作者: socool0714 (林15) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +23 Re: [閒聊] 訓練9個月深蹲兩倍體重嘗試（影片） - MuscleBeach 板

  作者: kuanyu1026 (StockTheorem) 47.60.37.211 (西班牙) 2023-08-08 14:26:34
  推 socool0714: 搞不好不管誰教你最後都被說成是爛教練 45F 08-08 18:42
• +78 [閒聊] 訓練9個月深蹲兩倍體重嘗試（影片） - MuscleBeach 板

  作者: kuanyu1026 (StockTheorem) 47.60.37.211 (西班牙) 2023-08-07 16:27:26
  推 socool0714: 這深蹲有喜感 92F 08-07 20:58
• +31 [心得] Homegym 居家健身房+裝備收納分享 - MuscleBeach 板

  作者: dearachoo (achoo) 36.236.63.154 (台灣) 2023-08-05 22:48:21
  推 socool0714: 有夠便宜 15F 08-06 08:15
• +29 Re: [閒聊] 練壯後真的比較少被找麻煩嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: wen12305 (偏鄉替代役) 36.230.76.192 (台灣) 2023-07-30 13:54:34
  → socool0714: 就同溫層吧 47F 07-30 17:15
• +66 [閒聊] 練壯後真的比較少被找麻煩嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: peacemetta (一期一會) 39.14.65.241 (台灣) 2023-07-29 19:44:33
  推 socool0714: 如果生活圈單純或個性本來就很溫和，練得再壯也不
  會有人怕你，他們知道你不會怎麼樣啊，反之，愛找
  麻煩的瘦皮猴也不會有人敢隨便招惹 19F 07-29 21:19
• +24 Re: [情報] 扛210Kg槓鈴深蹲！網紅跌倒秒壓斷頸亡 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.238.70 (台灣) 2023-07-22 12:02:28
  推 socool0714: 就要架長護槓啊 6F 07-22 13:28
• +34 [問題] 傳統硬舉下背酸 - MuscleBeach 板

  作者: timmy20232 (台灣人壯) 111.241.162.109 (台灣) 2023-07-15 02:47:34
  推 socool0714: 為什麼要問這裡的人，而不去找物理治療或教練？回
  答者大部分也非專業 70F 07-15 18:52
• +9 Re: [閒聊] 這個幸福餐盒是不是蠻猛的 - MuscleBeach 板

  作者: nocash (只是沒有贏) 118.231.137.170 (台灣) 2023-07-06 12:51:50
  推 socool0714: 原來連雞胸肉也有重組？ 23F 07-06 14:19
• +15 [閒聊] 乳清價格的競爭力 - MuscleBeach 板

  作者: wujet09100 (噁爛臭酸肥宅) 223.139.201.253 (台灣) 2023-06-14 22:43:04
  推 socool0714: 每次買tryall價格發現都往上調QQ 19F 06-15 09:39
• +14 [問題] 深蹲卡扣位移導致心臟疼痛數日 - MuscleBeach 板

  作者: JavaBass (搖滾工程師-賈法貝斯手) 36.231.84.36 (台灣) 2023-06-03 10:27:27
  推 socool0714: 看醫生吧 21F 06-03 16:55
• +29 [閒聊] 增肌怎麼上班 - MuscleBeach 板

  作者: p19940805 (@A@) 42.73.36.213 (台灣) 2023-05-01 21:35:09
  推 socool0714: 若沒有要比賽不用跟身體這樣拼，不會比較健康 27F 05-01 23:53
• +14 [討論] 穿著健身腰帶逛街？ - MuscleBeach 板

  作者: oOill (ooi) 27.51.128.104 (台灣) 2023-04-25 14:31:54
  → socool0714: 對方開心就好 9F 04-25 15:02
• +55 [情報] 知名乳清蛋白「MYPROTEIN」 檢出防腐劑！食藥署邊境攔截1380公斤 - MuscleBeach 板

  作者: mattiswe098 (台中大仁哥) 101.8.15.32 (台灣) 2023-04-25 11:08:45
  推 socool0714: 這樣鯊魚會太壯跑到路上佔領地球吧 13F 04-25 11:54
• +43 [閒聊] 被健工教練嘲諷 - MuscleBeach 板

  作者: rex91722 (rex91722) 101.10.49.138 (台灣) 2023-04-20 20:51:56
  推 socool0714: 這根本還好，我高雄人北上工作，前幾年大家聽到我
  高雄人就會問我
  是不是韓粉，我根本什麼都沒做欸 87F 04-21 08:53
• -10 [閒聊] Tao與taiger討論串 - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 120.114.170.27 (台灣) 2023-04-15 13:18:18
  → socool0714: 耳聞這牌很貴，說要出清才去看他們的商品，結果不
  但普通，打完折
  價格還是超貴 6F 04-15 14:49
• +39 [閒聊] 黃阿文教練 70歲 深蹲 100kg*10下 - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 114.37.111.210 (台灣) 2023-04-03 21:06:42
  推 socool0714: 這沒人護槓也沒護槓欸 3F 04-03 21:20
• +35 [討論] 短行程大重量反而不利於增肌 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 61.228.212.130 (台灣) 2023-03-23 23:30:22
  推 socool0714: 文中提到「許多壯碩選手都會使用大重量短行程的訓
  練」但卻說這種
  練法不好，所以他們是巨巨的原因不是因為訓練有效 33F 03-24 09:23
• +5 Fw: [新聞] 少女爽佔健身器材「滑手機」 肌肉男爆氣 - MuscleBeach 板

  作者: YOPOYOPO (痔瘡小天使。) 180.177.10.15 (台灣) 2023-03-05 20:01:51
  推 socool0714: 無關性別，看到先動手的打輸就舒坦 18F 03-06 12:13
• +34 [問題] 各位健身的動力？適合放在家的器材 - MuscleBeach 板

  作者: siosi (官洛音) 27.52.231.51 (台灣) 2023-02-20 12:18:56
  推 socool0714: 性別對調推文會差很多 40F 02-20 15:33
• +20 Re: [閒聊] 大家不覺得越練越緊繃不舒服嗎 - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 101.136.22.237 (台灣) 2023-01-31 15:03:40
  推 socool0714: I see重點就是don’t 練過頭 1F 01-31 15:40