作者: tsaiyt (tsaiyt) 在 PTT 的推文記錄

• +8 [情報] Schiek 出清 - MuscleBeach 板

  作者: tsaiyt (tsaiyt) 42.70.122.191 (台灣) 2024-11-08 11:02:12
  → tsaiyt: 注意一下。商家表示出清無法退換貨。 4F 11-08 13:19
• +21 [問題] 想請教減重與訓練 - MuscleBeach 板

  作者: S56b (我難過) 122.118.115.67 (台灣) 2022-05-23 00:41:44
  推 tsaiyt: 加油啊。繼續持續下去。
  92.3*0.396-86.9*0.394=減掉3.18脂肪。
  不過以你下降的速度看來你沒有忌口 8F 05-23 02:12
• +79 Re: [情報] 健身工廠第三劑規定 from Dcard - MuscleBeach 板

  作者: yccheng ( 擠你) 136.159.213.131 (加拿大) 2022-04-21 02:52:42
  推 tsaiyt: 身材好猛 1F 04-21 02:59
• +23 [閒聊] 某健身藝人真的很易怒 - MuscleBeach 板

  作者: jizzer5566 (詩酒趁年華) 36.232.251.153 (台灣) 2021-11-30 23:59:53
  推 tsaiyt: 可是我覺得有時候他講過也蠻有道理的啊
  *講的 12F 12-01 01:29
• +61 [閒聊] 真的不提供毛巾了 - MuscleBeach 板

  作者: Ubiitch (Ubitch) 122.118.123.237 (台灣) 2021-11-02 09:06:12
  推 tsaiyt: 現在在建工。還是懷念世界可以泡澡。 94F 11-02 14:59
• +479 [公告] 交換、贈送等免費交流置底文 - MuscleBeach 板

  作者: iscpupu (Mr.Pu) 123.192.24.88 (台灣) 2021-06-28 17:48:49
  推 tsaiyt: 贈送 ON 乳清空桶*3 板橋自取 68F 09-23 13:16
• +22 Re: 現在買Myprotein要小心，會給非常誇張的即期品 - MuscleBeach 板

  作者: ky0812 (Kevin) 49.216.247.237 (台灣) 2021-05-23 23:25:54
  推 tsaiyt: 哇咧。我四月也有買英奶還沒開。 20F 05-24 02:35
• +30 [問題] 大重量訓練時後腦勺頭痛 - MuscleBeach 板

  作者: kknest2001 (kknest2001) 49.216.17.60 (台灣) 2021-03-21 09:41:40
  推 tsaiyt: 我前幾天也是。不過好像是沒睡飽的關係。 11F 03-21 11:24
• +239 [心得] 淺談骨盆前傾-重訓與下背痛by威力 - MuscleBeach 板

  作者: stda88094 (彭彭man) 223.137.191.200 (台灣) 2020-11-16 05:24:54
  推 tsaiyt: 推推。希望抽到我。下背痛困擾我好久了 240F 11-16 15:00
• +51 [問題] 請問要怎麼練成手臂？ - MuscleBeach 板

  作者: JasperLo (我的風霜，你的單純。) 101.10.55.234 (台灣) 2020-08-06 22:08:56
  推 tsaiyt: 看過本人腿是細但比例沒照片誇張啦XD
  另外李在訓練是蠻認真的而且人很客氣 47F 08-07 00:42