作者: v2266514 (卡洛斯) 2022年在 PTT 的推文記錄

• +26 [問題] 有人可以分析一下這個動作多難嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: davidd0314 (Benson) 203.204.130.88 (台灣) 2022-03-19 21:44:58
  推 v2266514: 難在手指頭握不握的住 30F 03-19 23:46
• +19 [閒聊] 做工搬水泥下班怎麼鍛鍊？ - MuscleBeach 板

  作者: d995511 (flcl) 27.51.137.12 (台灣) 2022-03-19 19:21:21
  推 v2266514: 我覺得你的腿和核心不用練，練上肢就好 10F 03-19 20:17
• +20 [問題] 開始減脂但食量不高 - MuscleBeach 板

  作者: Comecos (躺著滑行cc) 114.34.92.79 (台灣) 2022-03-19 15:38:37
  → v2266514: 你這個飲食跑多久？照理說你一直以來都這麼吃不應該體脂這麼高 9F 03-19 16:58
• +56 Re: [討論] 館長的三重館確定掰了 - MuscleBeach 板

  作者: b174040406 (台北尼安東) 49.216.82.78 (台灣) 2022-03-19 10:49:23
  推 v2266514: 各聽聽兩邊的聲音 34F 03-19 12:16
• +21 詢問是否有垂直律動機的使用心得？ - MuscleBeach 板

  作者: qulxup06 (qulxup06) 1.162.5.185 (台灣) 2022-03-08 12:01:34
  推 v2266514: 復健和運動去諮詢醫生啊，別被電視購物帶著走 20F 03-08 14:54
• +23 [問題] 胸部不一樣高有解嗎(更） - MuscleBeach 板

  作者: uyaihcxx (yu) 80.214.77.14 (法國) 2022-03-05 11:43:10
  → v2266514: 就…一般的大小奶吧 27F 03-05 19:40
• +43 Re: [閒聊] iherb 暫停對台灣的服務 - MuscleBeach 板

  作者: TheoEpstein (Red Sox→Cubs→？) 118.169.35.228 (台灣) 2022-02-19 02:47:00
  推 v2266514: 感謝通知 2F 02-19 02:53
• +20 [問題] 腰部旋轉訓練機 - MuscleBeach 板

  作者: xc2v (天道佩恩) 111.253.158.208 (台灣) 2022-02-10 12:10:38
  推 v2266514: 俄羅斯轉體就可以了 11F 02-10 13:58
• +22 [問題] 新手一週練4天的菜單 - MuscleBeach 板

  作者: asdf4521zxwq (北投金城武) 101.12.103.11 (台灣) 2022-02-09 16:29:18
  推 v2266514: 新手一天兩個小時起跳，給尊重 36F 02-09 18:28
• +31 Re: [閒聊] 分享一下自己練腿的影片 - MuscleBeach 板

  作者: kuroda (周博陽Edward Chou) 223.136.113.176 (台灣) 2022-02-03 22:27:07
  推 v2266514: 所以韌帶舊傷有全好嗎 7F 02-03 23:03

  推 v2266514: 所以韌帶舊傷有全好嗎 19F 02-03 23:03
• +20 [討論] 可不可以單純吃營養保健食品就好?? - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.242.28.3 (台灣) 2022-02-03 22:20:11
  推 v2266514: 美安代餐就是這樣號稱的，你可以試試 14F 02-03 23:01
• +20 [討論] 鹽酥雞專賣店吃啥有助於增肌? - MuscleBeach 板

  作者: ck6fuz516 (不是一就是二) 114.45.77.244 (台灣) 2022-01-30 16:11:22
  → v2266514: 當你決定吃炸物，就不要考慮這麼多了 17F 01-30 17:03
• +22 [新聞] 咖啡廳也玩斜槓？路易莎打造全新500坪「文青健身房」，運動完還能喝高蛋白飲品！ - MuscleBeach 板

  作者: dakkk (我是牛我反芻) 114.136.148.169 (台灣) 2022-01-26 16:56:18
  推 v2266514: 至少願意嘗試 給尊重 6F 01-26 17:18
• +21 [閒聊] 黃阿文: 先天基因決定你能比什麼 - MuscleBeach 板

  作者: Abre (2) 111.240.88.222 (台灣) 2022-01-24 23:15:19
  推 v2266514: 忠言逆耳 2F 01-24 23:21
• +24 Re: [問題] 胸肌練不大(更新影片) - MuscleBeach 板

  作者: foam0406 (南山南) 101.10.62.132 (台灣) 2022-01-23 12:57:41
  推 v2266514: 打光很重要 10F 01-23 13:39
• +19 [問題] 有推薦容易出汗的人健身用口罩嗎 - MuscleBeach 板

  作者: tigotigo (鐵劍-小號炸魚仔全家確診) 36.225.224.10 (台灣) 2022-01-16 18:30:15
  推 v2266514: 口罩在健身房只是門禁卡 34F 01-17 02:53
• +20 [討論] 忙完競選 顏寬恒再PO健身照：減肥是男人一生志業 - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 39.10.252.22 (台灣) 2022-01-16 13:07:31
  推 v2266514: 國民黨員減肥我只服勝文 6F 01-16 13:48
• +21 [問題] 草爺是鬼吧 - MuscleBeach 板

  作者: ss61512tw (台中彭于晏) 49.216.186.198 (台灣) 2022-01-08 01:39:54
  推 v2266514: 又一個神選嗎 30F 01-08 12:28
• +21 [問題] 中年健身菜單請益 - MuscleBeach 板

  作者: kojiro0531 ( ) 1.200.73.185 (台灣) 2022-01-06 11:49:47
  推 v2266514: 這個體脂，飲食無法調整很難再進步 4F 01-06 12:11
• +23 [討論] 丹利說他不想練太壯 - MuscleBeach 板

  作者: ChetHolmgren (Chet Holmgren) 210.242.228.139 (台灣) 2022-01-03 11:46:36
  推 v2266514: 胖的都不想要練太壯，等練一段時間就會說我怎麼都練不壯 15F 01-03 13:16