作者: sophena1990 (AppleApple) 2023年在 PTT 的推文記錄

• +16 [閒聊] 想找一個健身要注意5件事情的勵志影片 - MuscleBeach 板

  作者: oskens (摸魚) 124.6.31.77 (台灣) 2023-06-06 21:16:29
  推 sophena1990: 我也很喜歡這個影片但我沒記標題，1、2樓你們是神~~ 4F 06-06 21:45
• +207 Re: [討論] 警察的體能壓不住健身好手？ - MuscleBeach 板

  作者: tutu0106 ((＞(￣▽￣)＜)) 1.200.18.96 (台灣) 2023-05-29 00:02:50
  推 sophena1990: 推原po，推文完美示範非理性民眾 749F 05-29 21:09
• +42 [討論] WG 588元/月 綁三年 要辦嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: nac1 (ONE) 223.141.123.153 (台灣) 2023-04-20 00:19:58
  推 sophena1990: 附近有運動中心的話優先考慮運動中心。 70F 04-20 20:03
• +11 [徵求] 早上上班前一起健身 - MuscleBeach 板

  作者: bulesmiki (Lisa不是蒙娜) 49.216.224.157 (台灣) 2023-04-07 04:32:34
  噓 sophena1990: 要動力找教練最快，什麼互相督促都是屁啦 54F 04-07 20:09
• +50 Re: [問題] 萵苣浴室遇到推門怪人 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 27.247.128.160 (台灣) 2023-04-06 09:13:27
  推 sophena1990: 你們待的更衣室都好可怕，我在泳池更衣室沒看過有人全裸，多少都會遮一下 65F 04-06 22:18
• +46 [心得] 去年八月至今小成果+每週菜單分享 - MuscleBeach 板

  作者: star08033000 (h062471033) 111.82.245.2 (台灣) 2023-03-15 00:50:34
  推 sophena1990: 推，等你po BA照 59F 03-16 16:39
• +39 [問題] Home gym器材請益 - MuscleBeach 板

  作者: yofa (YoFa) 171.96.136.138 (泰國) 2023-03-15 15:02:47
  推 sophena1990: 我愛腿推。
  你這個轟菌好專業，羨慕！ 65F 03-16 16:37
• +21 [心得] 我家就是健身房home gym ！ - MuscleBeach 板

  作者: p956831 (joan003) 114.136.212.240 (台灣) 2023-02-11 21:58:20
  推 sophena1990: 看到客廳笑出來XDD
  推，恭喜達成轟菌夢想～ 11F 02-11 22:19
• +22 [問題] 拖很久的肩傷要不要治療?? - MuscleBeach 板

  作者: rolyshow (ase2w) 180.217.202.157 (台灣) 2023-02-09 14:37:41
  推 sophena1990: 有吃藥嗎？拿個消炎止痛藥吃會好比較快 7F 02-09 14:55
• +24 Re: MYP某些超可怕的口味到底？ - MuscleBeach 板

  作者: st9240208 (用吉他打排球) 223.140.199.146 (台灣) 2023-02-08 16:12:43
  推 sophena1990: 推，好好笑但又好用心XD 18F 02-08 21:16
• +20 Re: [問題] 有爭議時找人去健身房見面意義何在 - MuscleBeach 板

  作者: rick102233 (rick102233很美很美很美) 114.137.116.252 (台灣) 2023-02-07 16:47:36
  推 sophena1990: 推2樓，哈哈哈哈哈 4F 02-07 17:02
• +28 [閒聊] 站在旁邊等到底什麼意思啦？ - MuscleBeach 板

  作者: HONNE (客家金城) 114.136.186.168 (台灣) 2023-02-01 19:12:11
  推 sophena1990: 我會上去問對方還剩幾組，比較不會有樓上說的被捷足先登的狀況，如果有打擾到巨巨們，那我很抱歉… 42F 02-01 22:39
• +20 [問題] 四練是否要再增加？ - MuscleBeach 板

  作者: zaza11 (法蘭克xHC) 1.200.44.88 (台灣) 2023-01-29 08:58:38
  推 sophena1990: 不是休息日身體就停滯不前欸，那反而是肌肉成長修補的時間。你把菜單跟個人數值po出來大家才能更好地建 2F 01-29 09:59
• +24 Re: [閒聊] SBD跟Verve槓上了 - MuscleBeach 板

  作者: s9306302100 (黑暗中的劉德華) 122.99.62.4 (台灣) 2023-01-12 02:24:43
  推 sophena1990: 推這篇，奇異果那個根本是在反串吧哈哈哈 12F 01-12 03:14