作者: salamender (我不犯人狗自犯我) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +10 [問題] 斷食進入酮體後自嗜期間的長短 - FITNESS 板

  作者: SamShik (三順喔膩) 114.136.165.56 (台灣) 2023-12-06 10:39:34
  推 salamender: 不要神話自噬，你的身體無時無刻都在做這件事情，不會因為你斷食才啟動，而且也不會只挑老弱病組織開刀，未攝食就是分解你的肌肉去補洞，它或許是某些人不得不為之的飲食方式，但不是你該做的。
  每次都看到氣血仔，想開宗立派了嗎？ 31F 12-06 23:05
• [閒聊] 七日挑戰 - FITNESS 板

  作者: shortz (短短) 49.216.110.42 (台灣) 2023-12-01 18:49:38
  → salamender: 你知道你文體很業嗎？ 6F 12-01 23:46
• +28 [問題] 在健身房受傷業主要負責嗎？ - FITNESS 板

  作者: stanly3092 (屎蛋) 42.75.216.71 (台灣) 2023-11-14 08:32:57
  推 salamender: 兩顆牙植牙大醫院公道價16萬，請拿捏一下。 23F 11-14 15:12
• +17 [閒聊] 操場跑步鎖定比較厲害的人,跟著後面跑~ - FITNESS 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 180.217.23.5 (台灣) 2023-10-21 09:40:06
  → salamender: 我騎自行車的時候很討厭有人一聲不響跟在後面避風省力，這樣我要剎車也不是，遇到狀況要變動也不是。
  而且現在這個世道你跟在女性後面等等是想上車嗎w 50F 10-22 01:37
• +23 [討論] 朝九晚五上班族，該吃早餐嗎？ - FITNESS 板

  作者: wanzoo (Zoo) 114.34.77.92 (台灣) 2023-10-19 21:09:43
  → salamender: 氣血大師會冒出來嗎？ 23F 10-20 08:49
• +18 [心得] 踩飛輪不如來騎公路車..... - FITNESS 板

  作者: WireShark (幹你媽，我不是教你炸！) 1.163.235.142 (台灣) 2023-10-19 17:58:29
  推 salamender: 出車你還要看居住區域，假日要出車，撞到補班還是常下雨的縣市，幾次中斷下來就放著的人也不少見。其實以運動這件事情來說，有持續在進行比任何事情來得重 32F 10-20 08:45

  → salamender: 而且現在最關鍵的問題在於交通關係惡化，車種駕駛人 36F 10-20 08:48

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• +69 [減肥] 新手減肥準備結婚 - FITNESS 板

  作者: p76890 (南風) 101.10.94.26 (台灣) 2023-10-05 00:13:26
  → salamender: 氣血大師應該會很高興終於要有第一個信徒了 206F 10-06 17:17
• +45 Re: [閒聊] 戒澱粉的好朋友-舒肥雞 - FITNESS 板

  作者: wale1128 (Wade) 36.229.27.169 (台灣) 2023-08-22 12:15:51
  推 salamender: 做菜其實最花時間的就是備料 116F 08-23 18:27
• +15 Re: [閒聊] 關於Jason fung的斷食、治癒糖尿病可能嗎 - FITNESS 板

  作者: Huangrh (牽手，一直走下去) 223.137.183.163 (台灣) 2023-08-11 08:37:41
  推 salamender: 氣血大師還是拿幾張正式的文件來說服人吧。眾人皆昏我獨醒這種誰會理你。 18F 08-12 00:44

  推 salamender: 別人的理論有統計支持，你有念動力可以說人類都有念動力嗎？沒有統計上的支持只有個人經驗只能當故事看 72F 08-12 11:28

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• +3 Re: [問題] 斷食期間適合重訓嗎 - FITNESS 板

  作者: b19880115 ( ☯) 36.226.64.138 (台灣) 2023-08-05 20:44:57
  → salamender: 氣血大師還沒放棄啊 5F 08-05 23:47