作者: kenneth1018 2024年在 PTT 的推文記錄

• +37 [問題] 跑步要進步該練深蹲嗎？ - Road_Running 板

  作者: sheny 61.224.137.201 (台灣) 2024-07-15 22:30:58
  → kenneth1018: 深蹲對提升爆發力和衝刺比較有幫助 25F 07-16 08:37
• +34 [問題] 請問早上運動的話怎麼吃 - MuscleBeach 板

  作者: rounivin (單單) 223.138.64.193 (台灣) 2024-07-11 11:16:04
  推 kenneth1018: 我周末早上六點約打球(算高強度間歇)的話, 會五點之前起床吃早餐(麵包+黑咖啡),然後帶兩條大香蕉+運動飲料去球場, 這樣大概可以撐兩個小時 20F 07-11 13:31
• +44 [請益] 以後兩房室內11 12坪會是常態嗎 - home-sale 板

  作者: cake51640 (uuuu4ni) 101.9.129.165 (台灣) 2024-07-09 13:01:47
  → kenneth1018: 室內20我都受不了,之前買的時候去看新建案都覺得好擠後來都看舊大樓(十年上下),後來買室內35坪的中古屋 45F 07-09 13:41
• +37 [討論] 台灣網球有長期的培育計畫嗎？ - Tennis 板

  作者: ctfjuw (CX777350) 39.9.129.65 (台灣) 2024-02-04 18:31:12
  → kenneth1018: 樓上這種推文不就跟那個說謝比戴強的沒什麼兩樣嗎? 107F 02-05 14:49
• +6 [討論] 天氣冷會做啥暖身動作? - FITNESS 板

  作者: kiki5489743 (貓咪大戰爭) 185.213.82.237 (台灣) 2024-01-25 09:30:30
  推 kenneth1018: 我都先慢跑個三公里之後再做HIIT,不然心率上不去 3F 01-25 10:49