作者: loom0et0bust (十五夜) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +25 [問題] 要怎麼分辨自己是懶還是真的很累 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 220.142.95.158 (台灣) 2022-10-28 11:14:19
  → loom0et0bust: 生理影響心理心理影響生理，你只能去花時間了解自 34F 10-28 13:06
• +26 Re: [問題] 為何狂熱健身者特別容易猝死？ - MuscleBeach 板

  作者: Solidsoft (軟硬兼施) 114.39.150.143 (台灣) 2022-10-25 14:01:32
  → loom0et0bust: 滿好的，個人對藥物使用反對的理由差不多都有在裡面，尤其外溢到社群影響力的效應和心理健康方面的問題。健美正常比正常練，健康本來就比一般常人好好幾倍 13F 10-25 20:56
• +70 [問題] 為何狂熱健身者特別容易猝死？ - MuscleBeach 板

  作者: isud40401 (何金銀) 36.239.252.165 (台灣) 2022-10-22 18:04:46
  推 loom0et0bust: 其實是轉生拯救異世界去了，一般人很難相信，所以每次死因才要講的那麼隱晦，政府機關怕製造社會不安以及覬覦異世界資源，也會伸出黑手幫忙隱瞞。這個動漫都有演 15F 10-22 19:13
• +37 [閒聊] SBD人物誌 李沛旭 - MuscleBeach 板

  作者: Guoplus (鍵盤大將軍) 36.224.16.17 (台灣) 2022-10-20 22:30:41
  → loom0et0bust: *健身 藝人，沒什麼特別了不起的事也硬要拉關係買媒體搏版面，不就是要給人嘴的 55F 10-21 07:24
• +25 Re: Fw: [新聞] 孫安佐體脂6％變爆筋肉男 健美賽奪牌網 - MuscleBeach 板

  作者: Teixeira (Taiwan No.1) 118.163.147.182 (台灣) 2022-10-18 12:19:25
  → loom0et0bust: 得名值得肯定，吹捧不太必要，不過一般人想要有個情緒寄託對象，也是可以理解 11F 10-18 13:35
• +20 Fw: [新聞] 孫安佐體脂6％變爆筋肉男 健美賽奪牌網 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 1.163.192.69 (台灣) 2022-10-17 07:32:04
  → loom0et0bust: 應該沒6趴，名人就是不一樣，一到三名沒新聞就他有 18F 10-17 09:34
• +25 [閒聊] 比賽比到暈倒是什麼樣的概念? - MuscleBeach 板

  作者: rizzo123 (阿烙) 1.173.109.3 (台灣) 2022-10-15 14:53:06
  → loom0et0bust: 廠商灑夠錢就可以叫人前仆後繼找死的概念 34F 10-15 21:13
• +20 [討論] 自然健美的秘訣... - MuscleBeach 板

  作者: toofat (南勢角野郎哥) 49.216.167.198 (台灣) 2022-10-12 23:05:33
  推 loom0et0bust: 看來他缺的是一台可以結合針筒功能的智慧手機 4F 10-12 23:24
• +21 [討論] 深蹲20下換免費公車，合理嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2022-10-09 10:50:48
  推 loom0et0bust: 我覺得可以跟健身業者合作，譬如每個月不同指定運動條件的活動，到跟政府合作的商家場所去執行，滿足以後政府可以給予什麼補貼這樣的方式，健身業者也可以藉由這樣的活動吸引到健身小白，winwin
  對於活動度不好、無法完成一般難度動作的人，教練 33F 10-10 09:13

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• +23 [閒聊] 如何肉眼分辨自然選手與用藥選手? - MuscleBeach 板

  作者: pilistar5566 (霹靂之星5566) 36.226.200.17 (台灣) 2022-10-08 18:46:49
  噓 loom0et0bust: 最直觀就是跟他一起吃一起住一起睡一起洗澡一起上廁所，緊盯他的一舉一動每一絲每一寸，就可以用肉眼好好分辨人家有沒有打藥了 56F 10-08 21:34
• +20 Re: [討論] 健身器材功能規劃交流 - MuscleBeach 板

