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作者:
sakuraspgame
(小科) 在 PTT 的發文與推文記錄
※ 發文記錄共9篇,發文的看板為:
Road_Running(9)
最新的5篇發文
+11
[心得] 2024紐約馬拉松-坡坡相連到天邊! - Road_Running 板
作者:
sakuraspgame
61.220.251.103
(台灣)
2024-11-26 18:08:07
16F 11推
+7
Re: 請教版上的前輩如何提升跑速 1200m訓練 - Road_Running 板
作者:
sakuraspgame
61.220.251.103
(台灣)
2024-09-04 10:53:59
9F 7推
+13
Re: [問題] 如何讓騰空時間變長(附討鞭影片) - Road_Running 板
作者:
sakuraspgame
61.220.251.103
(台灣)
2024-05-30 11:08:36
20F 13推
+26
[心得] SUB3 Project failed 不完美 但一樣精彩 - Road_Running 板
作者:
sakuraspgame
61.220.251.103
(台灣)
2023-12-26 16:18:38
34F 26推
+13
[心得] 高雄馬拉松330配速列車首航~ - Road_Running 板
作者:
sakuraspgame
61.220.251.103
(台灣)
2023-12-01 13:50:13
19F 13推
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※ 有推文的文章共74篇,看板為:
Road_Running(74)
最新的5篇
+43
[討論] 醫生建議不要跑該跑嗎 - Road_Running 板
作者:
Sensibility
(啾啾咪嚕)
101.10.162.70
(台灣)
2025-02-26 12:31:51
推
sakuraspgame
: 直接不要跑是對病患跟醫生雙方都安全的方法,100%不會有問題,所以也不能怪醫生動不動就說不要跑就好了,畢竟誰知道跟你說可以跑,跑出問題會不會回來咬醫
19F 02-26 13:31
推
sakuraspgame
: 可以請醫生評估需要恢復到什麼程度,或者固定時間回
24F 02-26 13:36
… 共有 12 則推文
,
點此顯示
+18
[心得] 地中海貧血輕度患者完賽台中國際馬 - Road_Running 板
作者:
ifiamadj
(平凡簡單)
49.215.26.205
(台灣)
2024-12-23 07:09:28
推
sakuraspgame
: 直面劣勢的勇氣 推!
8F 12-23 09:07
+18
[問題] 半馬破百課表請益 - Road_Running 板
作者:
levi00196
(恩子)
111.252.228.224
(台灣)
2024-12-20 00:36:34
推
sakuraspgame
: 如果你只想要破百,後沒有想繼續推進成績,或者會休息一段時間,那我建議你跑半馬課表就好
但如果你半馬破百後,會想繼續破全馬成績,那我建議直接練全馬
6F 12-20 10:21
+38
[討論] 跑步越來越盛行了吧? - Road_Running 板
作者:
cuba391156
(cuba391156)
111.71.12.179
(台灣)
2024-12-16 11:12:35
推
sakuraspgame
: 疫情期間有蠻多人加入跑步的行列,但人數應該還是2013~2015那時比較多,經過這麼多年,有人加入當然也有人離開,而留下的跑者也漸漸變成老手甚至高手,對於賽事的品質也會更挑剔,來撈錢的賽事慢慢被淘汰,有認證或是有口皆碑的賽事,現在是越來越難搶
18F 12-16 12:05
+24
[問題] 大體重慢跑的問題 - Road_Running 板
作者:
ntc039400
(冷面殺神這麼有好感本來3)
1.169.97.127
(台灣)
2024-11-27 09:29:32
推
sakuraspgame
: 我不太確定所謂的配速OK是指什麼意思
這一集我也有聽,我聽起來何博士跑完比賽體驗是很開
5F 11-27 10:50
→
sakuraspgame
: 如果沒有特別的目標,跑完無傷無痛過程開心,那我覺得這樣就很OK
8F 11-27 10:50
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