作者: qilar 在 PTT 的推文記錄

• +15 [問題] Nike Invincible 3 vs Pegasus Plus - Road_Running 板

  作者: Mutibil (nujabes) 123.193.212.20 (台灣) 2024-11-08 03:53:45
  推 qilar: invincible 3我穿起來還蠻喜歡的 只是大底側面顏色會掉漆，然後大底跟鞋面會有一點脫膠，不影響跑步，價格也可以不到3000入手，鞋子退休繼續當走路鞋使用中 11F 11-08 09:46
• +7 [討論] 報名世壯運 ‧ 保送萬金石，效果有限 - Road_Running 板

  作者: Chung1979 (水昆兄) 101.12.179.93 (台灣) 2024-11-01 13:45:54
  推 qilar: 壯運跑完應該是什麼都沒有@@ 又貴 1F 11-01 14:15
• +23 [其他] 萬金石放榜 - Road_Running 板

  作者: jack927 (Akira) 39.15.9.65 (台灣) 2024-11-01 10:43:57
  推 qilar: 上傳台北馬應該是分組用的 跟抽籤沒關係 19F 11-01 13:13
• +21 [問題] 高手報半馬的原因 - Road_Running 板

  作者: EricHaze (慵懶) 42.79.146.1 (台灣) 2024-10-27 10:34:43
  推 qilar: 半馬也可以是專項啊 4F 10-27 10:43
• +11 [問題] 過於嚴苛的Garmin coach - Road_Running 板

  作者: pantani (我也想當綠手指) 27.240.234.15 (台灣) 2024-10-17 14:02:10
  推 qilar: 數據僅供參考 不用太認真 他就只是一支錶 4F 10-17 14:25
• +13 [問題] Garmin Coach和手錶的建議課表 - Road_Running 板

  作者: hkbornguy (小光頭) 211.23.128.78 (台灣) 2024-08-07 13:20:43
  推 qilar: 我有用過 設定一個合理目標 跟著課表去訓練 也不用說都100%完成 主要還是要看身體跟不跟得上 只要目標合理 那達成目標應該都不是問題 2F 08-07 13:55
• +5 Re: [討論] 根據台灣馬拉松成績設定自身目標 - Road_Running 板

  作者: Reenter (我是台柱) 223.140.122.130 (台灣) 2024-07-19 20:22:46
  推 qilar: 台北馬328 渣打半馬96 我體感覺得全馬後面痛苦很多XD 6F 07-19 22:15
• +6 [問題] garmin app怎麼看每月的運動“時間” - Road_Running 板

  作者: sk2sk2sss (green) 36.236.31.182 (台灣) 2024-03-31 12:49:02
  推 qilar: 網站版才有 不然只能手錶上看 11F 03-31 14:33
• +21 趁特價, Garmin 255換 955? - Road_Running 板

  作者: mtbigzan (不怎麼大) 39.15.25.106 (台灣) 2024-03-29 08:21:53
  推 qilar: 你可以去按看看 我覺得955按鈕有機率天生就不好按 至少我的某一顆按鈕是如此 1F 03-29 08:43
• +54 [討論] 日系跑鞋Asics壓著Mizuno打? - Road_Running 板

  作者: jj840917 (布魯豬排Ver2.9) 218.166.227.184 (台灣) 2024-03-09 06:10:27
  推 qilar: mizuno這兩年的鞋看起來才有慢慢跟上 33F 03-09 10:31
• +17 [心得] 分享懷孕期間的路跑經驗 - Road_Running 板

  作者: yaoic0506 (賽賽) 1.174.39.190 (台灣) 2024-03-03 09:31:41
  推 qilar: 真的很有毅力 佩服你 17F 03-03 13:37
• +16 [新聞] 大叔「抽菸跑全馬」還每年進步 照片瘋傳遭取消成績禁賽2年 - Road_Running 板

  作者: charles0939 (charles0939) 180.217.139.67 (台灣) 2024-01-20 09:36:39
  推 qilar: 這不是煙 這是氧氣筒 17F 01-21 00:33
• +9 [新聞] 你相信光嗎？2024 ISUZU臺北國道馬拉松即日起開放報名 - Road_Running 板

  作者: gixcheng 1.200.16.166 (台灣) 2024-01-10 19:58:41
  推 qilar: 路線是單向的高架路段吧，旁邊的車道是在地面上，去年跑完覺得廢氣是還好，不過一路高低起伏 ，緩上坡緩下坡都蠻長 10F 01-11 09:20
• +21 [問題] 跑步心率的問題 - Road_Running 板

  作者: verita (我的世界已被我摧毀) 114.136.131.101 (台灣) 2023-12-26 11:52:23
  推 qilar: garmin可以排課表，照練應該沒問題 2F 12-26 12:07
• +18 台北馬(半馬)分區起跑的心得分享 - Road_Running 板

  作者: Chung1979 (水昆兄) 101.12.136.7 (台灣) 2023-12-21 23:56:29
  推 qilar: 不分區過拱門以後才更混亂 你下次早點上廁所 1F 12-22 00:05
• +85 [心得] 婦產科醫師的初馬Sub3之路 - Road_Running 板

  作者: wwwebber (webber) 111.83.89.118 (台灣) 2023-12-21 00:38:28
  推 qilar: 這個累積量 真的強 27F 12-21 07:38
• +37 [討論] 偽造他人號碼布參加比賽 - Road_Running 板

  作者: e5280103 (Chi) 42.72.203.124 (台灣) 2023-12-19 19:17:00
  推 qilar: 代跑這個真的不知道怎麼抓到的@@ 53F 12-20 08:57
• +14 [心得] 奧少年2023台北馬初馬平凡紀實 - Road_Running 板

  作者: chean1020 (天龍大安吳彥祖) 118.170.14.149 (台灣) 2023-12-20 03:01:30
  推 qilar: 恭喜完賽！ 4F 12-20 08:18
• +3 [心得] 跑齡4個半月，第一次參加台北馬，半馬破百 - Road_Running 板

  作者: dacowang (逆風) 125.229.201.89 (台灣) 2023-12-19 23:12:56
  推 qilar: 進步神速 恭喜完賽 4F 12-20 08:07
• +5 [問題] 有沒有推薦的防摔護膝 - Road_Running 板

  作者: Zero0910 (利羅) 61.219.120.6 (台灣) 2023-12-19 16:26:00
  推 qilar: 直排輪在用的那種？ 感覺影響關節彎曲 4F 12-19 23:22
• +18 [討論] 這次台北馬跑衣材質 - Road_Running 板

  作者: solier (辯論DEBATE) 101.12.103.12 (台灣) 2023-12-19 14:30:15
  推 qilar: 下次可以選大一號的衣服 9F 12-19 15:33
• +18 [心得] 普通中年人的台北馬初馬 - Road_Running 板

  作者: ohno3104 (satoshi) 185.213.82.21 (台灣) 2023-12-19 09:51:58
  推 qilar: 恭喜完賽！ 領物資的動線的確是很長...領完後還要走回捷運，腿真酸 3F 12-19 10:34