作者: u571530 在 PTT 的推文記錄

• +9 [閒聊] 停滯期？用邪教洗腦策略幫助健身？ - MuscleBeach 板

  作者: force543 (丹尼爾) 223.137.7.30 (台灣) 2024-11-01 16:18:17
  推 u571530: 大家練的時候，有遇過會跟肌肉喊話的人嗎？ 12F 11-02 17:19
• +21 [新聞]代糖「赤藻糖醇」死亡風險上升 - MuscleBeach 板

  作者: JaJaABC (有話直說) 59.125.99.204 (台灣) 2023-03-02 16:49:48
  推 u571530: 我血小板只有正常人三分之一，我應該天天喝？ 2F 03-02 16:57

  → u571530: 不知道月經來，狂喝能不能止血 4F 03-02 16:59
• +53 [閒聊] 檯面上的肌肉網紅 - MuscleBeach 板

  作者: kawazakiz2 (輪蛇) 210.242.52.20 (台灣) 2022-04-21 15:30:04
  推 u571530: 推一個頻道，白天手術房晚上健身房 37F 04-21 16:25
• +48 Re: [討論] 館長的三重館確定掰了 - MuscleBeach 板

  作者: endlesschaos (米糕) 220.135.178.108 (台灣) 2022-03-28 11:31:43
  → u571530: 這不就是代言人嗎？東西有問題找代言人不去找負責人？ 44F 03-28 14:54
• +21 [問題] 網球肘治療 - MuscleBeach 板

  作者: Suckmyball (Keyman) 223.141.89.199 (台灣) 2022-01-07 06:54:28
  推 u571530: 我重訓跟打羽球有網球肘，打震波有效，外加休息三到六個 18F 01-07 15:42
• +49 [閒聊] 怎麼分辨是不是打藥的？ - MuscleBeach 板

  作者: xpradax (燈一明一滅地 雨倏忽而至) 111.83.64.200 (台灣) 2021-11-01 16:38:16
  推 u571530: 也就是說也有一半的人沒打，注意看另一半就好了 3F 11-01 16:45
• +23 [閒聊] Greg Doucette-金鐘國 Natty or not - MuscleBeach 板

  作者: yccheng ( 擠你) 142.59.181.176 (加拿大) 2021-11-01 06:01:03
  推 u571530: 看看蓋伊再看看夢多就知道了 12F 11-01 11:28
• +27 [閒聊] CBD真有這麼神可以幫助增肌減脂? - MuscleBeach 板

  作者: yenkuass (YK林) 124.218.57.1 (台灣) 2021-10-08 13:29:25
  推 u571530: 睡不好，去診所開肌肉鬆弛劑，非常有用 28F 10-08 17:17
• +22 [問題] 教練說先練高腳杯深蹲 - MuscleBeach 板

  作者: ilv1181023 (yechen) 49.217.252.190 (台灣) 2021-09-17 15:24:11
  → u571530: 深蹲入門，重心在前比較好調整姿勢啊 15F 09-17 15:58
• +69 [閒聊] 想維持胖壯的身材又要健康 - MuscleBeach 板

  作者: samil1069 (雙龍巨根頂到肺) 1.200.137.240 (台灣) 2021-09-01 04:22:35
  → u571530: 我170之前重115kg 體脂用dex測是40%左右，很不健康 75F 09-01 09:22
• +23 [閒聊] costco乳清全口味一卡限兩罐 - MuscleBeach 板

  作者: em4 (通通去吃寶路啦><) 27.247.41.186 (台灣) 2021-05-10 13:27:40
  推 u571530: 分離的on最便宜就這邊 17F 05-10 19:10
• +21 [建議] 練臀推股骨大粗隆黑青 - MuscleBeach 板

  作者: LittleRuiRui (小瑞瑞(RuiRui)) 223.138.62.116 (台灣) 2020-09-21 19:17:36
  → u571530: 你不要用髂骨脊去頂，要用髂骨脊跟恥骨聯合的中間去頂，那一段會有腹直肌可以撐 33F 09-21 23:29