  作者: j0305oe (joe3519) 36.227.78.218 (台灣) 2022-10-06 12:39:20
  → loom0et0bust: 如果近處有取向不同的健身房可以同時兩邊跑，我滿願意花到1800的 5F 10-06 13:01
• +20 [討論] 健身器材功能規劃交流 - MuscleBeach 板

  作者: xiang0224 (夜行四號公園) 136.23.35.40 (台灣) 2022-10-05 22:21:39
  推 loom0et0bust: 一百五十坪，在那邊？真羨慕
  如果弄成辦公，但旁邊又在摔槓，隔音沒問題嗎？
  像我這樣一個月報到二十天以上，單次就太虧 4F 10-05 22:47

  → loom0et0bust: 每種機械器材都要有，光一兩百坪，空間恐怕不夠吧 14F 10-05 23:01

  → loom0et0bust: 嗯……對啊，感覺最好是多找些不同類型的選手請教 19F 10-05 23:13

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• +21 [心得] 增加性愛表現的體適能訓練 - MuscleBeach 板

  作者: Solidsoft (軟硬兼施) 114.39.143.30 (台灣) 2022-10-05 18:32:10
  → loom0et0bust: 考量能量系統的話，除了硬舉，蕩壺也要多練，最好能蕩十分鐘以上 10F 10-05 19:24
• +22 [閒聊] 健身人的圖鑑有掛嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: usnavyseal (usmarine2008) 114.36.217.60 (台灣) 2022-10-04 13:02:01
  推 loom0et0bust: 看完我真的覺得原來自己網路還用不夠多，歸納不出那麼詳細 21F 10-04 13:52

  → loom0et0bust: 可以歸納那麼詳細寫的時候一定有特定參考對象，但主要是在嘲諷在社群平台上健身業的行銷亂象吧 26F 10-04 14:12
• +20 [閒聊] 健身是否要有好肌友才做得久 - MuscleBeach 板

  作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 59.124.84.31 (台灣) 2022-10-03 14:14:55
  → loom0et0bust: 我已經被我自己的想像限制住了，我完全無法想像……自己會有停止健身的可能 17F 10-03 14:52
• +37 [閒聊] 有掛嗎 ? - MuscleBeach 板

  作者: yamapi (next....) 61.56.168.164 (台灣) 2022-10-02 23:39:48
  → loom0et0bust: 比基尼會出事？國內有嗎？ 17F 10-03 00:35

  → loom0et0bust: 會被禁賽就表示一定有違反比賽規定吧，不然是要禁 71F 10-03 09:10

  → loom0et0bust: 出國為國爭光不代表有破壞國內比賽規則的特權，兩 73F 10-03 09:16

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• +25 [閒聊] 熱狗王太強了… - MuscleBeach 板

  作者: fletcher5014 (憨包) 42.77.175.147 (台灣) 2022-10-02 10:50:21
  → loom0et0bust: 三天十五，脫水原來有辦法短時間脫那這麼多喔，真 2F 10-02 10:59
• +21 [問題] 臥推或肩推的時候抖腳會增加運動表現嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: newnewcow (紐牛) 101.9.99.178 (台灣) 2022-09-23 21:41:44
  推 loom0et0bust: 抖腳製造震波，就可以透過震波從腳底傳到掌心發功，最後不費吹灰之力，直接把槓彈上去啊 6F 09-23 22:18

  → loom0et0bust: 不過不同廠牌的地面和器材材質密度可能有差異，使用這招前要先查清楚廠牌規格，再根據正確質密度可引發的共鳴下去控制抖腳速度，才比較容易傳導 11F 09-23 22:57
• +21 [問題] 勞力工作有辦法顧到正確姿勢嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: asd7553 (油豬) 1.200.170.97 (台灣) 2022-09-23 11:03:49
  → loom0et0bust: 姿勢當然可以調整，找到最合適相較壓力小的負重方式，但是長時間下來該爆的還是會爆，工作又不像訓練，你他媽力竭還不是得繼續搬，強迫繼續搬就一定得用代償 21F 09-23 12:25
• +35 [閒聊] 呂小軍的身材怎麼了 - MuscleBeach 板

  作者: a98040340 (Jason) 42.75.242.200 (台灣) 2022-09-22 15:58:27
  → loom0et0bust: 一陣子沒運動，食量又減少的話，是有可能消風，先不懷疑魔法的問題的話 48F 09-22 20:48