作者: nivodivo (胖子) 在 PTT 的推文記錄

• +22 [問題] 緊身運動衣的必要？ - FITNESS 板

  作者: makoto520 (學豬叫的貓~*) 39.10.72.235 (台灣) 2023-10-19 10:13:38
  推 nivodivo: 商人的話術 64F 10-19 23:00
• +21 [問題] 其實重訓對減脂幫助不大?? - FITNESS 板

  作者: wonderfulboy (汪德男孩) 59.115.231.195 (台灣) 2022-05-24 16:11:05
  推 nivodivo: 就賣課話術 什麼只要做重訓就夠 肌肉增加就代謝率增加 13F 05-24 17:20
• +22 [討論] 現在減脂回到有氧才是王道？ - FITNESS 板

  作者: grotwpig645 (張智良) 27.242.136.82 (台灣) 2021-12-23 09:49:43
  推 nivodivo: 有氧是基本盤 重訓是健身房炒作 都做不偏廢 9F 12-23 12:03
• +24 [問題] 為什麼感覺很多人減脂都在重訓 - FITNESS 板

  作者: dragoncrest (POISON ) 223.141.175.121 (台灣) 2021-12-21 12:59:41
  推 nivodivo: 推ceca大 運動生理學角度重訓對於減少脂肪本人其實沒什麼效益，但是教練課都推重訓減脂 我之前也困擾了好一陣 61F 12-21 16:18
• +25 [討論] 隔壁無氧有氧戰起來了~~ - FITNESS 板

  作者: sea130281 (胃哥) 39.13.34.243 (台灣) 2021-09-22 19:39:17
  推 nivodivo: 現在健身產業已經搞到肌力訓練治百病了… 54F 09-22 21:52