:53
  推 kagf: 買到+1！不知道會不會出貨 52F 111.82.170.60 03-16 14:33

  → kagf: 可以坐等原po開箱嗎？XD 54F 111.82.170.60 03-16 14:42

  推 kagf: 先感謝原PO 57F 111.82.170.60 03-16 15:10
• +25 [問題] 168斷食法的問題 - FITNESS 板

  作者: youchen (youchen) 150.26.141.93 (日本) 2021-03-11 16:14:23
  → kagf: 咖啡是無糖黑咖啡，而且還是會有波動 只是可以忽略不計而已！其他的 持保留態度！空腹就空腹 記得玫瑰鹽補充 31F 03-11 19:13
• +36 Re: [情報] 全聯哈根達斯179元 - Lifeismoney 板

  作者: iamjojo (...) 60.251.48.67 (台灣) 2021-02-26 13:43:22
  推 kagf: http://i.imgur.com/j2rXkdG.jpg 62F 101.136.227.89 02-26 21:52
• +220 [情報] UberEats 新春紅包（發送完畢） - Lifeismoney 板

  作者: jacky06046 (月影星痕) 123.194.42.213 (台灣) 2021-02-16 10:00:17
  推 kagf: 有領給推 199F 111.83.189.217 02-16 11:05
• +54 Re: [情報] 橘子支付2/11-16 7-11快閃加碼滿500送100 - Lifeismoney 板

  作者: G4321 (小胖囉) 112.78.79.195 (台灣) 2021-02-11 00:07:10
  推 kagf: 剛刷了企客熱美+飲料 走出門就領到200零用金 25F 42.76.50.198 02-11 00:24

  → kagf: 已用掉 27F 42.76.50.198 02-11 00:24
• +27 請益：初次開始168斷食減重，想請教前輩。 - FITNESS 板

  作者: x071500 (DeRoc) 223.138.141.248 (台灣) 2020-12-31 13:43:24
  噓 kagf: 功課沒做足，根本亂搞！ 73F 01-01 08:10
• +25 [問題] 要怎麼跟不懂健身的解釋增重跟變胖的差別 - MuscleBeach 板

  作者: t340081231 (t34) 123.194.41.101 (台灣) 2020-12-30 14:32:39
  推 kagf: 用inbody量的嗎？ 4F 12-30 14:39
• +24 [閒聊] 真的有人只練一樣? - MuscleBeach 板

  作者: malcontent (.....) 220.142.46.3 (台灣) 2020-12-13 18:26:14
  → kagf: 臥推的好像有印象 21F 12-13 19:42
• +28 [問題] 蛋白質夠 總熱量不足的菜單請益 - MuscleBeach 板

  作者: imperfectJJT ( ) 111.71.7.49 (台灣) 2020-12-03 22:05:30
  → kagf: 跪趴 肌肉質量是怎麼一回事 14F 12-03 23:18