作者: rsreason (RSR) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +41 [討論] 現在白飯是不是好的澱粉選擇？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 1.160.162.64 (台灣) 2023-07-11 20:46:42
  → rsreason: 白飯的好 北科都知 19F 07-11 22:30
• +46 Re: [閒聊] 你各位健身房的冷氣舒適嗎? - MuscleBeach 板

  作者: seiko2023 (seiko) 114.34.98.141 (台灣) 2023-07-10 11:50:28
  → rsreason: 有氧在家裡騎飛輪就好 何苦 17F 07-10 13:12
• +80 [閒聊] Jo Lindner驟逝 - MuscleBeach 板

  作者: ToroShock (地板好吃嗎) 61.57.119.204 (台灣) 2023-07-01 20:36:44
  → rsreason: 維度沒有很大 這樣也要尻藥 142F 07-02 13:17
• +58 [閒聊] 你各位健身房的冷氣舒適嗎? - MuscleBeach 板

  作者: ayulovem (= =) 182.234.223.29 (台灣) 2023-07-01 07:15:19
  噓 rsreason: 很蘇軾 86F 07-01 11:29
• +10 [新聞] 男喝高蛋白離奇亡！驗屍查不出死因 - MuscleBeach 板

  作者: davinci (達文西) 118.163.147.182 (台灣) 2023-06-30 14:11:26
  → rsreason: 9成的人呼吸空氣百年內離奇死亡 11F 07-01 03:59
• +20 [新聞] 路透：WHO機構將宣布甜味劑「阿斯巴甜」可能致癌 - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 101.137.10.116 (台灣) 2023-06-30 09:24:39
  → rsreason: 嗯mmm看來要戒掉三餐吃教父牛排了 15F 06-30 12:16
• +26 Re: [情報] 知名乳清蛋白「MYPROTEIN」 檢出防腐劑！ - MuscleBeach 板

  作者: lakres51204 (LPC) 114.45.173.253 (台灣) 2023-06-22 10:55:48
  → rsreason: 白天不出門就是防曬 44F 06-22 18:33
• +59 [閒聊] IPF世界盃 83-量級 江凱傑 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 140.117.171.45 (台灣) 2023-06-16 11:55:32
  → rsreason: pct記得做好 殘留的劑量清乾淨喔 21F 06-16 14:10

  → rsreason: 欸去最多只用降體脂吧 增肌的他不敢用太傷身 80F 06-16 20:30
• +33 [閒聊] 這個幸福餐盒是不是蠻猛的 - MuscleBeach 板

  作者: doorsky (60的野望) 114.26.9.41 (台灣) 2023-06-14 15:49:20
  → rsreason: 有限購吧 不然我會一次買三個 10F 06-14 16:31
• +21 [閒聊] IPF世界盃 74-量級 范神 - MuscleBeach 板

  作者: mikebibbyg 42.73.229.206 (台灣) 2023-06-14 10:22:53
  → rsreason: 護肘不算裝備喔?
  護腕 打錯 32F 06-14 16:29
• +20 [問題] 健身菜鳥的疑問（文長） - MuscleBeach 板

  作者: only1986 (老牛) 39.9.38.145 (台灣) 2023-06-13 21:54:05
  → rsreason: 健身房2.5y? 5F 06-13 22:50
• +26 [討論] 最好的固態(非粉末)蛋白質營養品 - MuscleBeach 板

  作者: talktony (便秘上籃好棒棒) 36.234.12.105 (台灣) 2023-06-07 11:16:28
  → rsreason: 可以吃鮭魚生魚片 很爽 36F 06-07 17:25

  → rsreason: 牛肉消化太慢不建議吃 41F 06-07 18:25
• +23 [問題] 請問台灣有可以脫衣練的健身房嗎 - MuscleBeach 板

  作者: JunnArt (小淳) 219.71.61.188 (台灣) 2023-06-06 09:16:02
  → rsreason: 脫衣可 但限女 33F 06-06 17:55
• +22 [閒聊] 關於燕麥的吃法 - MuscleBeach 板

  作者: Stevenchow (史提芬周) 114.37.27.192 (台灣) 2023-06-03 14:23:38
  → rsreason: 吃鋼切燕麥營養比較完整 26F 06-04 08:21
• +20 [閒聊] 為什麼要吃雞胸肉？ - MuscleBeach 板

  作者: x111222333 (試驗者) 60.251.58.253 (台灣) 2023-05-21 22:43:22
  → rsreason: 超商雞胸肉方便快速但是貴 最快吃入口的白肉蛋白質 50F 05-22 09:24
• +93 [討論] 健身圈真的沒有人幫Neo說話？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2023-05-21 19:37:12
  → rsreason: 皮踏早就退訂兩年多了 沒料又愛拍片 135F 05-22 04:59
• +2 [閒聊] PTT的仇甲鍵盤俠根本搞不清楚健身界狀況 - MuscleBeach 板

  作者: notmine (just melancholy) 101.9.175.43 (台灣) 2023-05-20 16:50:34
  → rsreason: 你這副作用太強 先減少劑量 40F 05-20 18:47
• +68 [問題] 教練行為是正常的嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: mujiigem (狂想曲) 61.230.86.80 (台灣) 2023-05-19 10:10:33
  → rsreason: 72*1200=86400.. 1F 05-19 10:18
• +119 [情報] 陳醫師獲得2023亞錦賽臥推金牌 - MuscleBeach 板

  作者: wtsph (Plz don't say u ) 114.47.46.132 (台灣) 2023-05-06 00:40:34
  → rsreason: 長得跟球一樣 標準健力 13F 05-06 01:20
• +29 [閒聊] 增肌怎麼上班 - MuscleBeach 板

  作者: p19940805 (@A@) 42.73.36.213 (台灣) 2023-05-01 21:35:09
  → rsreason: 賣房產專心健身 一天兩練 36F 05-02 07:00